最近は「骨盤矯正」という言葉をネットやテレビや週刊誌で見かけることが増えました。骨盤矯正は、どんなものなのかわかっている方達は少数です。「骨盤矯正」はどんなものなのか説明していきます。「骨盤矯正」のことを理解して間違いのない骨盤矯正を受けることができるようになります。

骨盤は、左右一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にある仙骨（せんこつ）、それと仙骨の尖端につながる尾骨からなります。整形外科などの病院の治療は普通「骨盤」の調整はおこないません。なぜかと言うと、一般医療では骨盤は歪まないと考えられていて、骨盤がふんだんの生活で歪み、そのズレが体の不調の原因になってしまうことは無いと考えているからです。（しかしある一部の整形外科で骨盤の修正を独自のやり方でしている病院もわずかにある）。例外として、交通事故や高い所から落下したときのように強烈な負荷が骨盤にくわわり骨盤の関節が大きく歪んだとき（骨盤の関節の脱臼、捻挫みたいな状態）、元どおりの状態に戻す為に骨盤を修正することがある。この場合、手術によって「骨盤」の施術をおこなうことが多いみたいです。また産婦人科では、産後に「骨盤」の関節の不安定性を治すように「骨盤」を閉めつけて安定させるベルトのようなものを奨める病院が増えてきました。

一般的な医療で骨盤は歪まないとされていて「整体」などの手技療法では骨盤はズレると言われ、いったいどっちが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どんな理由でそのような考え方の違いがでるのかを説明していきます。まず、整体でいう骨盤がズレるというのは病院などでいう「骨盤」の関節の脱臼や捻挫なのどように、レントゲン写真などの画像でわかるようなひどい歪みは扱いません。

外科などの一般医療では、レントゲンなどの画像で見て分からないくらいの歪みは痛みなどの身体の不調の原因になりえないと考えているのです。これ以外にも「骨盤」の動きはわずかで例外的なのは出産時に動くくらい。中年以降は仙骨と腸骨はほぼくっついてしまうため骨盤は普通動くことはないと考えらているようです。

整体で行う骨盤矯正は、日頃から骨盤のほんの少しのひずみを調整したあとに患者の症状が改善されるのをよく目にします。現実に骨盤の関節の周辺には靱帯、神経、筋肉があり微妙なひずみでも神経、筋肉、靱帯、を刺激します。レントゲンやMRIなどの写真でズレが写らない場合でも骨盤がズレていてそのひずみを矯正する必要があると「整体」で考えるのはこのためです。

ズレた「骨盤」は、いろいろな異常などを肉体にもたらします。骨盤がズレると骨盤に乗っている背骨が湾曲します。背骨が歪むと脊椎の中の神経や、身体を支える靱帯や筋肉、全身の臓器に酸素や栄養を送る血管に負荷がかかりこれらは、どれも体にとってとても重要なもので、どれか一つが障害されても身体に異常が起こるようになります。

脊椎がズレると脊椎より出る神経の伝達が障害されます。内臓の障害や運動器官の障害など体の様々な部分が神経でコントロールされているので、全ての体の異常に関係してきます。

ひずんだ肉体は、関節の動き、筋肉の緊張、靱帯に異常な負担がかかってくるため凝りや痛みの原因になったり、運動機能の低下などももたらします。

身体の歪みによって血管を圧迫してしまうことで、血行不良による「むくみ」や「冷え」などの原因になる。

手技療法などによる整体の骨盤矯正では多くの場合手によっておこなわれます。矯正器具や矯正ベッドなど使うこともありますが、一般には手技でします。また、骨盤ベルトのような「骨盤」を固定する装具ももちいることもあるようです。一般に治療の痛みをともなわないのが普通なのですが、その中には凄く強い力で無理やり修正をする方法をもちいる整体師もいる。普通の骨盤の場合は、骨盤の関節の動きはすごく狭く大きく可動することはない。このすくない動きを治療で可動させるので通常は強い力を用いることはない。

骨盤の仙骨と腸骨の関節は筋肉や靱帯で強くつながっていますが、靱帯や筋肉の柔らかさの許す範囲でしか骨盤の仙腸関節は動くことはできない。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば「骨盤」が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、雑誌、ネット、テレビで見られますが、騙されないで。骨盤にどれだけ力を加えても見た目で分かるほどの変化はしません。このような広告をする「整体」では、骨盤の上に乗るなど強い力を加えて治療します。大きな力を加えれば見た目でも分かるくらい可動すると思う方達もいますが、見た目で分かるほど可動したときは骨盤の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限界を超えてしまう為、靱帯や筋肉を損傷してしまいます。治療した後に変化したと感じる人もいるみたいですが気のせいみたいなもので変ったような気がしているだけなんです。骨盤の関節に損傷が無ければ骨盤が目に見えて違いが自覚できるほど動いていることはありません。かりに見た目で変化が分かるほど骨盤が可動したのであれば、関節の靱帯や筋肉は損傷しているはずであり、関節の強い痛みが出現しているはずです。

例外として骨盤が、通常以上に可動することがあります。それは出産する時です。出産する時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節が緩み骨盤が広がるように可動しやすくなります。出産の時には恥骨の間が2㎝くらい開きますが、出産の時以外では骨盤の仙腸関節は柔軟性はないのです。出産の時でもそんなに大きく広がらない「骨盤」が、見た目で分かるほど修正で大きく動くことはありえません。歯の矯正のように何年か力を加え続けるようなコルセットなどを使用すれば少しずつですが矯正していくことはできるでしょうが現実では無理があります。

「整体」でおこなわれている骨盤矯正は体形などを変えるものでなく肉体をバランスの整った理想の状態に整えることが目的です。「骨盤」の腸骨と仙骨の関節が小さなズレでも痛みを発症することもあるし、骨盤のわずかな歪みを身体全体をひずませ健康などに影響を与えます。骨盤を整え体をバランスがとれた理想的な状態に保持することで健康を保って痛みや凝りを解消します。もしも骨盤がズレているとおもったら「骨盤矯正」をやってみるのもいいとおもいます。「骨盤」は、体の土台です。骨盤が傾けば体全体が傾きます。健康な身体は姿勢から！整体の治療法はとっても効果的な助けになる。