近頃は「骨盤矯正」と言うのをネットやテレビや週刊誌で見かけることが多くなりました。骨盤矯正とは、なんなのか知っている方達は少数です。骨盤矯正はどんなものなのか解説していきます。「骨盤矯正」のことを理解して間違いの無い骨盤矯正を受けることができるようになるでしょう。

骨盤は、一対の腸骨とその間にある仙骨（せんこつ）、それに仙骨の先っぽにつながる尾骨からなっています。外科などの病院の治療では一般に「骨盤」の修正は行いません。なぜかと言うと、一般の病院では「骨盤」はズレないと考えられていて、骨盤が日常生活でズレてそのことが身体の不調の要因になったりすることは無いと思っているからなのです。（だがしかし一部の病院では骨盤の施術を独自にやっている病院もすくなからずある）。例外としては、高い所から落下したり交通事故にあったりした場合のように強い力が骨盤にかかり「骨盤」の関節が大きくズレたとき（骨盤の関節の脱臼、捻挫のようなこと）、元の状態に戻す為に「骨盤」を調整する場合があります。この場合は、手術のようなかたちで骨盤の治療を行うことが多い。また産婦人科では、出産後に骨盤の関節の緩みを調整するように「骨盤」を絞めて固定する骨盤ベルトのようなものをすすめる病院があります。　

病院の医療では、骨盤は歪まないとされておりカイロプラクティックなどでは骨盤は歪むといわれいったいどっちが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どんな理由でそのような考え方の違いがでるのかを説明していきます。まず、「カイロプラクティック」でいう「骨盤」が歪むというのは整形外科などでいう「骨盤」の関節の脱臼や捻挫のようにレントゲンなどの画像で見て分かるようなひどいズレは扱いません。

病院などの医療ではレントゲンなどの画像で見ることのできないくらいのズレは痛みなどの身体の不調の要因になりえないと考えています。それ以外にも骨盤の可動性は少しで例外的に出産する時に動く程度。中年くらいになると腸骨と仙骨はほぼ癒着してしまうため骨盤は普通動くことは無いと考えられているみたいです。

手技療法などで行われている骨盤矯正では、日頃から骨盤のすこしのひずみを施術したことで患部の痛みがなくなるのをよく目にします。現実に骨盤の仙腸関節の周りには筋肉、神経、靱帯などがあって少しのズレでも筋肉、神経、靱帯を刺激する。レントゲン写真などの画像診断で歪みが見られなくても「骨盤」がズレていてその歪みを調整する必要があると「カイロプラクティック」で考えるのはこの為です。

ひずんだ骨盤は、さまざまな痛みなどを肉体に出現させます。骨盤が歪むと骨盤に乗っている背骨がズレます。脊椎が歪むと背骨の中を通る神経や、身体を支える筋肉や靱帯、全身に栄養や酸素を送る血管に負担がかかります。これらは、それも全て身体にとって凄く重要なものでどれが障害されても肉体に障害が起きます。

脊椎が湾曲すると背骨より出ている神経機能が障害されます。内臓の障害や運動機能の異常など肉体のあらゆる部分が神経で操られているのですべての肉体の障害に関係してきます。

ひずんだ体は、関節の動き、筋肉、靱帯に異常な負荷がかかる為、慢性的な凝りや痛みの原因になったり、運動能力の低下とかももたらします。

身体の曲がりによって血管などを圧迫すつことで、血行不良による「むくみ」や「冷え」などの原因になります。

民間療法などのカイロプラクティックの骨盤矯正はおおくの場合手技によって行われます。矯正器具や矯正ベッドなど使うこともありますが、一般的には手でおこないます。また、ベルトのような骨盤を圧迫する器具も使う場合もあるようです。ふつう施術の痛みは無いのが普通のようですが、その中には凄く強い力で無理に施術を、用いる施術師もいます。普通の「骨盤」の場合は、「骨盤」の仙腸関節の可動域は凄く狭く大きく動くことはありません。このわずかな可動域を施術により動かすので、基本的に大きな力を使用することはありません。

骨盤の関節は筋肉や靱帯で強く繋がっていますが、靱帯や筋肉の柔らかさのゆるす範囲でしか骨盤の仙腸関節は動くことはできません。「「骨盤」が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」なんてことをネット、テレビ、雑誌で見ますが、騙されないように。「骨盤」にどれほど力をかけても眼で見て分かるほどの変化はしません。こんな宣伝をする「カイロプラクティック」では、骨盤の上に乗るなど強い力を加えるなどして調整します。大きな力を加えれば見た目でも分かるくらい動くと思う人もいるようですが、見た目で分かるほど可動したときは骨盤の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限界を超えてしまうため、筋肉や靱帯を破壊してしまいます。治療した後に変わったと思う人達もいるみたいですがプラシーボ効果みたいなもので変ったような感じがしているだけなんです。骨盤の仙腸関節に損傷がなければ骨盤が目に見えて違いが分かるほど可動していることはない。かりに見た目で変化が分かるほど骨盤が動いたのであれば、腸骨と仙骨の間の関節の筋肉や靱帯は損傷しているはずであり、仙腸関節の強い痛みが出現しているはずです。

例外的に「骨盤」が、普通異常に動くことがあります。それは出産時です。出産する時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節が緩み骨盤が、広がるように可動しやすくなる。出産の時には恥骨の間が2㎝ほど開きますが、出産の時以外では「骨盤」の関節は柔軟性はないのです。出産の時でもそんなに大きく広がらない骨盤が外見で分かるほど治療で大きく可動することはありえません。歯列矯正のように数年にわたって力を加え続けるようなコルセットなどを使えば少しずつですが矯正していく事はできるでしょうが現実では無理だと思います。

カイロプラクティックで行われている骨盤矯正は、体形を変えるものではなく、体をバランスの整った健康な状態に整えることが目的です。骨盤の仙腸関節は、小さなひずみでも痛みなどを発症することもあるし、骨盤の微妙な歪みが体全体をひずませ健康に大きな影響を与えます。骨盤を治して身体をバランスのとれた理想の状態に維持することで健康を保ち痛みや凝りを治します。もし骨盤がズレていると思うのであれば、「骨盤矯正」をやってみるのもいいとおもいます。骨盤は、体の土台です。骨盤が傾けば体全体が傾ていしまいます。健康な体は正しい姿勢かた￥ら！「カイロプラクティック」矯正法はすごく有効な手助けになります。