肩凝り
「肩凝り」は症候名の一つ。肩凝りとはいうものの肩の部分だけではなく首もこることが多い！「肩が張る」という人達もいます。肩凝り（かたこり）は、主に僧帽筋に発生する症状です！
「肩凝り」の症状
「肩凝り」とは、僧帽筋に発生する主観的な症状で、こわばった感じや重苦しさ、痛みや凝り感などの不快な症候の総称です。
「肩凝り」の原因
「肩凝り」の原因には諸説あるのです！確定的な診断法や治療法はなく解らない点もとても多い疾患なんです。長時間背中や首が緊張するような姿勢を続けたり、前かがみの姿勢や猫背など姿勢の悪さなどが要因とされているようです。この肩凝り（かたこり）は原発性肩凝りと言われます！それらに対し、症候性肩凝りと言われている肩凝りがあります。疾病が原因で起こる肩凝りであり、頸椎性、心因性、眼疾患、肩関節疾患、肺疾患、心臓疾患などいろいろな要因があります！
肩凝り（かたこり）の症状
肩凝りエリアは僧帽筋を中心にその周辺、背中や首にまで広がります！圧痛や凝り、こわばりや重苦しさなど症状の出方も多様です。
肩凝りの治療
「肩凝り」の治療はだいたい理学療法と薬物療法の2種類に分かれます。。
「肩凝り」の薬物療法
肩凝りの薬による治療には、筋弛緩剤・抗不安剤・消炎鎮痛剤などが使われます。また神経ブロックやトリガーポイントなどの局部麻酔も使われます。
肩凝りの理学療法
マッサージや鍼灸、運動療法や手技療法、温熱療法や電気治療、水治療やカッピング療法、などの方法がおこなわれます！
「整体」と「肩凝り」
肩凝り（かたこり）の治療法としてすごく効果的なのが整体です。肩凝りと背骨の歪みは密接に関係していることがおおく整体の治療法は背骨、骨盤の歪みを治療し肩凝りを治します。脊椎の歪みは背骨の血管や神経を圧迫してそれが肩凝りの要因になっていることが多く整体の治療により血管や神経の圧迫を取り除くことで肩凝りは改善されます。肩凝りを改善したいなら整体を試しに一度体験してみるのをおすすめします。
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