昨今骨盤矯正というのをテレビや週刊誌やネットで見かけることが増えてきました。「骨盤矯正」とはどのようなものなのかわかっている方達は多くない。「骨盤矯正」はどんなものなのか説明していきます。骨盤矯正のことを理解し間違い無い「骨盤矯正」を受けることができるようになります。

骨盤は一対の腸骨とその中間にある仙骨、それに仙骨の先につながる尾骨からなっています。整形外科などの病院の治療はふつう骨盤の調整はしません。なぜでしょうか？一般の病院では骨盤は歪まないと思っていて骨盤が普段の生活で歪み、その歪みが身体の不調の原因になることは無いと思っているからなのです。（だがしかしある一部の病院では骨盤の修正を独自にしている整形外科もわずかですがある）。例外として、交通事故や高い所から落下した時のように強烈な負荷が骨盤に加わり骨盤の関節が大きくズレた場合（骨盤の関節の脱臼、捻挫のようなこと）、元どおりの状態に戻すように骨盤を矯正することがある。この場合は、手術によって骨盤の治療をされることが多いみたいです。また産科では、出産後に「骨盤」の関節の歪みを調整するように骨盤を閉めつけて固定する骨盤ベルトのようなものを奨める病院が増えてます。

普通の医療で「骨盤」は歪まないと言われ、カイロプラクティックなどでは骨盤はズレるといわれていていったいどちらが正しいのでしょう？答えを出す前に、どのような理由でそのような違いが出るのかを解説してみようと思います。まず、カイロプラクティックでいう骨盤がズレると言うのは、整形外科などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫なのどように、レントゲン写真などの画像診断でわかるような大きなズレは扱いません。

病院などの一般医療では、レントゲン写真などの画像診断で見ることのできない程度のズレは痛みなど身体の不調の要因になりえないと考えています。これ以外にも骨盤の可動性は少しで例外的に出産の時に開くくらい。中年以降は腸骨と仙骨はほぼ癒着してしまうため骨盤は普通可動することはないと考えているようです。

手技療法で行う骨盤矯正は、日頃から骨盤のすこしのひずみを矯正した後に痛みが改善されるのを体験しています。事実骨盤の関節の周辺には筋肉、靱帯、神経が存在してちょっとのズレでも筋肉、靱帯、神経を刺激する。レントゲンやMRIのような画像診断でズレが見られなくても骨盤がズレていてそれを治療する必要があるとカイロプラクティックで言うのはこのためです。

ズレた骨盤は、さまざまな不調を体にもたらします。骨盤がひずむと骨盤に乗る脊椎が湾曲します。背骨が湾曲すると脊椎の中の血管や神経、肉体を保筋肉や靱帯、全身の臓器に血液を送る血管に負荷がかかりこれらは、全て体にとってすごく重要なものでどれが侵されても肉体に異常が起こるようになります。

脊椎が歪むと脊椎から出ている神経機能が狂います。内臓機能の障害や運動機能の障害など体のあらゆる部分が神経の情報でコントロールされているので、これら全ての体の異常に関係してきます。

歪んだ身体は、関節の動き、筋肉、靱帯に大きな負担がかかるため、慢性の凝りや痛みの要因になったり、運動機能の低下とかももたらします。

体の曲がりによって血管などを圧迫すつことで、血管圧迫にる「むくみ」や「冷え」などの要因になる。

手技療法などによるカイロプラクティックの骨盤矯正では多くの場合手によっておこなわれます。矯正器具や矯正ベッドなど使うこともあるが、一般には手技でするようです。また、ベルトのような骨盤を締め付けるような道具ももちいる場合もあります。一般に治療の痛みは伴わないのが普通のようですが、中には強い力で無理に修正を行う方法を使う整体師もいる。普通の骨盤の場合、骨盤の関節の可動域はとても狭く大きく可動することは無い。このすくない可動域を修正によって動かすので、基本的に大きな力を使用することはないのです。

骨盤の関節は筋肉や靱帯で繋がっていますが、靱帯や筋肉などの柔軟性の範囲でしか骨盤の関節は動くことはできないのです。「「骨盤」が広がっているから骨盤を閉じれば「骨盤」が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」なんてことを雑誌、ネット、テレビで見かけますが、騙されないで。骨盤にどれだけ力をかけても見た目で分かるだけの変化はしません。このような広告をするカイロプラクティックは、骨盤の上に乗っかるなど強い力を加えて修正します。強い力を加えれば見た目でも分かるくらい可動すると思う方もいるようですが、目に見えて分かるほど動いた場合は骨盤の仙骨と腸骨の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限度を超えてしまう為、筋肉や靱帯を傷めてしまいます。治療した後に変わったと思う方もいるみたいですがプラシーボ効果みたいなもので変わったような気になっているだけです。骨盤の仙腸関節に損傷がなければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が目に見えて変化が自覚できるほど動いていることはありません。逆に目に見えて変化が分かるほど骨盤が可動したのであれば、仙腸関節の筋肉や靱帯は傷めているはずであり、仙骨と腸骨の関節の間の強い痛みが発生しているはずです。

例外的に骨盤が通常以上に可動する場合がある。それは、出産時です。出産する時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節が緩んで骨盤が、広がるように動きやすくなる。出産時には恥骨の間が2㎝ほど広がりますが出産の時以外では「骨盤」の関節は柔軟性はないのです。出産時でもそんなに大きく広がらない骨盤が、眼で見て分かるほど施術で大きく可動することはありえません。歯列矯正のように数年間にわたって常に力をかけるようなベルトなど使用すれば少しずつですが動かしていくことは可能でよしょうが現実的に無理があります。

「カイロプラクティック」でおこなわれている骨盤矯正は、体形を変えるようなものではなく肉体をバランスのとれた理想の状態に戻すことが目的なんです。骨盤の腸骨と仙骨の関節が小さな歪みでも痛みを発症することもありますし、「骨盤」のわずかな歪みを肉体全体を歪ませ健康などに影響を与えます。「骨盤」を治して身体をバランスがとれたいい状態に維持することで健康を保ち痛みや凝りを解消します。もし骨盤が曲がっていると思ったら「骨盤矯正」をやってみるのもいいでしょう。骨盤は、肉体の土台です。「骨盤」が傾けば脊椎が傾ていしまいます。健康な体は姿勢から！「カイロプラクティック」矯正はとても効果的な手助けになります。

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