日本人の脚の歪みの悩みで多いのがO脚ですが、このO脚が女の子に多いことを知っている方は少ない。女性の方でO脚をきにする人は、たくさんいると思うのですが、最近では男の方もO脚を気にして施術を受けに来ることも多いと言われています。O脚みたいに湾曲した脚は見た目が悪いだけでなく下半身が太く見えます。夏など脚を露出することの多い方にとっては、外見の悪さが問題になるようです。また見た目だけでなく、O脚は、腰痛、肩凝り、脚のむくみ、便秘、生理痛、頭痛のような疾患の要因になっている事もあり、歳をってから膝関節の大きな変形をきたし、膝を曲げられない、膝関節に水が溜まる、関節の痛みで歩けない、みたいな症状で苦労することになるかもしれません。

O脚の要因には先天性なものと、後天的な（後から身につける）ものが、ある。先天性のものは遺伝により受けるがれたものです。後天性のものは、生活習慣などによって脚が徐々に歪んでしまったものです。床やイスに座る時の癖や歩き方の癖などで脚の骨が歪んできます。成長する時期の身長が大きく伸びる時の影響は大きく、多くの場合、成長する時にO脚なってしまいます。また、O脚は、高齢になって骨や筋肉が弱くなると急速に膝の歪みが悪化する場合が多く、膝関節が歳をとると共に変形するのが要因になっています。

昔は、O脚の原因は分かっておらず一回O脚になったら治せないといわれていましたが、近頃では、O脚の多くは治るということが知られるようになりました。変形してしまった骨は真っ直ぐにすることはできないのですが、骨盤、股関節、膝関節などの骨格を調整することによってO脚を真っ直ぐに近づけるように治していくことができます。O脚でお悩みでしたら、一度O脚矯正受診してみるのもいいかもしれません。

O脚の矯正方法ですごく効果的なのが整体なんです。整体は、関節を矯正する治療法で、もちろん脚の矯正のプロでもあります。整体でおこなうO脚矯正は、骨盤、股関節、膝関節、足首の関節などを色々な方法で治療することでO脚になった脚を真っ直ぐに近づけていきます。O脚の状態によっては器具を用いることもありますが、だいたい手技療法によって修正します。整体のO脚矯正は、一度目から効果が出る場合が多く、すごく有効なのがわかります。ただ、整体のO脚矯正といっても治療院ごとに調整法が違い、どこでも同じ治療が受けられる訳ではありません。整体は技術職です。治療師の力量に差があります。しっかり調べてから行くのがいいでしょう。O脚矯正をおこなっている整体院でもホームページなどに矯正したO脚の写真を載せていないところとかは行くのを考えた方がいいかもしれません。O脚の治療の実績がまったくない整体かも…。あと危険なのが、最初から高額な回数券をススメてきたり、カードローンなどを薦めてくる所も考えた方がいいかも。初めの数回はようすを見る為に回数券やローンを組まずにいた方がいいですね。

O脚は歳をとると脚の痛みだけではなく全身に影響を及ぼす。改善するにも早く改善しないとO脚の修正ができなくなります。整体の施術で改善できると言っても、股関節や膝の変形が始まってからではなにもできません。O脚に気づいたらなるべく早く（できれば10代のうちに）改善することをおススメします。整体が有効と言っても限界があるので、矯正できなくなってからでは手遅れです。O脚を気にしているのであれば、一回整体に通ってみることをおすすめします。