最近では「骨盤矯正」と言うものを週刊誌やテレビなどで見ることが増えました。「骨盤矯正」は、なんなのか知っている方は少数です。「骨盤矯正」はどのようなものか解説していきます。「骨盤矯正」のことを知って、間違い無い骨盤矯正を受けることができるようにしましょう。

骨盤は左右一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にある仙骨、それと仙骨（せんこつ）の尖端につながる尾骨からなっています。外科などの病院の治療はふつう骨盤の修正はおこないません。なぜか？普通の病院では骨盤は歪まないと考えられていて、「骨盤」がふんだんの生活でズレてその歪みが身体の異常の要因になるようなことはないと考えているからなのです。（だが一部の整形外科では骨盤の施術を独自にやっている病院もわずかにあります）。例外として、高い所から落下したり交通事故にあったりした時のように強烈な負荷が骨盤に加わり骨盤の関節が大きく歪んだとき（骨盤の関節の捻挫、脱臼みたいな状態）、元の状態に戻す為に「骨盤」を施術することがあります。この場合は、外科手術で骨盤の矯正をされることが多いようです。また産科では、出産後に骨盤の関節の歪みを修正するように骨盤を締め付けて安定させるベルトのようなものをすすめる病院が増えてきました。

病院などの医療では骨盤はズレないとされ整体などでは骨盤はズレると考えていてどっちが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どんな理由でそのような考え方の違いが出るのかを説明してしてみたいと思います。まずは、整体でいうところの骨盤が歪むと言うのは、整形外科などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼のようにレントゲン写真などの画像診断で分かるような大きな歪みは扱うことはありません。

婦人科などの一般医療では、レントゲンなどの画像診断で見て分からない程度の歪みは痛みなど身体の不調の原因になりえないと考えています。他にも骨盤の動きは微妙で例外的なのは出産時に動く程度。中年くらいになると仙骨と腸骨はほぼ癒着してしまうので骨盤は通常では可動することはないと考えらているようです。

整体でおこなう骨盤矯正では、常日頃から骨盤の微妙なひずみを矯正したあとに患部の症状が無くなるのを体験します。実際「骨盤」の仙腸関節の周りには筋肉、靱帯、神経が存在して微妙なズレでも筋肉、靱帯、神経を刺激する。レントゲン写真などの画像診断で歪みが見られなくても骨盤がズレていてそのひずみを施術する必要があると「整体」で考えるのはこの為です。

ズレた骨盤は、いろいろな異常などを身体にもたらします。「骨盤」がひずむと「骨盤」に乗る背骨がひずみます。背骨がひずむと背骨の中の神経や、骨格を支える靱帯や筋肉、全身に栄養や酸素を送る血管に大きな負担がかかりこれらは、全て体にとってとても重要なもので、どれが障害されても体に異常が起こります。

背骨が湾曲すると背骨から出ている神経機能が障害されます。内臓諸器官の障害や運動器官の異常など身体の色々な部分が神経の命令で操られているのですべての身体の異常に関係してきます。

ズレた体は、関節、筋肉の緊張、靱帯に異常な負荷がかかるため、凝りや痛みなどの要因になったり、運動能力の低下などももたらします。

体の曲がりによって血管を圧迫してしまうことで、血管圧迫にる「むくみ」や「冷え」などの要因になる。

民間療法などの整体の「骨盤矯正」はおおくの場合手技によって行われます。矯正器具や矯正ベッドなど使用することもありますが、一般的には手でするようです。また、骨盤ベルトのような骨盤を圧迫する道具も用いることもあるようです。普通調整の痛みは無いのが普通ですが、中には強い力で無理に矯正を行う方法を使う治療師もいます。普通の骨盤の場合は、骨盤の関節の可動域は凄く狭く大きく動くことはありません。この少しの動きを調整により動かすので、通常大きな力を使用することはない。

「骨盤」の仙腸関節は靱帯や筋肉で強く繋がっていますが、筋肉や靱帯などの柔軟性の範囲でしか「骨盤」の仙骨と腸骨の関節は可動することはできない。「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば「骨盤」が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」のようなことをネット、テレビ、雑誌などで見ますが、騙されないで。「骨盤」にどれだけ力を加えても眼で見て分かるほどの変化はしません。このような広告をする整体は、骨盤の上に乗っかるなど強い力を加えるなどして矯正します。大きな力を加えれば見た目でも分かるくらい動くと思う方達もいるかもしれませんが、目に見えて分かるほど可動した時は骨盤の仙腸関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限界を超えてしまう為、筋肉や靱帯を壊してしまいます。治療前後で変わったと思う人達もいるようですが、勘違いのようなもので変わったような気になっているだけです。骨盤の仙骨と腸骨の関節に損傷が無ければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が目に見えて違いが分かるほど動いていることはありえません。かりに見た目で違いが分かるほど「骨盤」が可動したのであれば、関節の靱帯や筋肉は損傷しているはずであり、関節の痛みが発生するはずです。

例外として骨盤が、通常以上に動くことがあります。それは出産する時です。出産時は、ホルモンによって骨盤の関節がゆるんで骨盤が広がるように動きやすくなる。出産時には恥骨の間が2㎝くらい広がりますが出産の時以外では骨盤の仙腸関節はこのような柔軟性はない。出産時でも決して大きく開かない「骨盤」が見た目で分かるほど調整で大きく可動することはありません。歯の矯正のように数年間にわたって力を加え続けるようなベルトなど使えばすこしずつですが矯正していく事はできるでしょうが実際には無理だと思います。

「整体」でおこなわれている「骨盤矯正」は体形を変えるものでなく身体をバランスの整った理想的な状態に戻すことが目的です。骨盤の腸骨と仙骨の関節が小さなひずみでも痛みなどを発することがあるし、「骨盤」の微妙な歪みが肉体全体を歪ませ健康に影響を与えます。骨盤を整え体をバランスがとれた理想の状態に維持することで健康を保って痛みや凝りを解消します。もしも骨盤が曲がっていると思うのであれば、骨盤矯正を受けてみるのもいいのではないでしょうか？骨盤は、身体の土台です。骨盤が歪めば背骨が傾きます。健康な身体は正しい姿勢かた￥ら！「整体」矯正はとても有効な助けになる。