「肩凝り」とは、症候名の一つです！肩凝り（かたこり）とは言うものの肩だけでなく首の部分も凝ることがおおいようです。「肩がはる」という人もいます。肩凝り（かたこり）は、主に僧帽筋に発症する凝りです。

肩凝りとは、僧帽筋周りに発症する主観的な感覚で重苦しさやこわばった感じ、痛みや凝り感などの不快な症候の総称です。

肩凝り（かたこり）の原因の説には色々なあります。明確な診断方法や治療はなく解らない点もとても多い症状なんです。長時間背中や首がこわばるような姿勢を続けたり、猫背や前かがみの姿勢など姿勢の悪さなど要因とされています！この肩凝りは、原発性肩凝り呼ばれています。。それに対し、症候性肩凝りと呼ばれている肩凝り（かたこり）がある！病気が原因で出現する肩凝りであり、心因性、頸椎性、眼疾患、肩関節疾患、眼疾患、肩関節疾患、など様々な原因があるようです！

肩凝りの場所は僧帽筋とその周り、首や背中にまで広がります。圧痛や凝り、重苦しさやこわばりなど病状の訴え方も様々です！

肩凝りの治療はふつうう薬物療法と理学療法の2種類になるようです！

肩凝りの薬物療法には抗不安剤・消炎鎮痛剤・筋弛緩剤などの薬物がもちいられます。また神経ブロックやトリガーポイントなどの局部麻酔ももちいられる！

鍼灸やマッサージ、手技療法や運動療法、温熱療法や電気治療、カッピング療法や水治療、などの方法がおこなわれます。

肩凝り（かたこり）の治療としてとても有効なのが整体のようです。肩凝りと脊椎の歪みと密接に関係している事が多く整体の治療方法は脊椎、骨盤の歪みを修正し肩凝りを解消します！首や背中の骨の歪みは背骨の神経や血管を圧迫しそれが肩凝りの要因になっている場合がおおく整体の治療により血管や神経の圧迫を無くすことによって肩凝りは改善されます！肩凝りを解消したいなら整体などを一度経験してみるのをおすすめします！