脚の悩みでもっとも多いのがO脚ですがこのO脚が日本の女子に特に多いことを知っている方達は少ない。女性の方でO脚を気にしている方達は、多いと思われますが最近では男の人もO脚を気にして施術を受けにくることの多いようです。O脚のように湾曲した脚は外見が悪く下半身が太く見えてしまいます。ミニスカートなど脚を露出することの多い方にとっては、見た目の悪さが大きな問題になるようです。また見た目だけでなく、O脚は、肩凝り、腰痛、便秘、脚のむくみ、頭痛、生理痛などの原因になっていることもあったりして、将来膝の関節の大きな変形をきたし、膝が曲がらない、膝関節が腫れる膝関節の痛みで歩けない、などの症状で苦しむことになります。

O脚の要因には先天的なものと、後天的な（後から身につける）ものが、あります。先天性のものは、遺伝子により受け継がれるものです。後天性のものは、習慣などで脚の骨がじょじょに歪んできたものです。床に座る時の癖や歩き方の癖などで脚が歪んでいきます。成長する期間の身長が大きく成長する時期の影響は大きく、ほとんどの場合、成長する時にO脚なってしまいます。また、O脚は高齢になって骨や筋肉が弱くなると急激に膝の歪みが悪くなる場合が多く、膝が歳をとるにしたがってだんだん変形してくるのが原因になります。

以前は、O脚の原因は解っておらずひとたびO脚になってしまったら治らないと言われていましたが、最近では、O脚の大部分は治るということが分かってきました。湾曲してしまった骨は真っ直ぐにすることはできませんが、骨盤、股関節、膝関節などの関節を調整することによってO脚を真っ直ぐに近づけるように矯正することができます。O脚で悩んでいるのでしたら一度O脚矯正を受けてみるのもいいと思います。

O脚の調整で最も有効なのが整体です。整体は、脊椎と骨盤を治療する治療法で、もちろん脚の調整の専門家です。整体のO脚矯正では、骨盤、股関節、膝関節、足首の関節などを様々な方法で矯正することによってO脚になった脚を真っ直ぐに調整していきます。O脚の状況によっては機械を用いることもありますが、だいたい手技療法によって治療していきます。整体のO脚矯正は、一度目から効果が出る事が多く、効果的なのが分かります。ただし、整体のO脚矯正といっても整体師ごとに調整法が違い、とこの治療院でも同じ矯正が受けられる訳ではないのです。整体は手技療法です。治療師の力量にとても大きな差があるのです。よく調べてから行くのがいいのではないでしょうか？O脚矯正をしている治療院でもホームページに矯正したO脚の写真を載せていないエステなどとかは行くのをちょっとまった方がいいかもしれません。O脚の治療の実績がない整体かも…。危険なのが初めから高額な回数券をススメてきたり、カードローンなどを薦めてくる所も行くのをちょっと待った方がいいかもしれません。初めの数回はようすを見る為に回数券やローンを組まずに通った方がいいですね。

O脚は将来脚腰の痛みだけでなく全身に影響を及ぼすものです。改善するなら早く矯正しないとO脚の矯正じたいが難しくなります。整体の施術方法で改善できると言っても、膝関節や股関節などの変形が進行してからではなにもできません。O脚に気付いたらなるべく早く（できれば10代のうちに）矯正することをおすすめします。整体が効果的といっても限度がるので改善できなくなってからでは遅いのです。O脚を治したいのであれば一度整体にいってみることをおすすめします。