最近「骨盤矯正」というのを週刊誌やテレビやネットで見かけることが増えてきました。「骨盤矯正」とは、どんなものなのか分かっている人は少数です。「骨盤矯正」はどのようなものか説明してみる。「骨盤矯正」のことを理解し間違いない骨盤矯正を受けることができるようになります。

「骨盤」は、一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にはさまれている仙骨、それに仙骨の先っぽについている尾骨からなっています。外科などの病院の治療は普通骨盤の施術はしません。なぜか？一般の整形外科では骨盤はズレないと思っていて骨盤が普段の生活でズレてそのことが身体機能の不調の要因になったりすることはありえないと思っているからなのです。（だがしかし一部の病院で骨盤の修正を独自の方法でやっている病院もわずかにあります）。例外として、交通事故や高い所から落下した場合のように強烈な負荷が骨盤に加わり骨盤の関節が大きくズレた時（「骨盤」の関節の脱臼、捻挫みたいなこと）、元どおりの状態に戻す為に「骨盤」を施術する場合があります。この場合は、手術のようなかたちで骨盤の調整をおこなうことが多いみたいです。また婦人科では、産後に骨盤の関節のゆるみを治すように「骨盤」を閉めつけて固定する骨盤ベルトのようなものを奨める病院があります。　

普通の医療では、骨盤はズレないと言われ、「整体」などの手技療法では骨盤はズレるといわれていていったいどっちが正しいのでしょう？答えを出す前に、どのような理由でそんな考え方の違いが出るのかを解説してみます。まず、「整体」でいう骨盤が歪むと言うのは、整形外科などでいう「骨盤」の関節の捻挫や脱臼みたいにレントゲン写真などの画像でわかるような大きな歪みは扱うことはありません。

産婦人科などの一般医療では、レントゲン写真などの画像診断で見ることのできない程度の歪みは痛みなど身体の不調の要因にはならないと考えているのです。それ以外にも骨盤の動きは少なく例外的なのは出産する時に可動する程度。歳をとると腸骨と仙骨はほぼくっついてしまうので骨盤は通常では動きが無いと思っているようです。

整体などで行う骨盤矯正は、常日頃から「骨盤」のほんの少しのひずみを調整したのちに患者の痛みが改善されるのをよく目にします。実際「骨盤」の骨盤のお周りには靱帯、神経、筋肉があってすこしの歪みでも靱帯、神経、筋肉を刺激します。レントゲンやMRIのような画像診断で歪みがみられなくても骨盤がひずんでいてそのひずみを治療する必要があると整体で言うのはこの為です。

ズレた骨盤は、いろいろな不調を肉体に出現させます。「骨盤」が歪むと骨盤に乗っている背骨が湾曲します。背骨がひずむと脊椎の中の血管や神経、骨を支える筋肉や靱帯、全身の臓器に栄養や酸素を送る血管などに大きな負担がかかりこれらは、どれも肉体にとって凄く重要なものでどれが障害されても身体に障害が起きます。

脊椎がひずむと背骨から出る神経の機能が障害されます。内臓諸器官の障害や運動機能の異常など身体のあらゆる部分が神経でコントロールされているので、これら全ての身体の異常に関係してきます。

ひずんだ体は、関節の動き、筋肉、靱帯に大きな負荷がかかるため、慢性的な凝りや痛みなどの原因になったり、運動機能の低下などももたらします。

体の歪みによって血管を圧迫してしまうことで、血管圧迫にる「冷え」や「むくみ」などの要因になります。

手技療法などによる「整体」の骨盤矯正はおおくの場合手技によって行われます。矯正器具や矯正ベッドなど使用する場合もあるようではあるが、一般的には手でします。また、ベルトのような骨盤を固定する器具も使用する場合もあるようです。一般に調整の痛みは伴わないのが普通のようですが、その中には凄く強い力で無理やり調整を、使用する治療師もいる。普通の骨盤の場合は、骨盤の関節の動きはすごく狭く大きく動くことは無い。このわずかな可動域を修正により動かすので、普通大きな力を使うことはない。

「骨盤」の仙腸関節は靱帯や筋肉で繋がっていますが、筋肉や靱帯の柔軟性の範囲でしか骨盤の仙腸関節は可動することはできない。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、雑誌、ネット、テレビで見かけますが、騙されないで下さい。骨盤にどれだけ力をかけても眼で見て分かるほどの動きはしません。こんな宣伝をする整体では骨盤の上に乗っかるなどして強い力を加えて調整します。凄く強い力を加えれば見た目でも分かるくらい可動すると考える人達もいると思いますが、目に見えて分かるほど可動したときは骨盤の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限度を超えてしまうため、筋肉や靱帯を破壊してしまいます。治療した後変わったと感じる方達もいるみたいですが気のせいみたいなもので変ったような感じがしているだけなんです。骨盤の仙骨と腸骨の関節に損傷が無ければ骨盤が目に見えて違いが自覚できるほど動いていることはありません。逆に目に見えて動きが分かるほど「骨盤」が動いたのであれば、関節の靱帯や筋肉は傷めているはずであり、骨盤の関節に強い痛みが出現しているはずです。

例外的に骨盤が通常以上に動くことがあります。それは、出産する時です。出産する時は、ホルモンの作用によって「骨盤」の関節がゆるみ骨盤が、広がるように動きやすくなっていきます。出産時には恥骨の間が2㎝くらい開きますが、出産の時以外では「骨盤」の恥骨の関節は柔軟性はない。出産時でも決して大きく動かない骨盤が、外見で分かるほど施術で大きく可動することは無い。歯列矯正のように数年間にわたって力を加え続けるようなベルトなど使えば徐々にですが矯正していく事は可能でよしょうが実際には無理があります。

整体で行われている骨盤矯正は体形を変化させるものでなく肉体をバランスのとれた理想の状態に戻すことが目的なんです。骨盤の仙骨と腸骨の関節は多少の歪みでも痛みを発症することもあるし、骨盤のちょっとの歪みを体全体をひずませ健康に影響を与えます。骨盤を整え体をバランスのとれた理想的な状態に保持することで健康を保って痛みや凝りを改善します。もし骨盤がひずんでいると思うのであれば、骨盤矯正を受けてみるのもいいとおもいます。「骨盤」は肉体の基礎です。骨盤が傾けば体全体が傾きます。健康な体は姿勢から！「整体」の治療法はすごく有効な助けになります。