最近は「骨盤矯正」というものを週刊誌やテレビで見かけることが多くなりました。「骨盤矯正」は、なんなのか分かっている人は多くありません。「骨盤矯正」はなんなのか説明してみます。骨盤矯正のことを知って、間違いない「骨盤矯正」を受けることができるようにしましょう。

骨盤は左右一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にはさまれている仙骨、それに仙骨の先っぽに付いている尾骨からなります。整形外科などの病院の治療では普通骨盤の修正は行いません。なぜだと思いますか？一般の整形外科では骨盤は歪まないと思われていて「骨盤」が日常生活で歪み、その歪みが体の不調の原因になることはありえないと考えているからです。（だが一部の病院で「骨盤」の施術を独自のやり方でやっている病院もすくなからずある）。例外としては、交通事故や高い所から落下した場合のように強烈な力が骨盤に加わり骨盤の関節が大きくズレた場合（「骨盤」の関節の脱臼、捻挫みたいなこと）、元の状態に戻すように骨盤を修正する場合がある。この場合は、手術のようなかたちで骨盤の施術をおこなうことが多いようです。また産婦人科では、産後に骨盤の関節の緩みを改善するように骨盤を閉めつけて安定させるベルトのようなものを奨める病院があります。　

病院の医療では、骨盤は歪まないとされており「整体」などの民間療法では骨盤はズレると言われ、いったいどちらが正しいのでしょう？答えを出す前に、どのような理由でそんな違いがでるのかを解説してみます。まず、整体でいう骨盤が歪むと言うのは、病院などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫のようにレントゲン写真などの画像で見て分かるようなひどい歪みは扱うことはありません。

外科などの医療ではレントゲン写真などの画像診断で見ることのできないくらいのズレは痛みなどの身体の不調の要因にはならないと考えます。その他にも骨盤の可動性はわずかで例外的に出産の時に動くくらい。中年以降は腸骨と仙骨はほぼ癒着してしまう為、骨盤は通常動くことはないと思っているようです。

整体でおこなわれている骨盤矯正では、常日頃から「骨盤」の微妙なひずみを修正した後に患者の痛みが改善されるのを経験します。現実に骨盤の関節の周りには神経、筋肉、靱帯、が存在しちょっとのひずみでも筋肉、靱帯、神経を刺激する。レントゲンやMRIなどの写真でひずみがみつからなくても骨盤がズレていてそれを調整する必要があると整体で言うのはこのためです。

ズレた骨盤は、様々な痛みなどを身体にもたらします。「骨盤」がひずむと「骨盤」に乗っている脊椎がズレます。背骨が湾曲すると背骨の中に入っている血管や神経、肉体を保靱帯や筋肉、全身の臓器に栄養や酸素を送る血管に負担がかかります。これらは、どれも身体にとって凄く重要なものでどれが障害されても肉体に障害が起きます。

脊椎が湾曲すると背骨より出る神経の伝達が障害されます。内臓諸器官の障害や運動機能の異常など体の様々な部分が神経の情報でコントロールされているので、すべての身体の異常に関係してきます。

ズレた身体は、関節、筋肉、靱帯に大きな負荷がかかってくるため慢性的な凝りや痛みの原因になったり、運動能力の低下などももたらします。

体の曲がりによって血管を圧迫すつことで、血管圧迫にる「冷え」や「むくみ」などの要因になります。

手技療法による整体の骨盤矯正はおおくの場合手技によっておこなわれます。矯正器具や矯正ベッドを使用する場合もありますが、一般には手技でします。また、ベルトのような「骨盤」を締め付けるような装具も用いることもある。普通施術の痛みは伴わないのが普通のようですが、その中には強い力で無理やり矯正をする方法をもちいる施術師もいる。普通の「骨盤」の場合、骨盤の仙腸関節の動きは凄く狭く大きく可動することは無い。この少しの可動域を修正によって動かすので、普通大きな力を必要とすることはありません。

骨盤の仙腸関節は筋肉や靱帯で強く繋がっていますが、筋肉や靱帯などの柔らかさのゆるす範囲でしか骨盤の関節は動くことはできないのです。「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」のようなことをテレビ、ネット、雑誌などで見ますが、騙されないように。骨盤にどんなに力をかけても眼で見て分かるだけの動きはしません。このような宣伝をする「整体」は骨盤の上に乗るなど強い力を加えるなどして治療します。強い力を加えれば眼で見て分かるくらい可動すると思う方もいるようですが、見た目で分かるほど動いた時は骨盤の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限度を超えてしまう為、筋肉や靱帯を壊してしまいます。治療した後変わったと感じる方達もいるみたいですが気のせいのようなもので変ったような感じがしているだけです。「骨盤」の関節に損傷がなければ「骨盤」が目に見えて違いが自覚できるほど動いていることはありえません。かりに目に見えて動きが分かるほど骨盤が可動したのであれば、関節の靱帯や筋肉は傷めているはずであり、関節の痛みが出現するはずです。

例外的に骨盤が、通常以上に可動する場合がある。それは、出産する時です。出産時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節が緩み骨盤が開くように可動しやすくなったりします。出産時には恥骨の間が2㎝くらい開きますが、出産時以外では骨盤の恥骨の関節は柔軟性はない。出産時でも決して大きく開かない骨盤が、眼で見て分かるほど修正で大きく動くことはありえません。歯列矯正のように数年間にわたって常に力を加えるような骨盤ベルトなど使えば徐々にですが動かしていくことはできるでしょうが実際には無理があります。

整体でする「骨盤矯正」は体形などを変化させるものではなく、体をバランスの整った理想の状態に戻すことが目的なんです。骨盤の仙腸関節は、多少のひずみでも痛みを発することがありますし、「骨盤」のわずかな歪みを肉体全体を歪ませ健康などに大きな影響を与えます。骨盤を矯正して体をバランスがとれた良い状態に戻すことで健康を保ち痛みや凝りを治します。もしも骨盤がひずんでいるとおもうのであれば「骨盤矯正」をしてみるのもいいでしょう。骨盤は、肉体の土台です。「骨盤」が傾けば体全体が傾ていしまいます。健康な体は正しい姿勢かた￥ら！整体矯正法はとっても有効な助けになります。