頭痛とは、頭に起こる痛みで表面的でないものです！いろいろな種類の症状を含んだ幅広い痛みの概念です！珍しくない症状である他方これを主症状とする致命的な病気もあって他方で明確な原因が解明できないことも多いようです！要因はいろいろと言われますが基本的には、すべての頭痛（ずつう）の要因はひとつと言われています！日本人の3～4人に1人が「頭痛持ち」だといわれているようですi男より女のほうが頭痛（ずつう）の症状をうったえることが多く筋緊張性頭痛の8割、片頭痛の8割が女性のようです。

頭痛は大きく、基礎疾患のない一次性頭痛と、べつの疾患による二次性頭痛に分けられるようです。

緊張型頭痛（きんちょうがたずつう）がが発症する原因としては、精神的ストレス・身体的ストレスや筋肉などの緊張などが組み合わさっていると考えられているようです！

「片頭痛」は偏頭痛とも書き「へんずつう」または「へんとうつう」と呼ぶ！起きた時から痛みを感じる時や、太陽の光などを受けて頭痛が起きた場合は「片頭痛」の可能性が高いみたいです。「片頭痛（へんずつう）」は激しい運動後や緊張が解けた時お休みの日にも起こりやすいと言われています。片頭痛の1割で前兆がみられるとのことです！「片頭痛」の発症メカニズムについては、まだ解らないところもありますが、有力な説としては「セロトニン説」と「神経血管説」のの2種類があるようです！それ以外にも遺伝の関係もあるのではないかと考えられている！「片頭痛（へんずつう）」は血管の拍動性の痛みで、女性に多く、時々家族性である。

発症メカニズムについては、まだあきらかにされていない点が多いが、頭の血管の拡張が関わっている可能性があるのではないかと考えられているようです！「群発頭痛」の特徴は3～4年に数回、1ヶ月～3ヶ月に渡る「群発期」に毎日のように同じ時間に発生することが多いみたいです。

基本的に頭痛（ずつう）の治療には薬物による対症療法がおこなわれることが多いみたいです！なた頭痛を引き起こす原因が生活習慣にある場合は、それを改善し取り除くことも推奨されています！整体なども頭痛をにとても効果があると考えられているみたいです！頭痛をの多くは、頭の血管が関係している為整体の背骨の矯正が首の血管の圧迫を改善し頭痛（筋緊張型頭痛・偏頭痛・群発性頭痛）を治すと考えられているみたいです！

一般に頭痛の治療法というと普通薬による治療法が普通だと思いますが薬以外にも整体など手技療法も頭痛（ずつう）の有j工な治療法の一つです！整体は頭痛（ずつう）の原因になる頸椎の歪みによる血管の圧迫を頸椎を整えることによって圧迫を取り除き頭痛を解消します！整体の矯正で改善する頭痛はおおく、筋緊張型頭痛、片頭痛、群発性頭痛、のどれも治った例が多くあるようです！頭痛（ずつう）、筋緊張型頭痛、片頭痛、群発性頭痛、などでお悩みでしたら、一回整体の矯正を受けてみるのもいいでしょう。頭痛（ずつう）、緊張型頭痛、片頭痛、群発性頭痛、でお悩みなら整体の治療がお奨めです。

整体（せいたい）は日本語ではふつう手技（しゅぎ）をもちいた民間療法（みんかんりょうほう）民間療法、代替医療（だいたいいりょう）を示す言葉です。
また、体を整える施術法全てに対してもちいられる言葉です。
日本語として、大正時代に使用され始めた用語でアメリカ（米国）で生まれた療法・オステオパシー（整骨医学）を「整体（せいたい）」と言い換えたのが始まりだと言われています。
現在、一般に使用される意味では、カイロプラクティック（脊椎矯正術）に似た脊椎矯矯正療法（主に脊椎・骨盤）を目的とした施術方法を指して使用される場合が多い。
脊椎・骨盤・肩甲骨・四肢（上肢・下肢）など、からだ全体の骨格や関節のズレの調整、筋肉の調整などを、手を使った手技療法と矯正器具でおこなう治療及びその行為を示しているという人もいるが統一された形態は無い。
手技的療法によりいろいろな病気を治すことを目指す施術法はマニピュレーションと称されるが、この代表といえるのが「カイロプラクティック」 「Chiropractic」 とオステオパシーです。治癒力（ちゆりょく）を活かすことと手技が中心であるという共通部分があるが、治療哲学や着手方法の仕方は違います。
どちらも19世紀後半にアメリカで誕生した施術法（せじゅつほう）であります。カイロプラクティック（脊椎矯正術）は背骨の椎間のサブラクセーション（亜脱臼）を徒手的手技で調整「アジャスト」して、体を治す施術。オステオパシーは身体の骨格の歪みは体の循環に悪い効果を及ぼし、神経伝達や内分泌、血液やリンパ液の循環を阻害すると確信し、脊柱だけでなく全ての筋肉繊維や骨格、内臓、頭蓋骨が手技療法の対象となる。
脳髄液の循環の回復やリンパ液の循環の改善も目的としています。カイロプラクティック 「Chiropractic」 ・オステオパシー (Osteopathy)の理論・技術は整体（せいたい）や指圧（しあつ）などの日本の徒手矯正療法に大きな影響を与えた。

整体（せいたい）では定められたやり方は無く、人によって治療することは異なる。大正時代に伝えられた「オステオパシー」や「カイロプラクティック」 (Chiropractic) など西洋より伝来の矯正法を中心とする整体、日本武術の柔術や骨法（こっぽう）などの流派に伝わる手技を用いた整体、中医学の徒手矯正を使った整体（せいたい）、団体の独自の施術法など加えた整体（せいたい）などが存在するともいわれる。
民間療法であり、医療の制度から見れば代替医療の一種であるが、保険適用外ですので、通常医療と一緒に一般医療の現場で治療として使用されることはない。法制度からは医業類似行為の一種とされています。「整体術」・「整体法」・「整体療法」 とも言われています。明治に現れた民間療法で、指圧、カイロプラクティック 「Chiropractic」 、オステオパシー (Osteopathy)、光療法、電気治療などの手段を用いて病気回復の目的で業となす行為を「療術（りょうじゅつ）」と言うが、整体もこの一種とされた 。
整体は理論・技術共に統一されていないため、整体を冠する治療家個人が自論を展開している。
カイロプラクティック（脊椎矯正法）の様な科学的・「物理的」施術と、中国医学・漢方医学の経絡理論・通常医療で時々に使われる内臓体壁反射などの論理の合わせたものとなっている。
体の各関節（背骨・骨盤（こつばん）・肩甲骨・四肢・等）の歪み・ズレの調整と骨格筋のバランス調整など中心に手足による矯正方法で行う治療です。

「背骨」の歪みを修正したいと考えたことはありませんか？近頃「背骨」が、ズレていると家族に言われた。肩こりや腰痛で苦労しているのは、背骨の歪みが要因なのかもしれない。見た目の印象をよくしたい。多くの方が色々な背骨の曲がりのことで悩んでいます。背骨のズレで苦しい思いをしているにも関わらず背骨の曲がりを改善したいという方は少ない。自分の力で背骨の曲がりを治療しようと努力してみたけど良くならなかった。ヨガなどにかよってみたけど背骨の湾曲がよくならない。トレーニングジムで筋力トレーニングしながら脊椎の曲がりの背骨を試してみても良くならない。「整体」にいっても改善されないなど、背骨の湾曲を改善しようとしても改善できる方がおおくないのが事実です。背骨の歪みを真面目に修正しようと思い立ったら理想的な手段で背骨のズレを治療することが必要。有効な「背骨」の曲がりの矯正方法を知っていることが「背骨」のズレを治す一歩になります。

「背骨」は首の部分が前にカーブ、肋骨部分の背骨が背中側にカーブ、腰の部分が前に湾曲になっているのが正常で、「背骨」が後方に丸く出る「猫背」や胸を張り「背骨」を真っ直ぐにした「背骨」の状態は、理想の「背骨」の状態にはならない「背骨」の歪みです。背中が丸くなる「猫背」みたいな「背骨」のカーブは見るからに良くない「背骨」の歪みだと分かります。だがしかし、身体を反らして背骨が伸びた「背骨」の状態は、一見良い「背骨」のカーブのように見えてしまいますが、人体の構造的には理想的な「背骨」の状態とは言えない。理想の湾曲から外れた「脊椎」の湾曲は、人体や筋肉に負担をかけるだけではなく、「脊椎」から出てくる神経系にも影響を及ぼします。人間の体は、神経の伝達でコントロールされるので、神経に悪影響が現れると筋肉など運動系だけでなく、内臓諸器官にもすごく影響を与え様々な身体的異常くぉ起こします。良くない背骨の曲がりは、外見だけでなく内臓の疾病など深刻な疾患の原因にもなるため、自分がよくない脊椎のカーブだとわかったら、早急に脊椎の曲がりを施術をする必要があります。

「脊椎」の状態に関して詳し人達は数少ない。良い背骨の湾曲とは、生理的な湾曲があり、左右に歪みがいない脊椎です。脊椎が理想の状態ならバランスがとれて運動能力もアップします。神経、筋肉、靱帯、などに負担が少なく、内臓の機能も正常に活動するので健康などに対してもすごく効果があります。その為、「背骨」の曲がっている方達は背骨の湾曲のの治療が必要です。脊椎の曲がりは、健康だけでなく、見た目の印象にも影響を与えます。理想的な状態は美しく、見た目の魅力を演出します。綺麗な姿勢の状態は、誠実で美しく、自信があり、信頼感があるように見える。「脊椎」の歪みの良し悪しは、人間関係にも影響があります。これだけいろいろな事に影響をあたえる背骨の湾曲は、悪いより、いい方が理想的に決まっています。背骨の曲がりを治療して、良い姿勢を手にしよう。

背骨の曲がりを矯正できれば外見の印象も良くなり健康的になって良い事ばかりです。「背骨」の歪みを治療しない理由はないでしょう。「背骨」のズレを矯正の方法には、どのようなやり方があると思いますか？何個か知られている矯正方法を上げてみましょう。

肉体の柔軟性を増すことによって脊椎のカーブを背骨治療する方法は最もたくさん使用される方法で、ストレッチ、真向法、ヨガ、などいろいろな手段があるようです。だがしかし、柔軟体操で柔軟性が増したからといって正しい「背骨」の状態のクセが付くわけではありません。ストレッチなどの柔軟体操の効果は、肉体の柔らかさを高めることによって正常な背骨の状態を取りやすくすることです。脊椎が曲がった状態で肉体が固まってしまった場合、「背骨」を良い状態にもっていくことじたいが困難な事があるのです。そんな場合は、まず最初に正常な背骨の姿勢になることができるようになることが、良い背骨の状態になる初めの一歩です。ですから、体が固まって良い背骨の姿勢の状態になれない人達にとっては、正しい「背骨」の位置に施術する重要な一歩になるのです。だがしかし、体が柔らかい時、柔軟自体は「背骨」のズレの矯正には無意味です。正しい「背骨」の状態になれる体の柔らかさがあれば柔軟体操などの身体の柔らかさを高めるようなトレーニングはする必要はない。

トレーニングジムでは、腹筋や背筋の筋肉の低下により筋トレが湾曲するいい筋トレで「脊椎」の歪みを矯正するべきと奨めます。筋力があると理想の「脊椎」の位置を保ちやすくなります。だがしかし、簡単に筋肉があれば正しい「背骨」の状態になるとはかぎりません。筋力トレーニングで「背骨」の曲がりが悪化することも沢山あります。良い「脊椎」の姿勢を保とうとすると身体に負荷がかかり筋肉痛が出たりするため、筋力が強くなれば「脊椎」を正常な姿勢に維持するのも楽になり背骨の曲がりが改善するというのが筋トレで「脊椎」の曲がりを修正しようとする人達の理論です。確かに、効果的な方法で正しい筋力の増強の仕方をすれば脊椎のズレの治療すごく効果があります。だがしかし、筋トレをおこなう人達でも有効な方法でやらないと「脊椎」のカーブがよくなるどころか悪くなることもあるのです。どんな時でしょうか？それは、筋力トレーニングを行っても「脊椎」のズレを悪化させるような筋力トレーニングでは、脊椎の曲がりが治るどころかひどくなります。効果的な背骨のズレの矯正の筋力トレーニングをするようにしよう。

「脊椎」を矯正するカイロプラクティックなど方法もある。「カイロプラクティック」の脊椎の歪みの調整は「背骨」や骨盤（こつばん）を調整して良い脊椎の状態にする療法です。「背骨」を直に修正するのですごく有効な方法ですが、本来整体だけでは理想の「背骨」の状態にするのは困難でしょう。カイロプラクティックの矯正で背骨を正常な位置までなおせても、理想的な背骨の位置の癖が付く訳ではないのです。元々いい「背骨」の位置の人達が何かの要因でで「背骨」の位置がズレた場合、脊椎にクセが付く前であったならば「カイロプラクティック」の「脊椎」の湾曲の矯正はとっても効果があり一回の修正で理想の背骨の位置に戻すこともあります。

背骨のズレの矯正を効率よく効果のある方法でおこないたいのであればストレッチ、筋力トレーニング、「カイロプラクティック」の施術を一緒に合わせてするのが有効です。前述のように、肉体が柔らかければ柔軟などのストレッチは行う必要がないし筋肉があればトレーニングはする必要はないのです。カイロプラクティックの脊椎のカーブの治療はできれば受けてみる方がいいのではないでしょうか。まず自分の背骨の湾曲がどんな「背骨」の曲がりをしているのかを理解している必要がある。どんな背骨のズレなのか理解していなければどんなふうにして改善したらいいか分かりません。また「カイロプラクティック」の「脊椎」のカーブの矯正は部分的な小さな湾曲も矯正することができる。「カイロプラクティック」の「背骨」のカーブの治療を受けることによって背骨の歪みの治療は短い期間で改善することがでいるのです。だが、これだけでは最も大切なものが抜けてしまっている。脊椎の歪みの矯正に一番大切なことは何？

理想的な「背骨」の姿勢の状態を身に着けようとする場合、凄く重要なのは正しい背骨の姿勢を常日頃維持すること。どれだけ沢山筋力トレーニングやストレッチ、「カイロプラクティック」の治療をされても常日頃から悪い座り方や立ち方をしていたのでは、いい「脊椎」の姿勢の癖は付きません。少なくとも必要なのは、良くない姿勢でいる時間より理想の「脊椎」の状態でいる時間の方がはるかに長くなる必要があります。ストレッチ、トレーニング、「カイロプラクティック」の治療を受けても普段からよくない姿勢でいれば、背骨のカーブの癖が悪化するだけで理想の「背骨」の姿勢の状態にはなることができない。つまり、「背骨」の曲がりの矯正でとっても必要なのは毎日正常な「背骨」の姿勢を保持することで、筋力トレーニング、ストレッチ、整体の治療は理想の「脊椎」の姿勢の状態を維持しやすくする、または、正常な「背骨」の状態に早く近付けるための補助的な行為です。

正常な背骨の状態を手に入れて、健康で美しい肉体を手に入れる。カイロプラクティックの「背骨」の歪みの施術はとてもおすすめです。「カイロプラクティック」は、「脊椎」のカーブを矯正するだけでなく「脊椎」の神経の圧迫を取り除くことができるので、脳と脊髄で支配されている身体の機能を正常な状態に回復させることができます。これらの効用は、カイロプラクティックのような骨格矯正でしかできません。背骨の湾曲を矯正する時の効果は、良い背骨の姿勢が身に着くだけでなく、健康にも影響するので脊椎がズレていると悩んでいるなら「脊椎」の湾曲の治療をやってみるといいでしょう。

整体とは日本語では一般的に手技（しゅぎ）を用いた民間療法（みんかんりょうほう）、代替医療を指す言葉。
また、身体を整える治療方法（ちりょうほうほう）について使われる。
日本語として大正時代に使用されるようになった言葉で、米国（アメリカ）で誕生した療法・整骨医術を「整体（せいたい）」と翻訳したのが始まりのようである。
今現在、一般に用いられる意味では、カイロプラクティック Chiropractic に似た脊椎矯矯正術（主に背骨・骨盤）を目的とした施術方法を指してつかわれる場合が多い。
脊椎・骨盤・上肢・下肢など、体全体の骨格や関節のズレの矯正、筋肉の調整などを、手を使った手技療法（しゅぎりょうほう）と調整器具でおこなう施術およびその行為を表してしるという意見もあるが統一された体系は無い。
手技的治療法により様々な病気を治癒させることを目指す療法はマニピュレーションと称されるが、この代表といえるのがカイロプラクティック Chiropractic ・「オステオパシー」です。自然治癒力を活かすことと手技療法が中心であるという共通点があるが、治療哲学や着手の方法は違います。
どちらも19世紀後半にアメリカで体系づけられた施術方法（せじゅつほうほう）です。カイロプラクティック（背骨矯正法）は椎骨間のサブラクセーション（亜脱臼、不全脱臼）を手技で調整「アジャストメント」して、身体の不調を治す治療法。「オステオパシー」は身体の構造のアンバランスは血液・リンパ液などの循環に悪い作用をあたえ、神経伝達や内分泌、血液やリンパ液の循環を妨げると考え、背骨だけでなく全ての筋繊維や骨格、内臓器、頭蓋骨が施術法の対象とします。
脳脊髄液の循環の改善やリンパ液の循環の改善も目的とされています。「カイロプラクティック」 (Chiropractic) ・オステオパシーの論理・技術は、整体や指圧（しあつ）などの日本の手技治療に大きな影響を与えた。