最近骨盤矯正という言葉をネットや週刊誌やテレビで見かけることが多くなってきました。骨盤矯正とはどんなものなのか知っている方は多くない。骨盤矯正はなんなのか解説してみます。「骨盤矯正」のことを知って、間違いのない骨盤矯正を受けることができるようになるでしょう。

骨盤は、一対の腸骨（ちょうこつ）とその中間にある仙骨（せんこつ）、それと仙骨（せんこつ）の尖端につながる尾骨からなっています。外科などの病院の治療では普通「骨盤」の修正はしません。なぜか、病院では骨盤はズレないと考えていて「骨盤」が日常生活でズレてその歪みが肉体の不調の原因になってしまうことはありえないと思っているからなのです。（だがしかし一部の病院で骨盤の施術を独自のやり方でやっている整形外科もわずかにあります）。例外になるものとしては、交通事故や高い所から落下した場合のように強い力が「骨盤」にかかり骨盤の関節が大きく歪んだとき（骨盤の関節の捻挫、脱臼みたいな状態）、元の状態に戻すように骨盤を治療する場合があります。この場合、外科手術で「骨盤」の矯正を行うことが多い。また産科では、産後に骨盤の関節のズレを治すように骨盤を締め付けて安定させる骨盤ベルトのようなものをすすめる病院がある。

病院の医療で骨盤は歪まないとされており「カイロプラクティック」などの手技療法では骨盤はズレると考えられていていったいどちらが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どんな理由でそんな違いが出るのかを説明していきます。まずは、「カイロプラクティック」で言う骨盤がズレるというのは整形外科などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫なのどように、レントゲン写真などの画像診断でわかるような大きなズレは扱いません。

整形外科などの一般医療では、レントゲンなどの画像診断で見ることのできないくらいのズレは痛みなど身体の不調の原因になることは無いと考えます。他にも「骨盤」の動きは微妙で例外的なのは出産時に可動する程度。歳をとると仙骨と腸骨はほぼ癒着してしまう為、「骨盤」は通常可動することは無いと思っているみたいです。

カイロプラクティックでおこなう骨盤矯正は、普段の施術で骨盤のすこしの歪みを治療した結果患部の症状が良くなるのを見ています。事実「骨盤」の骨盤のお周りには筋肉、靱帯、神経があって少しのひずみでも靱帯、神経、筋肉を刺激する。レントゲンやMRIなどの画像でズレが認められなくても骨盤がひずんでいてそのズレを矯正する必要があるとカイロプラクティックで考えるのはこのためです。

ズレた「骨盤」は、様々な痛みを体に出現させます。「骨盤」がひずむと骨盤に乗っている脊椎が湾曲します。脊椎がひずむと背骨の中の血管や神経、身体を保持する靱帯や筋肉、全身に血液を送る血管などに大きな負荷がかかりこれらは、それも全て体にとって凄く重要なものでどれが障害されても体に障害が起きてきます。

脊椎が湾曲すると脊椎より出ている神経機能が狂います。内臓機能の異常や運動器官の異常など体のさまざまな部分が神経の情報でコントロールされているので、これら全ての肉体の異常に関わってきます。

歪んだ体は、関節、筋肉、靱帯に異常な負荷がかかってくる為、凝りや痛みなどの要因になったり、運動機能の低下などももたらします。

身体のズレによって血管などを圧迫してしまうことで、血行不良による「むくみ」や「冷え」などの要因になる。

民間療法などのカイロプラクティックの骨盤矯正は主に手によってなされます。矯正器具や矯正ベッドなど使用することもあるが、一般には手でします。また、コルセットのような骨盤を締め付けるような道具ももちいる場合もあるみたいです。一般に修正の痛みは伴わないのが普通なのですが、その中には強い力で無理やり修正をする方法を使用する整体師もいる。正常な骨盤の場合、「骨盤」の関節の可動性はすごく狭く大きく可動することはない。このすくない動きを調整により動かすので、普通は強い力を必要とすることはないのです。

骨盤の仙腸関節は靱帯や筋肉で強く繋がっていますが、靱帯や筋肉の柔軟性の範囲でしか骨盤の仙腸関節は動くことはできないのです。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」のようなことを雑誌、ネット、テレビで見ますが、騙されないように。骨盤にどんなに力を加えても眼で見て分かるほどの変化はしない。このような宣伝をする「カイロプラクティック」では、「骨盤」の上に乗っかるなどして大きな力を加えて調整します。強い力を加えれば眼で見て分かるくらい動くと思う方もいるようですが、目に見えて分かるほど動いた時は骨盤の仙骨と腸骨の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限界を超えてしまう為、筋肉や靱帯を傷めてしまいます。治療した後に変化したと感じる人もいるようですが、勘違いのようなもので変わったような気になっているだけです。骨盤の仙腸関節に損傷がなければ（痛みとかが出なければ）、「骨盤」が見た目で変化が自覚できるほど可動していることはありません。逆に見た目で変化が分かるほど「骨盤」が動いたのであれば、関節の筋肉や靱帯は傷めているはずであり、仙骨と腸骨の関節の間の強い痛みが生じているはずです。

例外として「骨盤」が、通常以上に可動することがあります。それは、出産する時です。出産する時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節がゆるんで骨盤が開くように可動しやすくなったりします。出産の時には恥骨の間が2㎝ほど開きますが、出産時以外では「骨盤」の関節はこのような柔軟性は無いのです。出産の時でも決して大きく可動しない骨盤が見た目で分かるほど治療で大きく可動することはありません。歯列矯正のように数年にわたって力をかけるようなベルトなど使えば徐々にですが矯正していくことはできるでしょうが現実では無理だと思います。

カイロプラクティックで行う骨盤矯正は体形などを変化させるようなものではなく肉体をバランスのとれた健康な状態に戻すことが目的なんです。「骨盤」の腸骨と仙骨の関節が小さな歪みでも痛みなどを発することがありますし、骨盤のわずかな歪みを肉体全体を歪ませ健康などに影響を与えます。骨盤を治して身体をバランスがとれた良い状態に保持することで健康を保ち凝りや痛みを解消します。もしも「骨盤」がひずんでいるとおもうのであれば「骨盤矯正」を受けてみるのもいいと思います。「骨盤」は肉体の土台です。骨盤が傾けば体全体が傾ていしまいます。健康な身体は姿勢から！「カイロプラクティック」の治療はすごく効果的な助けになります。