昨今では骨盤矯正と言うのをテレビや週刊誌やネットなどで見ることが多くなりました。「骨盤矯正」とはどんなものなのか解っている人は多くない。「骨盤矯正」はどんなものなのか説明してみる。「骨盤矯正」のことを知って、間違い無い「骨盤矯正」を受けることができるようになります。

骨盤は、左右一対の腸骨（ちょうこつ）とその中間にある仙骨、それと仙骨の先っぽについている尾骨からなっています。整形外科などの病院の治療ではふつう骨盤の治療はすることはありません。なぜでしょうか？一般医療では骨盤は歪まないと考えられていて、骨盤がふんだんの生活で歪み、その歪みが肉体の不調の原因になるようなことは無いと思っているからなのです。（しかし一部の整形外科では「骨盤」の調整を独自のやり方でやっている病院もすくなからずある）。例外になるものとしては、高い所から落下したり交通事故にあったりした場合のように強烈な負荷が「骨盤」にかかり骨盤の関節が大きく歪んだ時（骨盤の関節の捻挫、脱臼のようなこと）、元どおりの状態に戻す為に「骨盤」を修正する場合がある。この場合は、手術のようなかたちで骨盤の治療をすることが多い。また婦人科では、産後に骨盤の関節の緩みを調整するように「骨盤」を絞めて安定させるベルトのようなものを奨める病院が増えてきました。

病院などの医療では、「骨盤」は歪まないとされ「カイロプラクティック」などの手技療法では骨盤は歪むといわれどちらが正しいのでしょう？答えを出す前に、どのような理由でそんな考え方の違いがでるのかを解説してしてみたいと思います。まずは、「カイロプラクティック」で言うところの骨盤がズレるというのは病院などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫なのどように、レントゲン写真などの画像診断でわかるようなひどい歪みは扱いません。

産婦人科などの医療ではレントゲン写真などの画像で見て分からないくらいの歪みは痛みなどの身体の不調の原因にはならないと考えています。他にも「骨盤」の動きは少しで例外的に出産の時に可動する程度。中年くらいになると腸骨と仙骨はくっついてしまうため骨盤は通常では可動域は無いと考えらているようです。

手技療法でおこなわれている骨盤矯正では、普段の治療で「骨盤」の少しのひずみを修正したあとに患者の痛みがなくなるのを体験します。現実に骨盤の骨盤の周辺には筋肉、靱帯、神経などがあってちょっとのひずみでも筋肉、神経、靱帯を充分刺激してしまいます。レントゲンやMRIなどの画像診断でひずみがみつからなくても骨盤がズレていてその骨盤を矯正する必要があると「カイロプラクティック」で言うのはこのためです。

ひずんだ「骨盤」は、色々な痛みなどを体にもたらします。骨盤が歪むと「骨盤」に乗る脊椎がひずみます。脊椎がひずむと背骨の中を通る血管や神経、骨格を保持する靱帯や筋肉、全身に栄養や酸素を送る血管に大きな負荷がかかりこれらは、全て体にとって凄く重要なものでどれが障害されても肉体に異常が起きてきます。

脊椎がズレると背骨から出ている神経の機能が障害されます。内臓機能の障害や運動機能の異常など肉体の様々な部分が神経で操られているので全ての肉体の障害に関係してきます。

ひずんだ体は、関節、筋肉の緊張、靱帯に大きな負荷がかかってくる為、慢性的な凝りや痛みの要因になったり、運動機能の低下などももたらします。

肉体の曲がりによって血管を圧迫すつことで、血行不良による「冷え」や「むくみ」などの原因になる。

手技療法などによる「カイロプラクティック」の「骨盤矯正」は主に手によって行われます。矯正器具や矯正ベッドなど使用する場合もあるが、一般には手でおこないます。また、ベルトのような骨盤を締め付けるような器具も使用する場合もあるみたいです。ふつう矯正の痛みは無いのが普通ですが、その中には強い力で無理に矯正を行う方法を用いる整体師もいる。正常な骨盤の場合、骨盤の関節の動きはとても狭く大きく可動することはありません。このわずかな可動域を調整により動かすので、普通は強い力を用いることはない。

骨盤の仙骨と腸骨の関節は筋肉や靱帯で強くつながっていますが、靱帯や筋肉の柔軟性のゆるす範囲でしか「骨盤」の関節は可動することはできません。「「骨盤」が開いているから、骨盤を閉じれば「骨盤」が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」のようなことをテレビ、ネット、雑誌などで見かけますが、騙されないで下さい。骨盤にどれほど力を加えても眼で見て分かるほどの動きはしません。このような広告をするカイロプラクティックは骨盤の上に乗るなど強い力を加えるなどして矯正します。凄く強い力を加えれば眼で見て分かるくらい可動すると考える方もいると思いますが、見た目で分かるほど可動した時は骨盤の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限度を超えてしまう為、筋肉や靱帯を傷めてしまいます。治療した後変化したと思う方達もいるみたいですが気のせいみたいなもので変ったような感じがしているだけです。骨盤の仙骨と腸骨の関節に損傷がなければ「骨盤」が目に見えて違いが分かるほど動いていることはないのです。仮に目に見えて変化が分かるほど「骨盤」が動いたのであれば、腸骨と仙骨の間の関節の筋肉や靱帯は損傷しているわけであり、骨盤の関節に強い痛みが生じているはずです。

例外的に「骨盤」が、普通異常に動く場合があります。それは出産する時です。出産する時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節が緩んで骨盤が広がるように可動しやすくなります。出産時には恥骨間が2㎝くらい広がりますが出産時以外では「骨盤」の恥骨の関節は柔軟性はありません。出産時でも決して大きく広がらない骨盤が、見た目で分かるほど修正で大きく可動することは無い。歯列矯正のように数年間にわたって力を加えるようなコルセットなどを使えばすこしずつですが矯正していくことはできるでしょうが現実的に無理があります。

カイロプラクティックで行う骨盤矯正は、体形を変化させるものでなく肉体をバランスのとれた健康な状態に整えることが目的です。骨盤の仙腸関節は、小さなズレでも痛みなどを発することがありますし、骨盤の微妙な歪みが肉体全体を歪ませ健康などに大きな影響を与えます。骨盤を治して体をバランスがとれた理想的な状態に保持することで健康を保って凝りや痛みを解消します。もしも骨盤が曲がっているとおもうのであれば「骨盤矯正」をしてみるのもいいでしょう。骨盤は身体の土台です。骨盤が傾けば身体全体が傾ていしまいます。健康な身体は正しい姿勢かた￥ら！カイロプラクティック矯正法はとても有効な助けになります。

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