肩凝り
肩凝りとは、症候名のひとつです！肩凝りとはいっても肩だけではなく首の部分もこることがおおい。「肩がはる」という方達もいます！肩凝りは主に僧帽筋に発症する凝りです。
肩凝り（かたこり）の症状
肩凝りは僧帽筋に出る主観的な不快は感覚でこわばった感じや重苦しさ、凝り感や痛みなどの不快感の症候の名称です。
肩凝りの原因
「肩凝り」の原因には様々な説があります。明確な診断法や治療はなく不明な点もとてもおおい疾患なんです！長い時間首や背中がこわばるような姿勢をつづけたり、猫背や前かがみの姿勢など姿勢の悪さなど要因とされています。この肩凝り（かたこり）は、原発性肩凝りといわれます。それに対し、症候性肩凝りと呼ばれる肩凝り（かたこり）があります！疾患によって発生する肩凝りであり、頸椎性、心因性、肩関節疾患、目疾患、肺疾患、心臓疾患などなど多様な原因があるようです。
「肩凝り」の症状
肩凝りの場所は主に僧帽筋とその近辺、背中や首にまで広がります！凝りや圧痛、重苦しさやこわばりなど症状の訴え方もさまざまです。
「肩凝り」の治療
肩凝りの治療は通常理学療法と薬物療法の2種類になるようです。
「肩凝り」の薬物療法
肩凝りの薬による治療には筋弛緩剤・抗不安剤・消炎鎮痛剤などの薬物が用いられます。またトリガーポイントや神経ブロックなどの注射も用いられます！
「肩凝り」の理学療法
鍼灸やマッサージ、手技療法や運動療法、温熱療法や電気治療、水治療やカッピング療法、などの治療法がおこなわれます。
「肩凝り」と「整体」
肩凝り（かたこり）の治療としてすごく効果的な方法が整体と言われています！肩凝りの症状と背骨の歪みは密接に影響している場合がおおく整体の治療法は背骨、骨盤の歪みを治療し肩凝りの症状を改善します。首や背中の骨の歪みは神経や血管を圧迫してそれが肩凝りの原因になっていることが多く整体の施術により神経や血管の圧迫をなくすことによって肩凝りは解消されます。肩凝りで苦しんでいるなら整体をいちど体験してみるのをお勧めします！
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