肩凝り（かたこり）は、症候名の一つです！肩凝りと言っても肩だけではなく首の部分もこることが多いようです！肩がはると言う人もいます。肩凝りは、主に僧帽筋に発症する症状です。

肩凝りは、僧帽筋周りに出る主観的な不快は感覚で重苦しさやこわばった感じ、凝り感や痛みなどの不快な症状の総称です。

「肩凝り」の原因には諸説あります。明確な診断方法や治療方法はなく不明な点も多い症状です！長い時間、首や背中が緊張するような状態をつづけたり、前かがみの姿勢や猫背などの姿勢の悪さなど要因とされているようです！このような肩凝りは、原発性肩凝りといわれます！それに対し、症候性肩凝りと呼ばれる肩凝り（かたこり）があるようです！ある疾患によって発生する肩凝り（かたこり）であって、頸椎性、心因性、眼疾患、肩関節疾患、肺疾患、心臓疾患などなど様々な原因があるようです。

肩凝り（かたこり）の場所は主に僧帽筋とその周辺、首や背中におよびます！凝りや圧痛、重苦しさやこわばりなど症状の訴え方も多種多様です。

「肩凝り」の治療はふつうう薬物療法と理学療法の2種類になります！

肩凝りの薬物療法には消炎鎮痛剤・筋弛緩剤・抗不安剤などが用いられる！またトリガーポイントや神経ブロックなどの局部麻酔ももちいられます。

鍼灸やマッサージ、運動療法や手技療法、温熱療法や電気治療、カッピング療法や水治療、などがおこなわれます。

肩凝りの治療方法としてとても効果的な方法が整体のようです！肩凝りと脊椎の歪みと関係している事が多く整体の治療方法は脊椎、骨盤の歪みを整え肩凝りを治します！首や背中の骨の歪みは神経や血管を圧迫しそれが肩凝りの原因になっている事がおおく整体の施術により血管や神経の圧迫を無くすことによって肩凝りは解消されます。肩凝りで苦しんでいるなら整体を一度体験してみるのをおススメします。

肩凝り。
背骨。
o脚矯正。
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猫背矯正。
首。
疲労。
o脚矯正。

出産後にされる産後の「骨盤矯正」を知っていますか？近頃、出産された人で知らない人達はいないんじゃないでしょうか？産後の「骨盤矯正」が行われるようになったのは、今から30年くらい前からでしょうか？それ以前にも産後の「骨盤矯正」はありましたが、昨今のように一般の人には周知されていませんでした。30年前くらいにテレビや雑誌で取り上げられるようになりちょっとずつ産後の「骨盤矯正」は世間一般にも知られるようになりました。

出産のとき、「骨盤」は子供が通りやすいように広がります。普通は可動性のほとんど無い骨盤の関節は子供を産むのが少しでも苦痛がないようにホルモンによって柔軟性が増えてわずかに広がります。特に左右の恥骨の間と坐骨の間が広がります。腸骨と仙骨の間にある仙腸関節は可動しますが広がったりしません。「骨盤」の骨盤の関節が柔らかくなり始めるのは出産より前からで産後最大に広がります。広がった骨盤は出産後元の場所になります。

通常、出産後骨盤は元通りに戻ります。しかし、出産後元の状態に戻らず腰痛や坐骨神経痛などを発症することがある。どうして骨盤はズレるのでしょうか？

妊娠中にお腹の赤ちゃんがちょっとずつ成長していきます。大きくなってきたお腹の赤ちゃんに骨盤が中から押し広げられて骨盤がズレます。

毎日の生活で「骨盤」が歪むような癖がある。元々「骨盤」がズレていれば、産後にそのズレが持続することがあります。産後骨盤は赤ちゃんの出産前の元の状態に戻るが、もともとの骨盤の関節が歪んでいれば、ズレた状態になってしまいます。

産後に「骨盤」は元の状態に戻ろうとしますが、いくつかの原因で元に戻らず、ズレた状態になってしまう場合があります。こんな場合、痛みが出ることがありあります。痛みを発するところは恥骨の場合もあるが、腰周辺出る場合もある。

出産後暫くのあいだは、骨盤の関節は緩んだ状態になっています。その時期に子供の授乳などの悪い姿勢でいる時間が長かったりすると、出産後「骨盤」が正しく戻った後でもすこしずつ歪んでしまう。

最近では、婦人科などでも「骨盤」の歪みに対応して骨盤を不安定な状態から安定させるように圧迫する骨盤ベルトのようなものを使うように奨めることもあるようです。またネット、テレビ、雑誌などで自分自身で「骨盤」の関節のズレを正す骨盤矯正体操も紹介されるようになった。婦人科ですすめるような骨盤ベルトは、「骨盤」を締めるように骨盤の関節を押さえるだけです。婦人科では、どのように骨盤が曲がっているかを検査することはない。出産後「骨盤」が緩んでいることを大前提に簡単に締め付けてあげるだけなのです。骨盤矯正体操は、柔軟などのエクササイズや骨盤にゴムチューブを巻いて骨盤を動かしたりして骨盤を正しい状態に戻そうとするものですが、自分自身の骨盤の状態がどのように歪んでいるかを知る方法を教えてくれないので自分の骨盤の曲がった状態を理解することはできません。柔軟や「骨盤」を動かす体操をやっても自分の骨盤のズレを分かってなければ理想の骨盤に修正するには、どちらの方向に移動させていいかわかりません。自分の状態が理解できていないのにおこなう骨盤矯正のストレッチなどの矯正体操は、動かしているうちに運よく理想的な場所になってくれればいいとをいう「奇跡を願ってする神頼み」みたいなものです。

脊椎矯正の専門の治療である「整体」は、骨盤矯正の専門家でもあります。整体では骨盤の歪みを検査して、骨盤の歪みを理想的な状態に正すように「骨盤」を調整します。骨盤を正しい状態に正すには、骨盤の曲がっている状態を知っておく必要がある。「骨盤」の状況を理解していなければ、どのように力を加えれば元の骨盤に戻すことができるかわからない。前述の一般的な骨盤矯正では、「骨盤」の状態を考えずに力を加える為、最悪の場合骨盤の状態が悪くなることもありえます。このようなことは珍しいことではありません。産後の「骨盤矯正」を考えるのであれば、「整体」で矯正することがもっともお奨めです。またエステなどの「骨盤矯正」は、自分の印象なんですが、骨盤の歪みがまったく無いのに大げさに骨盤が曲がっていると患者を不安にさせ必要のない施術を長期間にわたってする傾向がよくあるように思います。正直信用できない所も沢山あるような気がします。

近頃の骨盤矯正の宣伝を見ていると、産後の骨盤矯正は、必ず受けるべきだ言わんばかりの宣伝文句が目につきます。「骨盤矯正」は出産後必ずしなければならないのでしょうか？その答えは「NO」です。「骨盤矯正」が絶対必要なくらい身体に悪影響があれば、骨盤矯正ができなかった時代はどーだったのでしょうか？骨盤矯正ができなかった時代でも問題無く人間は子供を産んでいました。出産後の骨盤のほとんどは、出産前の正しい状態に普通にもどります。しかし中には産後に骨盤が歪んでしまう方が少数ですがいます。多くの人は、出産後の「骨盤矯正」は必要ではありません。「骨盤矯正」が必要な場合は、出産後なんらかの異常を感じた場合です。産後の骨盤の歪みが心配であれば、正しく骨盤の検査をしてくれる「整体」に通うべきです。まともな「整体」では、「体形が崩れる」「太りやすくなる」などと骨盤矯正を奨めることはありません。しっかりした「整体」では、ズレていない骨盤をズレていると言って必要の無い骨盤矯正をすすめることはありません。ほとんどの人達は、出産後の「骨盤矯正」はいらないことを知っておいてください。

「骨盤」の歪みを治さずにいると「太りやすくなる」「体形が崩れる」「下半身太りになる」など必要以上に産後の「骨盤矯正」をすすめるエステや整体などは一度良く考えてからにしてみて下さい。出産後に「太ったり、体形が崩れる」のは骨盤がズレたのが原因？このようなことの原因の多くは骨盤じゃなく性活環境です。出産して生活習慣が大きく変わると、体重が増えたりして体形が変化することは特別珍しいことではありません。しかし産後の「骨盤矯正」を宣伝するエステや整体の治療院は、産後の体形の変化をすべて「骨盤」の歪みのせいにし「骨盤矯正をすれば体形を元にもどせます」と広告するのです。体形が変る要因が「骨盤」の歪みであれば、骨盤のズレを調整するだけで体形の崩れをもどすことができるはずですが、骨盤矯正だけで身体が元どうりに戻る人達はわずかです。ですので、ダイエットサプリやストレッチや筋トレなどのエクササイズも同時並行して処方しようとする治療院が多く、骨盤矯正では体形は元に戻せないと証明しているのと同じです。「骨盤矯正」に期待をすることは大きな間違いです。怪しいエステや治療院には気を付けよう。

片頭痛。
o脚。
肩凝り。
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o脚。
側弯症。
疲労。
ぎっくり腰。

「腰痛」とは、腰の部分の炎症や痛みを症ずる状況をいいます。多くの腰痛は、おおよそ発現から数週間以内に治ります。しかし、おおくの腰痛は痛みを何回も繰り返しそのうち何％かは運動に大きな支障をきたす重篤な状態になってしまいます。「腰痛」は、大まかに分けて急性の腰痛と慢性腰痛に分けられます。急性の腰痛はいきなり痛くなる、ギックリ腰を含めて痛みが出てからたいして時が経ってない腰痛です。慢性の腰痛は、長期間痛みなどの不快な症状が腰部に続く「腰痛」で、痛みなどの不快な症状の軽減と発症を繰り返しながら長い期間持続する場合もあります。人生で80％ほどの方達が、一回は腰痛を発症すると

「腰痛」は急性の腰痛と慢性腰痛という発現してからの期間で分類されるだけではなく、当然症状によっても分けられる。要因による「腰痛」の種類には、急性腰痛症椎間板ヘルニア、腰部椎間板症変形性脊椎症、骨粗鬆症、腰部脊柱管狭窄症、腰椎圧迫骨折、感染性脊椎炎、腫瘍（ガン）、心因性腰痛、などがあります。腰部椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症（せきちゅうかんきょうさくしょう）などの腰痛は、高齢者には普通にみられる腰痛でMRI撮影などすると、おおくのばあい高齢者に認められますが、これらの病変は老人の腰痛の原因では無いという話もあるみたいです。これは手術によって腰痛の要因を取り除いても、「腰痛」が治らないことが多い為である。緊張性の腰痛（筋肉を原因とした、筋筋膜性腰痛）は、筋肉に過大な負荷が加わることで、筋肉や筋膜などが収縮することであらわれる腰痛である。慢性腰痛は、「腰痛」が、3ヶ月以上続く長期の「腰痛」です。原因が分からない「腰痛」もたくさんあって不安やストレスが原因の心理的な腰痛ではないかと言われている。急性の腰痛を悪化させて慢性腰痛になることもあるのです。

「腰痛」にはとても大きな病気が潜んでいる場合もあり、緊急性があり、死ぬ可能性のとても高い疾病もあります。緊急性があり死亡率の高い「腰痛」の原因に腹部大動脈瘤、大動脈解離、急性膵炎、腎梗塞、などあります。特に注意を要する「腰痛」には、脊椎感染症、悪性腫瘍、腹部感染症、がある。腰痛の要因になるこのような病に関しては、要因である疾病を治療しないかぎり腰痛が治ることはない。腰痛症状の他にも症状がある場合は、他の疾病が潜んでいないか検査してみることが必要になります。単なる腰痛と油断していると、命取りにもなりかねません。腰痛の中には命取りになる怖い腰痛もあるということを分かっておくといいでしょう。

精神的要因（不安、ストレス）、妊娠、肥満、年齢、腰い負担おかかる職業、運動不足、など。精神的要因による腰痛は、原因が見つからない腰痛に関してときどき使われますしかしレントゲンやMRIに要因らしいものが写らなかったからといって精神的な原因と言うのは違います。MRIやレントゲンに全部の要因が写し出されることはなく、反対にレントゲンやMRIに写しだせない原因の方がずっと多いことからも、心因性の腰痛だと判断されたからといって身体的な要因が無いと楽観視することはできない。

腰痛の治療方法には、色々な治療が用いられる。これは、「腰痛」の原因がいろいろあるというだけでなく、根本的な治療法が無いということです。一般に鎮痛剤や湿布や注射など薬などを使用する治療法と、筋力トレーニング、姿勢の改善、ストレッチなどの運動療法。コルセットやテーピング。電気治療や温熱療法。鍼治療やマッサージ。いろいろな治療法が腰痛治療で使われますが、その中でも最も効き目があるといわれているのがカイロプラクティックのような骨格矯正です。「カイロプラクティック」は背骨や骨盤など体のバランスを調整することで「腰痛」を改善します。骨盤の歪みや背骨の歪みが腰痛の主な原因になります。「カイロプラクティック」は「腰痛」の原因になる背骨や骨盤を治します。

「カイロプラクティック」の腰痛治療は一般にボキボキ骨を鳴らすのをイメージする場合がおおいのではないでしょうか？基本的に急性腰痛などには、このようなボキボキする矯正を「カイロプラクティック」ですることは考えられません。また、急性腰痛に対してボキボキするような矯正をする「カイロプラクティック」には注意したほうがいいかもしれません。急性腰痛（ぎっくり腰）にたいして「カイロプラクティック」ではボキボキしない矯正方法で背骨や骨盤の施術をします。「カイロプラクティック」にもやわらかい施術法が使われます。慢性の腰痛にには、カイロプラクティックの矯正方法にもよるがぼきぼきする施術をする場合もある。カイロプラクティックは、ボキッっとする方法やボキボキしない施術に関係なく背骨や骨盤を矯正する為すごく効き目が高いので腰痛で悩んでいるなら一度カイロプラクティックの施術を試してみることをおススメします。

片頭痛。
頭痛。
骨盤矯正。
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o脚。
肩凝り。
片頭痛。
姿勢矯正。

「側弯症」は、脊椎側弯症あるいは脊柱側弯症などと言われています。背骨は、正しい状態であれば前面あるいは背面から観察すると背骨は真っ直ぐ伸びている。しかし、側方（横方向）に彎曲したり、背骨が捻じれている事があり、このような脊椎を脊椎側弯症または側弯症を呼びます。側弯症は苦痛を伴うことはあまり無いため発症早期の発見はすごく難しく、ある程度大きくなってから気付くことが多い。気が付いた頃には、すでに大きく歪んできている場合もあり、成長が続いている時は、時々脊椎の歪みを確認して側弯症なっているかを確かめることが必要です。

側弯症の原因は？

最近では、「側彎症」を原因別に分けるようになっています。側弯症には、以下のような種類があります。

特発性側彎症とは、原因不明の側弯症の通称です。この特発性側弯症（とくはつせいそくわんしょう)が「側弯症」の80-85%を占めています。成長期に「側彎症」は発症し、多くが思春期に出現することから小学4年生くらいから中学3年生くらいまでがとくに注意が必要。だいたい1対7の割合で女子に多く、そのうちでも初経前後の女性に多く発症し、瘦せ形の中学生でも出現しやすく、生活習慣は関係無いようです。体の発育や成長がしなくなるまで歪み続ける傾向があることから、発現年齢が若く、残りの成長する時間が多いほど歪みが大きくなる可能性が高く、一般的に骨成長が成熟期に達すると背骨の湾曲がが急速にひどくなることはなくなります。

胸郭不全症候群などの遺伝的または発育段階に生じた脊椎の異常によって発症します。

脳や脊髄（せきずい）の異常によって発症する。

筋肉などのの異常により正常な姿勢を保持することができないことによって発症する。

ケガをした為に発現する。交通事故などで背骨に大きな力が加わったことが原因で脊椎が曲がってしまうことがあります。捻挫や骨折、などそれらの後遺症によって脊椎が湾曲し「側彎症」に発展します。

生活習慣の姿勢で姿勢が悪いと「側彎症」になることがある。この「側彎症」は、背骨の変形をともなうことは少数みたいです。長い時間の良くない姿勢では背骨や肋骨が変形させていくこともありますが、特発性側弯症のような変形のしかたはしないようです。姿勢が要因で発症する「側弯症」は、整体の矯正や生活の中の姿勢を正していることで治すことができます。

背骨が大きく曲がる「側彎症」は、全身に様々な影響をおよぼす。見た目上の問題、運動機能への悪影響、肩こりや腰痛などのような痛みや不快な症状。

脊椎が横に曲がるだけでなく、脊椎自体がねじれながら曲がるため徐々に肋骨も変形してきて凸側の肋骨が後方に出っ張りだすと女の場合は乳房が不均等になり背中が出っ張るなど外観に影響が出てくる。これらの身体や姿勢の変形により、羞恥心や劣等感など心理的悪影響を与えることもあるようです。ひどい側弯症の場合には、子孫にも遺伝するかもしれないと考え婚姻の壁になることもあるみたいです。

胸部の圧迫と変形により起こる呼吸器障害・循環器障害など内臓にも影響を及ぼす。進行すると凸側の肋骨の前後幅がつぶれるように変形し、肺、心臓などの内臓を圧迫し様々な影響が出る。側弯症が70度を超えた時は肺活量が大きく減り90度を超えると肺や心臓の機能にも大きく影響し寿命が短くなると言われています。

腰椎（ようつい）は肋骨がなくおもに筋肉と靭帯により支えられる為、胸椎（きょうつい）よりも負担が大きい。また、椎間板への影響もあり、側弯症がが45度を超えると椎間板（ついかんばん）への負荷が左右不均衡になり椎間板の痛み、腰の痛みの原因となる。脊椎の湾曲は、関節や骨格を支える筋肉・靱帯に大きな負担をかけるために、痛みや凝りの要因になるようです。急性の症状や慢性の痛みなどのさまざまな凝りや痛みの原因になりますが、側弯症のなりはじめや軽い「側彎症」では痛みや凝りが出ることは多くなく、多くの場合凝りや痛みが出るのは湾曲がひどくなったひどい側弯症になってからです。

日本では、乳幼児や学校の健康診断で側弯症の検査が行われていて1980年頃よりモアレによる検査が普及して、早期発見が可能になった。学校保健安全法の改正により、2016年度から運動器検診が学校健診の必須項目に加えられました。予防の方法は分かってなくて早期の発見に保存療法を行うことに効果がるようです。保存的治療には、整体やカイロプラクティックなどの民間療法もあるようです。しかし、カイロプラクティックや整体などの背骨・骨盤の治療を専門とする治療法でも「側彎症」に特に有効な予防や治療は確立されていないようです。

病院でされる「側彎症」の治療法は、装具による治療と手術による治療にの二種類に分けられます。

25度以上と診断を受けてしまうと専用の装具による固定法がおこなわれることがおおい。装具で歪みがなくなることはありませんが、装具は確実に側弯症の進行を遅らせるため、手術となったとしてもその時期を遅らせることができる。しかしながら、コルセットを付けての日常の生活は苦痛を伴う為、コルセットなどの装具の着用を途中でやめてしまう人も多く、現実的には、その効果を感じる方達は少数です。また長期間装着することが必要であるが、「側弯症」の進行が終わる時期、つまり成長期が終わるまで着用する必要があり、側弯症の装具での治療方法はとても根気がいるものになる。

50度以上と診察されるとスクリューやロッドを挿入し背骨を矯正する手術が行われますあ。この場合も完治することはありません。手術による側弯症の治療の後は、脊椎の動く範囲は減ってしまいます。また、側弯症の曲がりに伴い、肋骨の変形がありその肋骨の湾曲の度合いによっては、肋骨の切除が必要なこともあるようです。大変な手術になるので、身体への影響を心配し外科手術をためらう方もいます。

背骨・骨盤の矯正を主とするカイロプラクティックには「側弯症」の方達が多数来られます。カイロプラクティックでは古くから「側彎症」の調整を経験してきた歴史があります。しかしながら、今現在全ての「側弯症」に特に効果的な治療法は発見されていない。しかし、一部の側弯症に対しては効果的で改善がみられる事があります。気を付けた方がいいのは、「側弯症は簡単に治ります」とか「側湾症専門」など、あたかも側弯症が治る病気かのように宣伝す整体は詐欺みたいな整体院かも！カイロプラクティックの矯正で改善する側弯症は、側弯症全ての一部のある条件が合った側弯症のみ。側弯症が改善するなどと気軽に言う整体に通うのは考えた方がいいかもしれません。そんなことも考えたうえであればカイロプラクティックの治療を試してみるのはいいと思います。

首。
o脚。
慢性疲労。
背中。カイロプラクティック。整体。カイロ。背骨。骨盤。
ぎっくり腰。
o脚。
疲労。
頭痛。

日本人の脚の歪みの悩みで凄く多いのがO脚なんですがこのO脚が日本の女の子達に多いことを知っている方は少ない。女の方でO脚を気にしている方達はたくさんいると思うのですが、最近では男性の方もO脚を気にして施術を受けにくることの多いようです。O脚のように湾曲した脚は見た目が悪いだけでなく下半身が太って見えます。ミニスカートなど脚を露出することの多い女の子にとっては、見た目の悪さが大問題になります。見た目だけでなくO脚は、肩凝り、腰痛、便秘、脚のむくみ、生理痛、頭痛などの疾患の要因になっている場合もあり、将来膝の関節の大きな変形をきたし、膝関節を曲げられない、膝関節に水が溜まる、膝関節の痛みで歩けない、などの症状で苦しむことになる。

O脚の原因には先天性なものと、後天的な（後から身につける）ものが、ある。先天的なものは、遺伝によって受け継がれたものです。後天的なものは生活習慣などによって脚が少しずつ歪んできてしまったものです。床に座る時のクセや歩き方の癖などで脚の骨が歪んでいきます。成長する期間の身長が大きく成長する時期の影響力は大きく、多くの場合、成長する時期にO脚なってしまいます。また、O脚は、中年以降、筋肉や骨が弱まってくると急速にO脚の歪みが悪くなる事が多く、関節が年齢と共に変形するのが原因になっています。

昔は、O脚の原因は解っていなくて一回O脚になってしまったら真っ直ぐになれないと言われていましたが、近頃ではO脚のほとんどは改善することが分かってきました。曲がってしまった骨格は真っ直ぐに伸ばすことはできませんが、股関節、膝関節、骨盤などの骨格を修正することによってO脚を真っ直ぐに近づけるように治していくことができます。O脚でお悩みでしたら、一度O脚矯正をしてみのもいいと思います。

O脚の修正で最も効果的なのがカイロプラクティックなんです。カイロプラクティックは、関節を治療する民間療法で当然脚の調整のプロでもあります。カイロプラクティックでおこなうO脚矯正では、骨盤、股関節、足首の関節、膝関節などを様々な方法で修正することで湾曲した脚を真っ直ぐに矯正していきます。O脚の状態によっては機械を使うこともありますが、基本的に手技療法によって治療していきます。整カイロプラクティックのO脚矯正は、一度目から違いが出ることが多く、有効なのが分かります。ただ、カイロプラクティックのO脚矯正といってもカイロプラクティック院ごとに治療法が違い、とこの治療院でも同じような矯正が受けられる訳ではありません。カイロプラクティックは技術職です。カイロプラクティック師の力量に大きな差があるのです。しっかり調べてからいってみるのがいいでしょう。O脚矯正をしているカイロプラクティックでもホームページに治したO脚の写真を載せていないところとかは行くのを一度考えた方がいい場合もあります。O脚の治療の実績がないカイロプラクティック治療院かも…。あと危険なのが、初めから高額な回数券すすめたり、カードローンなどを薦めてくる所も考えた方がいいかもしれませんね。初めの数回はようすを見るために回数券やローンを組まずにした方がいい。

O脚は高齢になると膝の痛みだけではなく全身に影響を及ぼすものです。矯正するにしても早く（若いうちに）改善しないとO脚の矯正ができなくなります。カイロプラクティックの調整で改善できると言っても、股関節や膝関節の変形が始まってからではどうにもできません。O脚に気付いたら早急に改善することをおススメします。カイロプラクティックが効果的といっても限度がるので治らなくなってからは遅すぎます。O脚を気にしているのであれば、一度カイロプラクティックに通ってみることをおすすめします。

疲労。
猫背。
側弯。
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猫背。
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猫背矯正。

「腰痛」は腰の部分の痛みや炎症などを感じる状態をいいます。大部分の腰痛はたいてい傷めてからだいたい数週間以内に症状が消失します。しかし大半の腰痛は、傷めることを繰り返し、そのうちの何％かは日常生活に重大な支障をきたす重い状態になります。腰痛は大まかに分けて急性の腰痛と慢性の腰痛に分けることができます。急性の腰痛は、いきなり痛くなる、「ギックリ腰」を含めて症状がでてあまり時間の経過していない腰痛です。慢性の腰痛は長い間痛みなどの不快な状態が腰部に続く「腰痛」で痛みなどの症状の消失と発症を繰り返しながら長い間続く場合もあります。一生で80％ほどの方が一回は、「腰痛」を経験するといわれている。

「腰痛」は急性腰痛と慢性腰痛という痛みがでてからの時間で区分されるだけではなく、当然要因によっても分類できます。要因による腰痛の種類には、急性腰痛症（ぎっくり腰）,腰部椎間板ヘルニア、腰部椎間板症骨粗鬆症、腰部脊柱管狭窄症、変形性脊椎症、感染性脊椎炎、腰椎圧迫骨折、心因性腰痛、腫瘍（ガン）、などあります。腰部椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症（せきちゅうかんきょうさくしょう）などの「腰痛」は、高齢の人にはありふれた腰痛で、レントゲンやMRIなどの画像診断をすると、多くの場合老人に見られますが、これらの病変は高齢の方達の「腰痛」の要因ではないという話もあります。これは、手術によって腰痛の要因を取り去っても「腰痛」が治らないことがおおいためである。緊張性腰痛（筋肉を原因とした、筋筋膜性腰痛）は筋肉などに過剰な負荷が加わることで、筋肉が収縮することによって発症する腰痛である。慢性腰痛は「腰痛」が3ヶ月以上続く長期の腰痛です。原因が解らない「腰痛」も沢山あり不安やストレスなどが原因の心理的な「腰痛」ではないかと考えられている。急性腰痛悪化させて慢性の腰痛に移行することもあるのです。

「腰痛」はとても重大な病が潜んでいる場合もあり、緊急性があり致死性の高い病気もあります。緊急性が高く、致死性のすごく高い「腰痛」の要因に腹部大動脈瘤、大動脈解離、急性膵炎、腎梗塞、などあります。とくに注意を要する腰痛には腹部感染症、脊椎感染症、悪性腫瘍、などがある。「腰痛」の要因になるこのような病変に関しては原因である病を取り除かないかぎり「腰痛」が改善することはありません。「腰痛」以外に症状がある方は、腰痛以外の病が潜んでいないか調べてみることが重要になります。只の腰痛だとたかをくくっていると命取りにもなりかねません。腰痛の中には命にかかわる恐い「腰痛」もあることをわかっておくといいでしょう。

精神的な要因（ストレス、不安など）、肥満、妊娠、年齢、腰い負担おかかる職業、運動不足、など。精神的な要因による腰痛は、原因がはっきりしない腰痛などに対して時々使われますしかしMRIやレントゲンなどに原因らしいものが写らなかったからといって精神的な要因だというのは間違いです。MRIやレントゲンに全部の原因が写し出されることはなく、反対にMRIやレントゲンに写らない原因の方がおおいことからも心因性の腰痛だと診断されたからと言って身体的な原因が無いと安心することはできません。

「腰痛」の治療は色々な治療法が用いられます。これは、腰痛の原因が色々あるというだけでなく、根本的な治療法がないということです。一般に鎮痛剤や湿布や注射など薬物を使用する治療法と、筋力トレーニング、姿勢の改善、ストレッチなどの運動療法。テーピングやコルセット。電気治療や温熱療法。マッサージや鍼治療。さまざまな方法が腰痛治療で使われますが、その中でもとても効果的だといわれているのが「整体」などの骨格矯正なんです。整体は背骨や骨盤など骨格を改善することで腰痛を治療します。背骨の歪みや骨盤の歪みが腰痛の主な要因になります。「整体」は「腰痛」の原因になる脊椎や骨盤を調整します。

「整体」の腰痛治療はふつうボキボキ音を矯正するのをイメージする方が多いのではないですか？基本的に急性腰痛（ぎっくり腰）などには、そのようなボキボキする施術を整体で行うことは考えられません。また、急性腰痛に対してぼきぼきするような矯正をする整体は、気を付けた方がいいでしょう。急性腰痛に対して整体はぼきぼきしない方法で背骨や骨盤の矯正を行います。「整体」にもやわらかい矯正法が使われます。慢性腰痛に関しては、整体の治療にもよりますがぼきぼきする治療をする場合もあります。整体は、ボキボキするやり方やボキッっとする治療に関係なく脊椎や骨盤を調整する為とっても効き目が高いので、「腰痛」で困っているなら一回整体の調整を試してみることをお奨めします。

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首。
x脚矯正。
骨盤。

「側弯症」は脊椎側弯症あるいは脊柱側弯症などと言われます。脊椎は、正しい状態であったならば前面あるいは後面から見ると脊椎はまっすぐ伸びている。しかし、側方に彎曲したり、脊椎がねじれている事があり、このような背骨を脊椎側弯症または側弯症を呼びます。側弯症は痛みを伴うことはあまり無いので発症初期における診断はすごく困難で、ある程度成長してから気付くことが多い。気が付いた頃には、大きく曲がってきていることもあり、成長が続いている時は、ときどき背骨の曲がりをチェックして「側弯症」なっているかを確認することが必要です。

今は、「側彎症」を原因ごとに分けるようになってきています。側弯症には、以下のような分類がある。

特発性側彎症とは、原因の分かっていない側弯症の通称です。この特発性側弯症（とくはつせいそくわんしょう)が側弯症の80-85%を占めています。成長期に「側彎症」は発現し、その多くが思春期に発症することから小学4年生くらいから中学3年生くらいまでの間が特に注意が必要。およそ1対7の割合で女性に多くそのうちでも初経前後の女に多く発現し、細身の中学生でも発症しやすく、生活習慣は関係ありません。背骨の発育や成長がしなくなるまで歪み続ける傾向があることから、発現年齢が早く残っている成長期が長いほど進行する可能性が高く、一般的に骨成長が成熟期に変ってくると背骨の湾曲がが急速に悪化することは無くなるようです。

胸郭不全症候群（きょうかくふぜんしょうこうぐん）などの遺伝的または発育段階に生じた背骨の異常によって発現する。

脳や脊髄（せきずい）の異常によって発症します。

筋肉などのの異常により正常な姿勢を保持することができないことで発現します。

怪我をしたことによって発現します。交通事故などで背骨に大きな力がかかったことが要因で脊椎が歪んでしまうことがあります。骨折や捻挫、それらの後遺症によって背骨が歪み「側彎症」になっていきます。

生活習慣姿勢が悪いと側弯症になることがあるのです。この「側弯症」は、背骨の脊椎の変形を伴うことは少ない。長期に渡る歪んだ姿勢では背骨や肋骨が変形することもありますが、特発性のような変形のしかたはしません。姿勢が要因で起こる「側彎症」は、整体の矯正や日常の姿勢をいい姿勢でいることで治していくことができるのです。

脊椎が大きく曲がる側弯症は、健康に色々な悪影響をおよぼします。見た目上の問題、身体機能への悪影響、肩凝りや腰痛などのような痛みや不快な症状。

脊椎が側方に曲がるだけじゃなく、骨自体が捻じれながら左右に歪むためだんだん肋骨も変形してきて凸側の肋骨が後方に出っ張りだすと女の場合は乳房が左右不均等になったり、背中が出っ張るなど外見に影響が現れる。このような背骨や姿勢の変形により、劣等感や羞恥心など精神に影響を与えることもある。ひどい側弯症の場合、子孫にも遺伝するかもしれないと考え婚姻の障害になる場合もあります。

肺への圧迫と変形により起こる呼吸器障害・循環器障害など内臓にも悪影響を及ぼします。進行すると凸側の肋骨の前後幅がつぶれたようになり肺、心臓などの臓器を圧迫し様々な悪影響が出る。側弯症がが70度を超えたときは肺活量が極端に減り90度を超えると心臓や肺の機能にも大きく影響し寿命が短くなると言われる。

腰椎は、肋骨がなく主に靱帯と筋肉によって支えられているため、胸椎（きょうつい）よりもかかる負荷が大きい。また、椎間板（ついかんばん）への影響もあって、側弯症がが45度を超えると椎間板（ついかんばん）への負担が不均等となり、椎間板の痛み、腰痛の原因となります。骨格の歪みは、関節や骨格を支える筋肉・靱帯に大きな負荷をかける為に、痛みや凝りの原因になります。急性の痛みや慢性の痛みなど様々な痛みや凝りの要因にになりますが、「側彎症」の初期や軽度の側弯症では、痛みや凝りが出ることは少数で、だいたいの場合凝りや痛みが出るのは曲がりが大きくなったひどい側弯症になってからみたいです。

日本は、乳幼児や学校の検診で側弯症の検査がおこなわれていて1980年（昭和55年）頃よりモアレ検査による検診が普及して、早期発見ができるようになった。学校保健安全法の改正により、2016年度から運動器検診（家庭で評価ののち学校医による視触診が実施され総合判定）が学校健診の必須項目に加えられました。予防方法は分かっておらず早目に発見して非観血的治療を行うことに効果がるようです。非観血的治療には、カイロプラクティックや整体のような手技療法もあるようです。しかし、整体やカイロプラクティックなどの脊椎・骨盤の治療を専門とする治療法でも「側彎症」にとても有効な予防の方法や治療法は発見されていないようです。

医療でされる側弯症の治療法は、装具などによる治療と手術をする治療にの二種類にわけられます。

25度以上と診断を受けると、専用の装具などによる固定法が行われることがおおい。コルセットのような装具で湾曲が完全になくなることはないが、コルセットなどの装具は少しは側弯症の悪化を遅らせるため、手術をすることになったとしてもそのタイミングを遅らせる効果がある。しかしながら、装具を付けての日常生活は不便を伴う為、装具の着用をやめてしまう人も多く、現実的には、その効果を実感する方はわずかです。また長期的に装着することが必要になるが、「側弯症」の進行が終わる時期、つまり成長期が終わるまで装着する必要があって側弯症のコルセットでの治療はすごく根気が必要なものになります。

50度以上と判断されるとロッドやスクリューを挿入し脊椎を矯正するする外科手術が行われますあ。この場合も完治することは無い。外科手術による「側彎症」の治療の後は、脊椎の動ける範囲は減ってしまいます。また、側弯症の曲がりに伴い、肋骨の変形があり肋骨の湾曲の度合いによっては、肋骨の切除が行われることもある。大がかりな手術になるので、身体への負担を心配して外科手術をためらう方達もいるようです。

骨の矯正を主とする整体は「側弯症」の方が多数訪れます。整体は昔から側弯症の施術を研究してきた歴史があります。しかし、今でも全ての「側彎症」に効果的な治療法は見つかっていないのが現状です。しかし、一部の「側彎症」に対してはすごく効果的で大きな改善が見られる場合があります。気を付けた方がいいのは、「「側彎症」を治します」とか「側弯症専門治療院」など、あたかも側弯症が簡単に治る病気のように宣伝す整体は、詐欺みたいな治療院かも！整体の矯正で治る側弯症は、「側弯症」全体の一部のある条件が合った「側弯症」のみです。「側弯症」が良くなるなどと簡単に言う整体に行くのは考えた方がいいかもしれません。そんなことも考えた上であれば整体の矯正をを試してみるのはいいと思います。

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脚の歪みの悩みで凄く多いのがO脚です。このO脚が日本の女性達に多いことを知っている人は少ない女性でO脚をきにする方達は、多いと思いますが、最近では男の方もO脚疑って矯正を受けにくることの多いようです。O脚みたいに湾曲した脚は見た目が悪いだけでなく下半身が太って見えてしまいます。特に夏など脚を露出することの多い女性にとっては、外見の悪さが大きな問題になるようです。また見た目だけでなく、O脚は、腰痛、肩凝り、便秘、脚のむくみ、頭痛、生理痛のような疾病の要因になってしまう場合もあり、将来的に膝の関節の変形をきたし膝関節を曲げられない、膝が腫れる痛みで歩けない、などで苦しむことになるかもしれません。

O脚の原因には先天性なものと、後天性なものがあります。先天性のものは、遺伝により受けるがれたものです。後天的なものは、生活習慣によって脚の関節がすこしずつ歪んできてしまったものです。座る時のクセや歩行時の癖などで脚の骨が歪んでいきます。成長する時期の骨が大きく伸びる期間の影響力は大きく、だいたいの場合、成長する時期にO脚になります。また、O脚は中年以降、筋肉や骨が弱くなってくると急にO脚の歪みが悪くなる事が多く、関節が年齢と共にだんだん変形するのが原因になっています。

以前は、O脚の要因は不明で一回O脚になったら治らないと言われていましたが、最近では、O脚のほとんどは真っ直ぐに近づけることができることが解ってきました。曲がってしまった骨格は真っ直ぐにすることはできないのですが、股関節、膝関節、骨盤などの骨格を矯正することによってO脚を真っ直ぐに近付けるように調整することが可能です。O脚で悩んでいるなら一回O脚矯正受診してみるのもいいと思います。

O脚の矯正法で最も効果があるのが整体なんです。整体は骨を治療する民間療法でもちろん脚の治療のプロでもあります。整体で行うO脚矯正では、骨盤、股関節、足首の関節、膝関節などを様々な方法で矯正することで湾曲した脚を真っ直ぐに改善していきます。O脚の状況によっては器具を用いることもあるのですが、基本的に手によって治療していきます。整体のO脚矯正は、最初から変化が出る事が多く、とても有効なのがわかります。ただ、整体のO脚矯正といっても整体師ごとに調整法が違い、どこに行っても同じような治療が受けられる訳ではありません。整体は手技療法です。整体師の力量に大きな差があります。ちゃんと調べてからいってみるのがいいと思います。O脚矯正をしている治療院でもホームページに治したO脚の画像を載せていないエステなどとかは行くのを一度考えた方がいい場合もあります。O脚の治療の実績がない整体院かも…。危険なのが初めから高額な回数券を薦めてきたり、カードローンをススメてくる所も考えなおした方がいいかも。初めの何回かはようすを見る為に回数券やローンを組まずにした方がいい。

O脚は、歳をとると脚腰の痛みだけじゃなく体全体に影響を及ぼす。矯正するにも早く（若いうちに）しないとO脚の修正が難しくなります。整体の治療法で改善できると言っても、股関節や膝などの変形が始まってからではどーにもできません。O脚に気付いたらなるべく早く（できれば10代のうちに）改善することをお奨めします。整体が有効といっても限界があるので、改善できなくなってからでは手遅れです。O脚を治したいのであれば一度整体に通ってみることをおススメします。

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カイロプラクティック(Chiropractic) は、1895年米国の「ダニエル・デビッド・パーマー」により開発された手技療法です。
カイロプラクティックの名称は、ギリシャ語で「カイロ」は「手」、「プラクティック」は「技」を意味する造語です。
世界保健機関では補完代替医療として位置づけている。
発祥国アメリカや、イギリス、オーストラリア、ヨーロッパ諸国などの一部の国(およそ40か国)においては主に筋骨格系の障害を扱う筋肉骨格系の専門職として法制化されています。
(WHO)世界保健機関の定義は、「筋骨格系の障害とそれが及ぼす健康への影響を診断、治療、予防をする専門家です。

治療方法は手技によるアジャストメントもしくは脊椎マニピュレーションを特色として脊椎の小さな歪みに注目している」。
但し、カイロプラクティック（背骨矯正術）の定義は、いろいろな協会や教育機関によって違うケースも多いようです。
苦痛の原因が脊椎などの骨（運動分節）の構造的、機能的な亜脱臼(サブラクセーション)にあると考え、そしてその歪み(サブラクセーション)を手技や矯正器具で正しい位置に調整することで痛みや痺れを治療するうことがカイロプラクティック（背骨矯正法）だという考えを持っている方もいます。
米国カイロプラクティック協会が定めるカイロプラクティック(Chiropractic) では、骨格と神経系の疾患に特化した治療法と定められている。
カイロプラクティック治療者は薬剤、外科手術は行わず、独特の手技を施術方法の主な方法として検査、診断と治療をしています。
カイロプラクティック施術者は肉体に関する広範囲の診断知識を持っていて、治療に加え、理学療法やリハビリ、栄養/食事指導や日常生活の習慣のアドバイスもしています。
カイロプラクティック（背骨矯正術）の呼称はギリシャ語の Chiro（手技）と Prakticos（技）を合わせた造語であります。
このことは、前述の「サブラクセーション」（椎骨の小さな歪み）の調整の為にアジャストと言われている手技療法をすることに由来する。
世界保健機関(WHO) は、「カイロプラクティック」を代替医療として位置づけています。
カイロプラクティック（背骨矯正療法）は脊椎矯正術の一つです。

「カイロプラクティック」 Chiropractic の他にオステオパシー (Osteopathy)・スポンディロセラピ-などの脊椎矯正法があります。
アメリカの治療家「パーマー」(1845～1913) が開発された。
病変は神経の機能障害から発現するという考え方に基づいて、身体、特に背骨の矯正で神経系の機能回復を目指した施術方法です。
19 世紀アメリカ（米国）にて発明された神経機能の障害に対する治療。
椎骨の歪（ズレ）みを改善、神経の機能を改善させ、組織や各器官の異常を正常に整える。
カイロプラクティック Chiropractic は筋肉、骨格の障害とそれらが及ぼす健康への作用を診断、治療、予防する専門家であり、アジャストメントもしくは脊椎のマニピュレーション（矯正）を含めた徒手治療を特色とし、特に脊椎のわずかの歪み（神経系の働きを妨げ生理学的変化を起こす因子）に注目する施術です。
分かりやすく言えば・・・骨の歪み、特に骨格の歪みを手技や矯正器具によって改善することによって神経機能の作用を回復する療法。
人の肉体を制御するのは脳と脊髄つながる神経線維で、その神経系の伝達がよくなれば自然と身体は痛みの減少とともに健康になるということです。
健康管理・システムの中の背骨ヘルスケアの専門家。
神経系・骨格系の機能・能力、健康全般そして生活の質を高める能力を備えている。
最新のリサーチと臨床経験に基づいて、主に背骨（脊椎）と神経系の関りを重視し検査、診断、治療に専門的な着手計画をする。
手技療法、体操療法、患者教育など含みながら、主に脊椎アジャストメントを執り行う訓練を受けた専門職。
「カイロプラクティック」 「Chiropractic」 は、病歴を訊き取り、姿勢バランス検査など各種の検査を行っていきます。
体のアンバランスを総合的に診断して施術の順序を組立て様態や体の特徴に応じた施術のカイロプラクティック・テクニックを利用します。

整体（せいたい）とは、日本語では一般的に手技（しゅぎ）をもちいた民間療法、代替医療を指す言葉。
また身体を整える療法（りょうほう）について使用される。
日本語として、大正時代に用いられ始めた語句で、米国（アメリカ）で生まれた療法・整骨医学を整体（せいたい）と翻訳したのが始まりだと思われます。
今現在、ふつうにもちいられる意味では、カイロプラクティック（背骨矯正法）に似ている骨格矯正法療法（主に脊椎）を主目的とした施術を指して使用されるケースが多い。
脊椎・骨盤・四肢など、身体全体の骨格や関節の歪みの矯正、骨格筋の調整などを、手を使った手技療法と補助器具でおこなう治療およびそれらの行為を指しているという意見もあるが統一された形態はない。
徒手的治療によりいろいろな病気を改善することを目的とする療法はマニピュレーションと総称されるが、この代表的なものがカイロプラクティック（背骨矯正術）とオステオパシー (Osteopathy)である。自然治癒力を高めることと手技療法が治療の中心であるという共通部分があるが、治療の哲学やアプローチの方法は違っています。
どちらも19世紀に米国（アメリカ）で生まれた施術方法であります。カイロプラクティック（背骨矯正法）は脊椎の椎間のサブラクセーション（亜脱臼、不全脱臼）を手によって調整「アジャスト」することにより、疾病を改善していこうという療法。「オステオパシー」は、体の構造的な異常は体の循環に悪い作用をおよぼし、神経伝達や内分泌、体液の循環を妨げると考え、脊椎だけでなくすべての筋繊維や骨格構造、内臓諸器官、頭蓋骨が施術法の対象となる。
脳髄液の循環の改善やリンパ液の循環の改善も目的としています。「カイロプラクティック」と「オステオパシー」の理論・技術は整体や指圧（しあつ）などの日本の徒手矯正療法に大きな影響を与えた。