昨今では「骨盤矯正」と言うものをテレビ、週刊誌、ネットなどで見かけることが多くなってきました。骨盤矯正はどのようなものなのか知る人達は多くありません。「骨盤矯正」はどのようなものか解説してみます。「骨盤矯正」のことを知って、間違いの無い骨盤矯正を受けることができるようになります。

骨盤は、左右一対の腸骨とその間にはさまれている仙骨、それと仙骨（せんこつ）の尖端につながる尾骨からなっています。外科などの病院の治療ではふつう骨盤の調整はおこないません。なぜか、整形外科では骨盤は歪まないと考えられていて、骨盤がふんだんの生活でズレてそのズレが身体機能の不調の原因になることは無いと思っているからなのです。（だが一部の整形外科では骨盤の治療を独自のやり方でやっている整形外科もわずかですがあります）。例外として、交通事故や高い所から落下した場合のように強い負荷が骨盤に加わり骨盤の関節が大きく歪んだとき（骨盤の関節の捻挫、脱臼みたいなこと）、元どおりの状態に戻す為に「骨盤」を治療することがある。この場合、手術のようなかたちで骨盤の修正をおこなうことが多いようです。また産科では、出産後に骨盤の関節のゆるみを治すように骨盤を絞めて固定するベルトのような装具を奨める病院がある。

一般的な医療では、骨盤はズレないとされており「整体」などの手技療法では骨盤はズレるといわれいったいどっちが正しいのでしょう？答えを出す前に、どんな理由でそんな考え方の違いが出るのかを解説してみようと思います。まず、「整体」でいう骨盤が歪むというのは整形外科などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼みたいにレントゲン写真などの画像で分かるような大きな歪みは扱うことはありません。

外科などの一般医療では、レントゲンなどの画像で分からない程度の歪みは痛みなどの身体の不調の要因になることは無いと考えます。これ以外にも骨盤の動きは微妙で例外的に出産するときに開く程度。中年くらいになると腸骨と仙骨はほぼくっついてしまうので骨盤は普通稼働しないと考えらているようです。

手技療法でおこなう骨盤矯正では、日頃から骨盤のすこしのひずみを治療したことで患者の痛みが解消されるのを見ています。実際骨盤の仙腸関節の周りには筋肉、神経、靱帯などがありわずかなひずみでも神経、筋肉、靱帯、を充分刺激する。レントゲンやMRIのような画像診断でズレが認められなくても骨盤がひずんでいてその歪みを施術する必要があると「整体」で言うのはこのためです。

ひずんだ骨盤は、さまざまな異常を身体にもたらします。「骨盤」がズレると骨盤に乗っている背骨が歪みます。背骨がひずむと脊椎の中の神経や、体を支える筋肉や靱帯、全身に栄養や酸素を送る血管などに大きな負荷がかかりこれらは、それも全て身体にとってとても重要なもので、どれが侵されても体に異常が起こります。

脊椎が湾曲すると脊椎から出る神経機能が狂います。内臓の異常や運動機能の障害など身体の色々な部分が神経でコントロールされているので、すべての体の障害に関連してきます。

ズレた体は、関節の動き、筋肉、靱帯に大きな負荷がかかる為、凝りや痛みなどの要因になったり、運動機能の低下などももたらします。

身体の曲がりによって血管を圧迫すつことで、血行不良による「むくみ」や「冷え」などの要因になる。

手技療法による整体の「骨盤矯正」ではおおくの場合手技によっておこなわれます。矯正器具や矯正ベッドなど使用することもあるようではあるが、一般的には手でするようです。また、骨盤ベルトのような骨盤を固定する器具も用いる事もあるようです。一般に治療の痛みは伴わないのが普通ですが、その中にはとても強い力で無理やり施術をする方法を使う治療師もいる。普通の骨盤の場合は、骨盤の関節の動きは凄く狭く大きく可動することはない。このわずかな動きを修正で動かすので、基本的に大きな力を必要とすることはない。

骨盤の関節は靱帯や筋肉で強くつながっていますが、筋肉や靱帯の柔軟性のゆるす範囲でしか「骨盤」の仙骨と腸骨の関節は可動することはできないのです。「骨盤が開いているから、「骨盤」を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」なんてことをテレビ、雑誌、ネットで見られますが、騙されないように。骨盤にどんなに力を加えても眼で見て分かるほどの動きはしない。このような宣伝をする整体では骨盤の上に乗っかるなど強い力を加えて修正します。強い力を加えれば見た目でも分かるくらい可動すると考える人もいるようですが、目に見えて分かるほど可動した場合は骨盤の仙骨と腸骨の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限界を超えてしまう為、靱帯や筋肉を破壊してしまいます。治療した後変化したと思う人もいるみたいですが気のせいのようなもので変わったような気になっているだけです。骨盤の仙骨と腸骨の関節に損傷がなければ骨盤が見た目で変化が分かるほど動いていることはないのです。逆に目に見えて変化が分かるほど骨盤が動いたのであれば、腸骨と仙骨の間の関節の靱帯や筋肉は損傷しているわけであり、関節の強い痛みが発生するはずです。

例外的に骨盤が普通異常に動く場合があります。それは、出産する時です。出産時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節がゆるみ骨盤が、広がるように動きやすくなっていきます。出産時には恥骨間が2㎝ほど開きますが、出産の時以外では「骨盤」の関節は柔軟性はないのです。出産時でもそんなに大きく可動しない骨盤が、外見で分かるほど矯正で大きく動くことはありません。歯の矯正のように数年にわたって常に力を加え続けるような骨盤ベルトなど使用すればすこしずつですが矯正していく事は可能でよしょうが現実では無理だと思います。

「整体」でする「骨盤矯正」は、体形などを変化させるものでなく肉体をバランスの整った理想の状態に戻すことが目的です。「骨盤」の腸骨と仙骨の関節がわずかなズレでも痛みを発することがありますし、骨盤の少しの歪みを体全体を歪ませ健康に大きな影響を与えます。骨盤を矯正して体をバランスがとれたいい状態に維持することで健康を保ち痛みや凝りを解消します。もしも「骨盤」が曲がっていると思うのであれば、骨盤矯正をしてみるのもいいでしょう。「骨盤」は、肉体の土台です。「骨盤」が傾けば脊椎が傾ていしまいます。健康な身体は正しい姿勢かた￥ら！「整体」の治療はとっても効果的な助けになる。

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