「肩凝り」は症候名の一つです。肩凝りとは言うものの肩の部分だけとはかぎらず首の部分も凝ることが多いようです！「肩が張る」と言う人達もいます！肩凝り（かたこり）は主に僧帽筋に出る凝りです。

肩凝りとは、僧帽筋に出る主観的な症状で、重苦しさやこわばった感じ、痛みや凝り感などの不快感の症候の総称です。

肩凝りの原因には諸説あるのです。明確な診断法や治療方法はなくわからない点もとても多い症状となっています。長い時間首や背中が負担がかかるような状態をつづけたり、前かがみの姿勢や猫背などの姿勢の悪さなど原因とされています。このような肩凝り（かたこり）は、原発性肩凝りといわれます。これらに対し、症候性肩凝りと言われる肩凝りがある！疾患によって発生する肩凝り（かたこり）であって、頸椎性、心因性、眼疾患、肩関節疾患、肩関節疾患、眼疾患、などなど多種多様な要因がある！

肩凝り（かたこり）の場所は僧帽筋とその周辺、首や背中におよびます。凝りや圧痛、重苦しさやこわばりなど症状の出方もさまざまです。

肩凝りの治療には主に薬物療法と理学療法になります！

肩凝りの薬物療法には、消炎鎮痛剤・筋弛緩剤・抗不安剤などの薬が使われます！またトリガーポイントや神経ブロックなどの局部麻酔も用いられる。

鍼灸やマッサージ、手技療法や運動療法、電気療法や温熱療法、水治療やカッピング療法、などの治療法が行われる。

肩凝りの治療法としてとても効果的なのが整体といわれています！肩凝りと首や背中の歪みは関係していることがおおく整体の施術は骨格の歪みを治療し肩凝りを解消します！首や背中の骨の歪みは背骨の神経や血管を圧迫してそれが肩凝りの原因になっている事がおおく整体の矯正により神経や血管の圧迫をなくすことで肩凝りは解消されます！肩凝りを解消したいなら整体を一度体験してみるのをお薦めします！

慢性疲労。
x脚。
疲労。
猫背矯正。カイロプラクティック。整体。カイロ。姿勢。慢性疲労。
x脚。
猫背矯正。
姿勢。
猫背。

整体（せいたい）は、日本では普通手技（しゅぎ）をもちいた民間療法（みんかんりょうほう）民間療法、代替医療を表す言葉。
また体を整える治療方法の多くに用いられる。
日本語としては、大正時代に使用されるようになった語句で、米国（アメリカ）で体系づけられた療法・オステオパシー（整骨医学）を整体と言い換えたのが始まりのようである。
今現在普通に使用される意味では、カイロプラクティック（背骨矯正術）に似ている骨格矯正法療法（主に脊椎・骨盤）を目的とした治療法を指して使われる場合がおおい。
脊椎・骨盤・四肢（上肢・下肢）など、体全体の骨格や関節の歪み・ズレの調整、筋肉の調整などを、手を使った手技と矯正器具で行う施術およびそれらの方法を表してしるという意見もあるが統一された形態は無い。
手技的療法により種々の疾病を治癒させることを目的とする治療方法はマニピュレーションと総称されるが、この代表的なものがカイロプラクティック(Chiropractic) とオステオパシーです。自然治癒力（しぜんちゆりょく）を活性化することと手技が治療の中心であるという似た点があるが、治療の哲学やアプローチの仕方は異なります。
どちらも19世紀にアメリカで体系づけられた施術法です。カイロプラクティック(Chiropractic) は椎骨関節の「サブラクセーション」（不全脱臼）を徒手療法により調整アジャストし、疾病を自然回復させようとする施術法（せじゅつほう）。オステオパシー (Osteopathy)は、身体の構造の歪みは体の循環に悪影響を及ぼし、神経の伝達や内分泌、血液やリンパ液の循環を妨害すると確信し、脊椎だけでなく全ての筋繊維や骨格、内臓、頭蓋骨が施術方法の対象とします。
脳脊髄液の流れの回復やリンパの循環の回復も目的とされる。カイロプラクティック（脊椎矯正療法）やオステオパシーの論理・技法は整体（せいたい）や指圧といった日本の手技療法に大きな影響を与えました。

整体にはお決まりの方法は無く人により施術する事は異なります。大正の頃日本に伝わった「オステオパシー」や「カイロプラクティック」 「Chiropractic」 などの西洋伝来の手技療法を主とする整体（せいたい）、日本古来の格闘技の柔術や骨法などの流派に伝承される手技を使った整体（せいたい）、中国医学の手技を利用した整体、各団体の独自の治療法などを加えた整体（せいたい）などある言われています。
民間療法であり、医療の制度から見れば代替医療の一つですが、保険適用外ですので、通常の医療と一緒に一般医療の現場で治療として行われることはない。法制度からは医業類似行為の一種とされる。「整体術（せいたいじゅつ）」・「整体法」・「整体療法」 ともいわれています。明治に現れた民間療法で、指圧、カイロプラクティック（脊椎矯正療法）、オステオパシー、光線療法、電気治療などの手段で病気治療の目的で業をなすことを「療術」といいますが、整体もこの一つとされています 。
整体は、論理・術共に共通でないため、整体（せいたい）を冠する治療家個人が、自論を展開しています。
カイロプラクティック（脊椎指圧療法）の様な「科学的」・「物理的」方法と、中医学・漢方医学の経絡理論・通常医療で一般的に使われる内臓体壁反射などの理論の集合形となっています。
体の骨格を形作る関節（脊柱（せきちゅう）・骨盤（こつばん）・肩甲骨（けんこうこつ）・四肢・顎関節等）の歪み・ズレの調整と筋肉のバランスの調整など主に手による矯正方法（道具を使うことも）でする施術です。

脚の悩みで最も多いのがO脚です。このO脚が女性に特に多いことを知っている人は少ない女性でO脚を気にする人達は、たくさんいると思うのですが、今では男性もO脚を気にして施術を受けることも多いようです。O脚みたいに曲がった脚は、外見が悪く下半身が太く見られます。特に夏など脚を出すことの多い女の子達にとっては、見た目の悪さが問題になります。見た目だけでなくO脚は、肩凝り、腰痛、便秘、脚のむくみ、生理痛、頭痛のような疾患の原因になっていることもあり、将来膝の変形をきたし膝関節が曲がらない、膝に水が溜まる、痛みで歩けない、などで苦しむことになる。

O脚の原因には先天性なものと、後天性なものがある。先天性のものは遺伝により受け継がれたものです。後天的なものは生活習慣によって脚の骨が歪んでしまったものです。イスや床に座る時の癖や歩く時の癖などで脚の関節が歪んできます。特に成長期の骨格が大きく伸びる時の影響力は大きく、だいたいの場合、成長する時期にO脚なっていきます。また、O脚は高齢になって筋肉や骨が弱くなってくると急に膝の歪みが悪化する場合が多く、これは関節が年齢と共に変形するのが原因になっています。

昔は、O脚の要因は分かっていなくて一度O脚になってしまったら治らないと思われていましたが、近頃では、O脚の大部分は真っ直ぐに近づけることができることが知られるようになりました。湾曲してしまった骨は真っ直ぐに伸ばすことはできないのですが、骨盤、股関節、膝関節などの骨格を調整することによってO脚を真っ直ぐに近づけるように治すことができます。O脚で悩んでいるのでしたら一回O脚矯正を受けてみるのもいいですよ。

O脚の治療ですごく有効なのがカイロプラクティックなんです。カイロプラクティックは背骨と骨盤を修正する民間療法で当然脚の修正のプロでもあります。カイロプラクティックで行うO脚矯正では、骨盤、股関節、膝関節、足首の関節などを様々な方法で矯正することでO脚になった脚を真っ直ぐに改善していきます。O脚の状況によっては機械を使用することもあるのですが、基本的に手によって治療します。整カイロプラクティックのO脚矯正は、一度目から効果が出ることが多く、とても効果的なのがわかります。ただし、カイロプラクティックのO脚矯正といってもカイロプラクティック師ごとに治療方法が違い、どこに行っても同じような治療ができる訳ではないのです。カイロプラクティックは技術です。カイロプラクティック師の力量に差があるのです。よく調べてから行くのがいいのではないでしょうか？O脚矯正をしているカイロプラクティック院でもホームページなどに治したO脚の写真を載せていない所とかは行くのをちょっとまった方がいいかもしれません。O脚の矯正の実績がないカイロプラクティックかもしれません。それから危険なのが、初めから高額な回数券をススメてきたり、カードローンなどをススメてくる所も行くのをちょっと待った方がいいかも。最初の何回かはようすを見る為に回数券やローンを組まずにした方がいいと思います。

O脚は、歳をとると脚腰の痛みだけでなく体全体に悪影響を及ぼします。矯正するにも若いうちに改善しないとO脚の矯正が難しくなります。カイロプラクティックの治療で改善できると言っても、膝や股関節の変形が進行してからでは何もできません。O脚に気付いたらなるべく早く（できれば10代のうちに）治療することをおススメします。カイロプラクティックが有効といっても限度がるので改善できなくなってからでは手遅れです。O脚を治したいのであれば一回カイロプラクティックに通ってみることをおススメします。

背中。
猫背矯正。
頭痛。
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頭痛。

腰痛は腰の部分の痛みや炎症などを症ずる状態をいいます。多くの「腰痛」はたいてい発症から数週間以内に改善されます。しかしほとんどの腰痛は、再発を何回も繰り返しそのうちの何割かは生活に重大な支障をもたらす重篤な状況になったりします。腰痛は大きく分けると急性腰痛と慢性腰痛に分けることができます。急性の腰痛は、突如痛くなるような「ギックリ腰」を含めて症状がでてたいして時間の経ってない腰痛です。慢性の腰痛は長期間痛みや不快な状態が腰の部分に続く「腰痛」で痛みの軽減と発病を繰り返しながら長期間続く場合もあるのです。一生の中で80パーセントほどの人が、一度は腰痛を体験すると

腰痛は急性腰痛と慢性腰痛という痛みが出てからの日数で区分されるだけでなく、もちろんのこと要因によっても分けられる。原因による「腰痛」の種類には、急性腰痛症,腰部椎間板症、腰部椎間板ヘルニア、骨粗鬆症、腰部脊柱管狭窄症、変形性脊椎症、腰椎圧迫骨折、感染性脊椎炎、腫瘍（ガン）、心因性腰痛、などある。腰部椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症（せきちゅうかんきょうさくしょう）のような「腰痛」は、高齢の方には珍しくない腰痛でレントゲン撮影などすると、多くの場合高齢の方に見られますが、これらは高齢の方の腰痛の要因ではないという話もあるみたいです。これは、手術などによってこれらの病変を取り去っても「腰痛」が治らないことがおおい為である。緊張性腰痛（筋筋膜性腰痛）は筋肉や筋膜に過剰な負担が掛かることで、筋膜や筋肉などが過度に緊張することで現れる腰痛になります。慢性腰痛は腰痛が3ヶ月以上継続する場合の腰痛です。原因がさだかでない「腰痛」も多く、不安やストレスなどが原因の心理的な「腰痛」ではないかとも言われている。急性腰痛を長引かせて慢性腰痛になることもあるのです。

「腰痛」は、大きな疾患が潜んでいるばあいもあり緊急性が高く死ぬ可能性のすごく高い疾患もある。緊急性があり、致死性のとても高い「腰痛」の要因に腹部大動脈瘤、大動脈解離、急性膵炎、腎梗塞、などがあります。とくに注意しなければならない腰痛は、脊椎感染症、悪性腫瘍、腹部感染症、があります。「腰痛」の原因になるこれらの病気に対しては要因である病変を取り除かないかぎり腰痛が治ることはない。腰痛以外に症状がある場合は、腰痛以外の病が隠れているか確かめてみることが必要になります。ただの「腰痛」と油断していると、命取りにもなりかねません。腰痛の種類によっては命取りになる恐い腰痛もあるということを解っておくといいでしょう。

精神的要因（不安、ストレス）、妊娠、肥満、腰い負担おかかる職業、運動不足、年齢、など。精神的要因による「腰痛」は、要因が見つからない「腰痛」に関してよく使われますしかしMRIやレントゲンなどに原因が写らないと言って精神的原因と言うのは間違っています。MRIやレントゲンに全ての原因が映し出されることはなく、反対にMRIやレントゲンに写し出されない要因の方が多いことからも、心因性の腰痛だと判断されたからと言って身体的な要因がないと楽観視することはできない。

「腰痛」の治療法はいろいろな治療が使われる。これは、「腰痛」の原因がいろいろあるというだけでなく、根本的な方法が無いことです。一般的に鎮痛剤や湿布や注射など薬物などを使う治療法と、姿勢の改善、ストレッチや筋力トレーニング、などの運動療法。テーピングやコルセット。温熱療法や電気治療。マッサージや鍼治療。色ろな方法が腰痛治療で用いられますが、その中でもすごく効果的だと言われているのが、カイロプラクティックのような骨格矯正なんです。「カイロプラクティック」は、背骨や骨盤などの身体のバランスを整えることで腰痛を改善します。骨盤の歪みや背骨の歪みが腰痛の主な原因になる。カイロプラクティックは腰痛の要因になる背骨や骨盤を治します。

「カイロプラクティック」の腰痛治療はふつうボキッと骨を鳴らすのをイメージする人達がほとんどではないでしょうか？基本的には急性腰痛（ぎっくり腰）には、このようなボキッっとする治療を「カイロプラクティック」ですることはない。また急性の腰痛に対してボキボキするような矯正をするカイロプラクティックには、気を付けた方がいいかもしれません。急性腰痛（ぎっくり腰）に対して「カイロプラクティック」ではボキボキしない矯正で背骨や骨盤の調整を行います。「カイロプラクティック」にもやさしい施術法が使用されます。慢性腰痛に関しては、「カイロプラクティック」の治療方法にもよりますがボキボキする治療をすることもあります。「カイロプラクティック」は、ボキッってする方法やボキボキしない矯正方法に関係なく背骨や骨盤を治療する為とっても効果が高いので「腰痛」で困っているのでしたら一度カイロプラクティックの治療を受けてみることをおすすめします。

首。
骨盤。
x脚。
姿勢矯正。カイロプラクティック。整体。カイロ。頭痛。骨盤。
骨盤。
x脚。
骨盤矯正。
側弯症。

「側弯症」は脊椎側弯症とか脊柱側弯症のようにいわれます。脊椎は正常な状態であったならば正面あるいは背面から見ると脊椎は真っ直ぐ伸びています。しかし、側方（横方向）に彎曲したり、背骨がねじれていることがあり、このような背骨を脊椎側弯症または側弯症を呼びます。側弯症は、苦痛を伴うことはあまりないので発症初期における発見は難しく、ある程度大きくなってから気付くことが多い。気付いた時には、もうすでに大きく歪んできていることもあり、成長が続いている時は、ときどき背骨の歪みをチェックして「側彎症」になっていないかを確かめることが必要なんです。

側弯症の原因？

今は、「側彎症」を原因ごとに分類するようになっています。「側彎症」には下記のような種類があります。

特発性側彎症とは、原因の分かっていない側弯症の通称です。この特発性側彎症が「側弯症」の80-85%を占めています。成長する時に「側彎症」は発症し、そのおおくが思春期に出現することから小学校4年生から中学3年生くらいまでが特に注意が必要。だいたい1:7の割合で女に多くとくに初潮前後の女に多く出現し、細身の女子中学生でも出現しやすく、日常生活は関係ありません。身体の発育や成長がしなくなるまで歪み続ける傾向があることから、発現年齢が早く残りの成長期間が長いほど湾曲が大きくなる可能性が高く、一般に骨成長が成熟期になると側弯症が急に悪化することはなくなる。

胸郭不全症候群などの先天的または成長段階に生じた背骨の異常によって発症する。

脳や脊髄の異常によって発現する。

筋肉の異常により正しい姿勢を保持することのできないことによって発症します。

外傷を負ったために発症する。事故など背骨に力が加わったことが要因で背骨が歪んでしまうことがあります。捻挫や骨折、それらの後遺症などによって脊椎が曲がり「側彎症」に発展します。

日頃の姿勢で姿勢が悪いと「側彎症」になることがあったりします。この「側彎症」は、脊椎の変形を伴うことが少数です。長期にわたる悪い姿勢は脊椎や肋骨が変形してしまう事もありますが、特発性側弯症のような変形はしないようです。姿勢が要因で発生する側弯症は、整体の治療や日常の姿勢を正すことで治していくことができます。

背骨が大きく湾曲する側弯症は、健康に様々な影響をあたえます。外観の問題、内臓機能への影響、腰痛や肩凝りなどみたいな痛みや不快な症状など。

脊椎が横に彎曲するだけではなく、椎体自体がねじれながら曲がるためだんだん肋骨も変形してきて凸側の肋骨が背中側に突出しだすと女の場合は乳房が左右不均等になり背中が出っ張るなど見た目に影響が現れる。このような身体や姿勢の変化により羞恥心や劣等感など精神に悪影響を与える事もあるようです。重度の側弯症の場合には、子孫にも遺伝するかもしれないと考え結婚の障害になる場合もあるようです。

肺の圧迫と変形により起こる循環器障害・呼吸器障害など内臓面にも影響を及ぼす。側弯症が進行すると凸側の肋骨の前後幅がつぶれたようになり肺、心臓などの臓器を圧迫することで様々な影響が出る。側弯が70度を超えたときは肺活量が大きく減り90度を超えると心臓や肺の機能にも大きく影響し平均余命が短くなると言われています。

腰椎（ようつい）は肋骨がなく、靱帯と筋肉によって支えられているため、胸椎（きょうつい）よりも負荷が大きい。また、椎間板（ついかんばん）への影響もあって、側弯症が45度を超えると椎間板（ついかんばん）への負荷が左右不均等となり椎間板の痛み、腰痛の原因になる。背骨の湾曲は、関節や骨格を支える靱帯、筋肉に大きな負担をかける為に、痛みや凝りの要因になります。急性の痛みや慢性の症状など様々な痛みや凝りの要因になるのですが、「側弯症」のなりはじめや軽度の「側彎症」では、凝りや痛みが出ることは少なく、ほとんどの場合痛みや凝りが出現するのは湾曲が大きくなった重度の側弯症になってからです。

日本は、乳幼児や学校の検診で側弯症の検査がおこなわれていて1980年（昭和55年）頃よりモアレ検査による検診が普及し、早期診断ができるようになった。学校保健安全法の改正により、2016年度から運動器検診が学校健診の必須項目に加えられた。予防方法は確立されておらず早目に発見して非観血的治療を行うことに利点があるようです。保存的治療には、整体やカイロプラクティックのような手技療法もあります。しかし、カイロプラクティックや整体などの背骨の矯正を専門とする治療法でも「側弯症」にとても有効な予防法や治療の方法は発見されていないようです。

医療で行われる「側彎症」の治療は、装具による治療方法と手術による治療方法にの二種類に分けられます。

25度以上と診断されると、専用の装具による固定法が行われることがおおい。コルセットで歪みがなくなることはないが、コルセットは少しは側弯症の悪化を遅くする為、手術するにしてもその時期を遅らせる効果がある。しかし、装具を付けての生活は苦痛を伴う為、コルセットなどの装具の装着をやめてしまう人達も数多く、現実には、その効果を感じる方達はわずかです。また長期的に装着することが必要であるが、側弯症の進行が止まる時期、つまり成長が止まるまで装着する必要があって側弯症のコルセットでの治療方法はとても忍耐がいるものになります。

50度以上と判断されるとスクリューやロッドを挿入して脊椎を矯正するする外科手術が行われる。このような場合も完全に治ることはありません。手術による側弯症の治療後は、脊椎の稼働できる範囲は減ります。また、「側弯症」の湾曲に伴い、肋骨の歪みがあり、肋骨の曲がりの度合いによってよっては、肋骨の切除が必要なこともあります。大変な手術になるため、身体への負担を心配して手術をためらう方もいるようです。

背骨、骨盤の矯正を主とするカイロプラクティックには側弯症の方達が多く来られます。カイロプラクティックは古くから側弯症の矯正を研究してきた歴史がある。しかしながら、いまだに全ての「側弯症」に効果的な治療法は発見されていないのが現実です。しかし、ある一部の側弯症に対してはとても効果的で改善がみられる場合があります。気を付けた方がいいのは、「側弯症を治します」とか「側湾症専門」など、あたかも側弯症が治る病気かのように宣伝す整体は、詐欺みたいな整体院かも！カイロプラクティックの矯正で改善する側弯症は、側弯症全ての一部のある条件がそろった側弯症のみです。側弯症が完治するなどと気軽に言うエステや整体に行くのは考えた方がいいかもしれません。そのようなことも考慮した上であれば、カイロプラクティックの治療を受けてみるのは良いことだと思います。

骨盤。
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疲労。
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首。
頭痛。

カイロプラクティック 「Chiropractic」 は1895年に米国（アメリカ）の「D.D.パーマー 」によって生み出された治療方法。
カイロプラクティックのと呼ばれるようになったのは、ギリシャ語で「カイロ」は「手」、「プラクティック」は「技術」を意味する新しく作られた言葉。
世界保健機関(WHO)では補完代替医療に位置づけています。
発祥国のアメリカや、イギリス、カナダ、オーストラリア、ヨーロッパ諸国などの一部の国において、おもに骨格の障害を扱う筋肉骨格系の専門家として法制化されています。
(WHO)世界保健機関の定義は「筋・骨格系の障害とそれがあたえる健康全般への影響を診断、治療、予防をする専門家です。

治療法は手によって行われる脊椎矯正あるいは骨格マニピュレーションを特色とし、特に背骨のわずかなズレに注目している」。
但し、「カイロプラクティック」の定義は、様々な団体や学校で異なっている場合も多いようです。
また、痛み症状元が脊椎などの骨の構造的、機能的なズレ(サブラクセーション)にあると考え、そしてその異常(サブラクセーション)を手・器具により矯正することで病気を治療するうことが「カイロプラクティック」 (Chiropractic) だという考えを持っている人もいます。
米国カイロプラクティック協会が定めるカイロプラクティック Chiropractic では、骨格と神経系の病気に専門化した療法と定められています。
カイロプラクターは薬剤/外科的手術はすることなく、オリジナルの手技療法を治療方法の主な方法とし検査・診断と施術を行っています。
カイロプラクティック治療者は幅広い知識を持ち、治療に加え、理学療法やリハビリ、栄養・食事指導や生活習慣のアドバイスもしている。
カイロプラクティック（脊椎指圧療法）の呼称は、ギリシャ語の Chiro（手）と Prakticos（技術）を一つにして造った造語になります。
このことは、前述の「サブラクセーション」（背骨の小さなズレ）の矯正の為に「アジャスト」と言われている矯正法を使うことに由来する。
WHO世界保健機関では、カイロプラクティック 「Chiropractic」 を代替医療と位置づけています。
カイロプラクティック 「Chiropractic」 は、脊椎矯正術の一つです。

カイロプラクティック（脊椎矯正術）以外にもオステオパシーやスポンディロセラピ-などの脊椎矯正法があります。
米国の治療師「D.D.パーマー 」(1845～1913) が体系づけられた。
病変は神経の障害で発現するという理論に基づき、肉体、特に脊柱の調整で神経の機能回復をしようとする治療方法です。
19 世紀末にアメリカ（米国）にて体系づけられた神経機能の障害に対して行う治療。
骨格の歪（ひず）みを調整、神経の機能を整えさせ、各組織や器官の不調を改善する。
カイロプラクティック（背骨矯正法）は筋肉系・骨格系の障害とそれらが及ぼす健康への影響を診断、治療、予防する専門職であり、関節矯正もしくは背骨のマニピュレーション（アジャストメント）を含めた手技を特色として、主に脊椎のわずかなズレ（神経系の働きを妨げ生理学的変化を起こす因子）に注目する施術法です。
簡単に言えば…骨格のゆがみ、特に椎骨のズレを手や器具によって改善することで神経機能の作用を回復する施術方法です。
ですから人の人体を主にコントロールするのは脳と脊髄つながっている神経系であり、神経細胞の伝達が良くなれば自ら身体は痛みの減少とともに健康になると考えるわけです。
健康管理システムの中における骨格健康管理の専門家です。
神経筋骨格系の機能や能力、健康そして生活の質をより高める能力を持っている。
最新のリサーチと臨床経験に基づいて、特に脊椎(背骨）と神経系の関りを重視しながら治療、検査、診断に専門的なアプローチをします。
手技矯正、エクササイズ、患者の教育などを含みながら、特に椎骨アジャストメントをする訓練を受けた専門家。
カイロプラクティック（脊椎指圧療法）では病歴を取り、姿勢バランス分析など各種検査を行っていきます。
身体のズレを全体的に判断して治療の手順を統合様態や個人差に応じた治療のカイロプラクティック・テクニックを用います。

側弯症は、脊椎側弯症とか脊柱側弯症のように言われます。脊椎は、正常であれば前面あるいは背面から観察すると背骨はまっすぐにのびています。しかし、側方に曲がったり背骨がねじれている事があり、このような背骨を脊椎側弯症または側弯症言う。側弯症は、痛みなどを伴うことはほとんど無いため初期における診断はとても難しく、ある程度大きくなってしまってから気がつく場合が多い。気付いた頃には、すでに大きく歪んでしまっていることもあり、成長期にはときどき脊椎の歪みをチェックして「側彎症」なっているかを確かめることが必要です。

近頃では、「側弯症」を原因ごとに分類するようになっています。側弯症には以下のような分類があります。

特発性側彎症とは、原因の分からない側弯症の通称です。この特発性側弯症（とくはつせいそくわんしょう)が側弯症の80-85%を占めています。成長するときに「側弯症」は発現し、そのおおくが思春期に発症することから小学校4年生から中学3年生くらいまでが特に注意が必要。だいたい1:7の割合で女性に多く中でも初潮前後の女性に多く発症し、細身の女子中学生でも出現しやすく、生活習慣は関係ないようです。体の発育や成長がしなくなるまで曲がり続ける傾向があることから、発現年齢が早く残っている成長期が多いほど歪みが大きくなる可能性が高く、一般的に、骨成長が成熟期になると背骨の歪みがが急に進行することは無くなります。

胸郭不全症候群（きょうかくふぜんしょうこうぐん）などの先天的または発育段階に生じた背骨の異常によって発症します。

脳や脊髄（せきずい）などの異常によって発症します。

筋肉の異常により理想的な姿勢を保持することのできないことで発症する。

ケガをした為に発症する。事故などで背骨に力がかかったことが原因で背骨が湾曲してしまうことがあります。捻挫や骨折、などそれらの後遺症によって脊椎が曲がり側弯症になります。

日常の生活で姿勢が悪いと側弯症になることがある。この側弯症は背骨の背骨の変形を伴うことは少数です。長期に渡る良くない姿勢は、肋骨や背骨が変形することもありますが、特発性のような変形の仕方はしない。姿勢が原因で起こる側弯症は、整体の矯正や日頃の姿勢をいい姿勢でいることで治していくことができます。

背骨が大きく曲がる「側弯症」は、体に様々な影響を及ぼします。見た目上の問題、内臓機能への悪影響、腰痛や肩こりみたいな痛みや不快な症状など。

脊椎が横方向に歪むだけでなく、骨自体がねじれながら彎曲するため、じょじょに肋骨なども変形してきて凸側の肋骨が後方に張りだすと、女の場合は乳房が左右が不均等になり背中が出っ張るなど外観に影響が出たりする。これらの背骨や姿勢の変化により劣等感や羞恥心など精神に影響を与える事もあります。ひどい側弯症の場合、子供にも遺伝するかもしれないと疑い婚姻の壁になることもある。

肺への圧迫と変形により起こる呼吸器障害・循環器障害など内臓器官にも悪影響を及ぼします。症状が進行すると凸側の肋骨の前後幅がつぶれたようになり肺、心臓など内臓を圧迫することで様々な影響が出る。側湾が70度を超えた時は肺活量が極度に減少し、90度を超えると心臓や肺の機能にも大きく影響し寿命が短くなると言われる。

腰椎は、肋骨がなくおもに靱帯と筋肉によって支えられるため、胸椎（きょうつい）よりも負担が大きい。また椎間板への影響もあり、側湾が45度を超えると椎間板への負荷が左右不均衡になり椎間板の痛み、腰痛の原因になる。脊椎の湾曲は、関節や骨格を支える靱帯、筋肉に負担をかけるために、凝りや痛みの要因になる。急性の痛みや慢性の症状などの色々な痛みや凝りの原因になりますが、側弯症のなりはじめや軽度の「側彎症」では凝りや痛みが出ることは多くなく、だいたいの場合凝りや痛みが出るのは湾曲が大きくなったひどい側弯症になってからのようです。

日本では、幼児や学校の検診で脊柱検査がおこなわれていて1980年頃よりモアレによる検査が普及して、早期の発見が可能になった。学校保健安全法の改正により、2016年度から運動器検診（家庭で評価ののち学校医による視触診が実施され総合判定）が学校での検診の必須項目に加えられました。予防方法はわかっておらず、早期発見によって非観血的治療をおこなうことに利点がある。保存的治療には、整体やカイロプラクティックなどの民間療法もあります。しかし、カイロプラクティックや整体などの脊椎、骨盤の矯正を専門とする治療法でも側弯症に有効な予防や治療法は確立されていない。

病院でされる「側弯症」の治療方法は、装具による治療法と手術をする治療にの二種類にわけられます。

25度以上と診断を受けてしまうと専用のコルセットなどの装具などによる維持療法がおこなわれることがおおいようです。コルセットで湾曲が完治することは無いが、装具はある程度側弯症が進むのを遅くする為、手術となったとしてもその時期を遅らせることが期待できる。しかしながら、コルセットなどの装具を付けての日常の生活は苦痛を伴う為、コルセットの装着を辞めてしまう方も少なくなく、現実的には、その効果を感じる人達はわずかです。また長期装着することが必要であるが、「側弯症」の進行が終わる時期、つまり成長期が止まるまで装着する必要があって「側弯症」のコルセットでの治療はすごく根気が必要なものになる。

50度以上と診断されると、ロッドやスクリューを挿入して脊椎を矯正するする手術を行う。この場合も完全に治ることはない。外科の手術による「側弯症」の治療の後は、脊椎の稼働できる角度は減ります。また、「側弯症」の曲がりに伴い、肋骨の変形がありその肋骨の曲がりの度合いによってよっては、肋骨の切除が必要なこともある。大きな手術になるため、体への影響を心配して外科手術をためらう方もいます。

脊椎・骨盤の矯正を専門とする整体には「側弯症」の人達が多く診察に来ます。整体は昔から側弯症の施術を研究してきた歴史がある。しかしながら、最近でも全ての側弯症に特に効果的な治療法は見つかっていない。だが、一部の側弯症に対してはすごく効果的で改善がみられることがあるようです。注意したほうがいいのは、「側弯症を簡単になおします」とか「側弯症専門治療院」などと、あたかも側弯症が簡単に治る病気のように宣伝す整体は、詐欺治療院かもしれません。整体の治療法で治る側弯症は、側弯症全体の一部のある条件が合った側弯症のみです。側弯症が完治するなどと気軽に言うエステや整体に行くのは考えた方がいいかもしれません。そのことも考慮したうえであれば整体の手技をを試してみるのは良いことだと思います。

o脚。
頭痛。
猫背矯正。
慢性疲労。カイロプラクティック。整体。カイロ。背骨。ぎっくり腰。
o脚。
片頭痛。
側弯。
側弯症。

「腰痛」は腰の炎症や痛みを感じる状況を指します。大多数の「腰痛」は、たいてい発現からだいたい数週間以内に症状が軽減します。しかし大半の腰痛は傷めることを何度も繰り返し、その中の何割かは活動に重大な支障をもたらす重大な状況になってしまいます。「腰痛」は大まかに分けて急性腰痛と慢性の腰痛に分けることができます。急性の腰痛はいきなり痛くなる、「ぎっくり腰」を含めて痛みが出てあまり時が経過していないものです。慢性腰痛は長い間痛みや不快な症状が腰につづく腰痛で、痛みなどの症状の軽減と発症を何回も繰り返し長期間継続する場合もあります。人生で80％以上の人が、一回は「腰痛」を体験するといわれています。

腰痛は急性の腰痛と慢性腰痛という発現してからの時間で区分されるだけではなく、当然のこと要因によっても分類できます。原因による腰痛の分類には、急性腰痛症（ぎっくり腰）,腰部椎間板症、椎間板ヘルニア、腰部脊柱管狭窄症、変形性脊椎症、骨粗鬆症、腰椎圧迫骨折、感染性脊椎炎、心因性腰痛、腫瘍（癌）、などがあります。椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症などの「腰痛」は、高齢の方達には珍しくない「腰痛」で、レントゲンやMRIなどするとほとんどの高齢の人に認められますが、これらは老人の「腰痛」の要因では無いという話もあります。これは手術によって腰痛の病変を取り去っても「腰痛」が消失しないことが多い為です。緊張性の腰痛（筋肉を原因とした、筋筋膜性腰痛）は、筋肉や筋膜などに過剰な負担が掛かることで、筋膜や筋肉が緊張することで引き起こされる「腰痛」になります。慢性の腰痛は「腰痛」が、3ヶ月以上持続する場合の「腰痛」です。要因がさだかでない腰痛もおおく、ストレスや不安が要因の心因性の「腰痛」ではないかと言われている。急性腰痛悪化させて慢性腰痛に変化することもあります。

「腰痛」にはとても重大な病気が潜んでいる事もあり緊急性があり致死性のすごく高い疾患もある。緊急性が高く、死亡率の高い「腰痛」の原因に大動脈解離、腹部大動脈瘤、腎梗塞、急性膵炎、などあげられます。とくに注意しなければならない「腰痛」は悪性腫瘍、腹部感染症、脊椎感染症、がある。腰痛の要因になるこれらの疾病に対しては、原因である病を治さないかぎり腰痛が消失することはない。「腰痛」症状の他にも症状がある人は、腰痛以外の病があるかどうか確かめてみることが重要になります。只の「腰痛」と思っていると命取りにもなりかねません。「腰痛」の種類によっては生命に係る怖い「腰痛」もあるということを覚えておく必要があります。

精神的な要因（不安、ストレス）、妊娠、肥満、年齢、腰い負担おかかる職業、運動不足、など。精神的な要因による「腰痛」は、要因が見当たらない「腰痛」などに関して時々使用されます。しかしMRIやレントゲンなどに原因が写らないといって精神的要因と言うのは違っています。レントゲンやMRIに全部の要因が映し出されることはなく、反対にMRIやレントゲンに写し出すことのできない要因の方がはるかにおおいことからも心因性の腰痛だと診断されたからといって肉体的な要因が無いと楽観視することはできない。

「腰痛」の治療法はさまざまな方法が使われる。これは、「腰痛」の原因が様々あるということだけでなく、根本的な方法が無いということです。一般に鎮痛剤や湿布や注射など薬などを使う治療法と、ストレッチや筋力トレーニング、姿勢の改善などの運動療法。コルセットやテーピング。電気治療や温熱療法。マッサージや鍼治療。様々な方法が腰痛治療で用いられますが、中でも最も効果があると言われているのが、「整体」のような骨格矯正です。整体は脊椎や骨盤などの身体のバランスを整えることで腰痛を治療します。骨盤の歪みや背骨の歪みが腰痛の重要な要因になる。整体は腰痛の要因になる脊椎や骨盤を治します。

整体の腰痛治療は一般にボキボキ関節を矯正するのをイメージする人達が多いのではないでしょうか？基本的に急性腰痛（ぎっくり腰）には、そのようなボキッてする矯正を「整体」ですることは考えられません。また、急性腰痛に対してぼきぼきするような治療をする整体には、気を付けた方がいいでしょう。急性腰痛（ぎっくり腰）に対して「整体」は、ボキボキしない施術で脊椎や骨盤の治療をします。整体にもやわらかい施術法が使用されます。慢性の腰痛に対しては「整体」の施術方法にもよりますがぼきぼきする施術をする場合もある。「整体」は、ボキボキするやり方やボキッってする矯正に関係なく脊椎や骨盤を治療するためすごく効き目が高いので「腰痛」で困っているなら一度「整体」の施術を受けてみることをおススメします。

猫背矯正。
背骨。
慢性疲労。
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背骨。
ぎっくり腰。
骨盤矯正。
背中。

脚の歪みの悩みで凄く多いのがO脚ですがこのO脚が女の子に特に多いことをご存じですか？女性の方でO脚を気にする人達はたくさんいると思うのですが、近頃では男性の方もO脚を気にして矯正を受けることも多いみたいです。O脚のように曲がった脚は、外見が悪いだけでなく脚が太く見られます。夏など脚を露出することの多い女子には、外見の悪さがポイントになってしまいます。見た目だけでなくO脚は、腰痛、肩凝り、便秘、脚のむくみ、頭痛、生理痛のような疾患の要因になっている事もあったりして、将来的に膝の変形をきたし膝関節を曲げられない、膝関節が腫れる関節の痛みで歩けない、などで苦労することになります。

O脚の原因には先天性な（遺伝的な）ものと、後天的な（後から身につける）ものが、ある。先天的なものは遺伝により受け継がれるものです。後天性のものは、習慣によって脚が少しずつ歪んでしまったものです。床に座る時のクセや歩行時の癖などで脚の骨が歪んでいきます。成長する時期の骨格が大きく伸びる期間の影響は大きく、ほとんどの場合、成長期にO脚になります。また、O脚は高齢になって骨や筋肉が弱くなると急にO脚の歪みが悪化してくることが多く、これは膝関節が歳をとるにしたがって大きく変形するのが要因になります。

以前は、O脚の要因は解っていなくてひとたびO脚になったら改善できないと言われていましたが、近頃ではO脚のほとんどは改善することが解ってきました。変形してしまった骨格は真っ直ぐに伸ばすことはできないのですが、骨盤、股関節、膝関節などの骨格を修正することによってO脚を真っ直ぐに近付けていくように治すことができます。O脚で悩んでいるのでしたら一度O脚矯正を受けてみるのもいいですよ。

O脚の矯正法で効果があるのが整体なんです。整体は背骨と骨盤を調整する民間療法で当然脚の治療のプロです。整体でおこなうO脚矯正では、股関節、骨盤膝関節、足首の関節などをいろいろな方法で治療することで湾曲した脚を真っ直ぐに修正していきます。O脚の状態によっては器具を用いることもありますが、だいたい手技療法によって矯正していきます。整体のO脚矯正は、一回目から効果が出る事が多く、すごく有効なのがわかります。ただ、整体のO脚矯正といっても治療院ごとに調整法が違い、どこでも同じような治療が受けられる訳ではないのです。整体は技術職です。治療師の力量にとても大きな差があるからです。しっかり調べてから行ってもるのがいいのではないでしょうか？O脚矯正をしている整体院でもホームページに治したO脚の写真を載せていないところとかは行くのを一度考えた方がいい場合もあります。O脚の治療の実績がまったく無い整体かもしれません。あと危険なのが、最初から高額な回数券をすすめたり、カードローンをすすめてくる所も考えた方がいいかもしれませんね。初めの何回かはようすを見るために回数券やローンを組まずにいた方がいい。

O脚は高齢になると脚腰の痛みだけではなく体全体に悪影響を及ぼす。矯正するにも早くしないとO脚の矯正ができなくなります。整体の施術法で改善できるといっても、股関節や膝などの変形が進んでからではどーにもできません。O脚に気が付いたら、なるべく早く矯正することをおすすめします。整体が有効だと言っても限度がるので治らなくなってからは遅すぎます。O脚を気にしているのであれば、一度整体に行ってみることをおすすめします。

側弯症。
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肩凝り。
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肩凝り。
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整体とは、日本では一般的に手技を用いた民間療法、代替医療（だいたいいりょう）を表す言葉。
また身体を整える治療法全てに対して使われる言葉です。
日本語としては大正時代に利用されるようになった語句で米国（アメリカ）で体系づけられた手技療法・整骨医術を整体と訳したのが始まりだと言われています。
今現在一般的に使われる意味では「カイロプラクティック」 (Chiropractic) に似ている骨格矯正術（主に脊椎・骨盤）を主目的とした施術方法を指して使われることが多い。
脊椎・骨盤・上肢・下肢など、身体全体の骨格や関節の歪み・ズレの調整、骨格筋の調整などを、手を使った手技療法と矯正器具でおこなう施術及びその行為を指しているという人もいるが統一された形態はない。
徒手的療法により色々な疾病を治癒させることを目指す施術法は「マニピュレーション」と称されるが、この代表的なものがカイロプラクティック 「Chiropractic」 ・オステオパシーである。自然治癒力を活性化することと手技が治療の中心であるという似た部分があるが、治療哲学やアプローチの方法は違います。
どちらも19世紀後半に米国（アメリカ）で誕生した治療法であります。カイロプラクティック（脊椎指圧療法）は脊椎関節のサブラクセーション（不全脱臼）を徒手療法により調整「アジャストメント」して、体を治す療法（りょうほう）。「オステオパシー」は身体の骨格の歪みは血液やリンパ液の循環に悪い効果を及ぼし、神経の伝達や内分泌、体液の循環を妨げると確信し、背骨だけでなくすべての筋肉や骨格、内臓諸器官、頭蓋骨が施術法の対象となります。
脳髄液の流れの回復やリンパ液の循環の回復も目的としています。カイロプラクティック（脊椎矯正法）又はオステオパシーの論理・技術は、整体（せいたい）や指圧などの日本の手技治療に大きな影響を与えました。

整体（せいたい）では定まった手順はなく、施術する人によりする事は異なる。大正時代日本に伝えられた「オステオパシー」や「カイロプラクティック」 (Chiropractic) など欧米伝来の徒手療法を主とする整体（せいたい）、古武術の柔術や骨法（こっぽう）などの流派に伝承される施術を取り入れた整体、中医学の手技療法を使った整体（せいたい）、各団体の独特の治療方法など加味した整体などが存在するともいわれる。
民間療法で、医療制度から見て代替医療の一種であるが、保険適用外であるので、一般医療と一緒に病院で治療として行われることはない。法制度からは医業類似行為の一種とされます。「整体術（せいたいじゅつ）」・「整体法」・「整体療法（せいたいりょうほう）」 ともいわれています。明治に現れた民間療法で、指圧、「カイロプラクティック」 (Chiropractic) 、オステオパシー (Osteopathy)、光線治療、電気治療などの手段で病気改善の目的で業となす行為を「療術」というが、整体（せいたい）もこの一種とされています 。
整体（せいたい）は論理・術の両方とも共通でない為、整体を冠する療法家それぞれが、独自の説を展開しています。
カイロプラクティック（脊椎矯正療法）のような科学的・物理的手法と、中国医学・漢方医学の経絡理論・通常の医療で臨床に使われる「内臓体壁反射」などの理論の寄せ集めとなっています。
肉体の骨格を形作る関節（脊椎・骨盤（こつばん）・肩甲骨（けんこうこつ）・四肢・等）の歪み（ゆがみ）・ズレの調整と筋繊維のバランスの調整などを中心に手を使った矯正方法（道具を使用する場合も）でする施術です。