脚の歪みの悩みで最も多いのがO脚なんですがこのO脚が女性達に多いことを知ってましたか？女の方でO脚を気にする人達はたくさんいると思われますが最近では男性もO脚疑って矯正を受けに来ることも多いと言われています。O脚のように湾曲した脚は外見が悪いだけでなく脚が太く見えてしまいます。夏など脚を露出することの多い女子達にとっては、外見の悪さが問題になります。見た目だけでなく、O脚は、腰痛、肩凝り、便秘、脚のむくみ、頭痛、生理痛のような疾患の要因になっている場合もあり、将来的に膝関節の大きな変形をきたし、膝が曲がらない、膝関節が腫れる膝関節の痛みで歩けない、みたいな症状で悩まされることになる。

O脚の原因には先天的な（遺伝的な）ものと、後天的な（後から身につける）ものが、あります。先天性のものは、遺伝子により受けるがれたものです。後天性のものは、習慣によって脚が歪んでしまったものです。床やイスに座る時のクセや歩行時の癖などで脚の骨が歪んでいきます。特に成長期の骨格が大きく伸びる時期の影響は大きく、多くの場合、成長期にO脚なってしまいます。また、O脚は中年以降、骨や筋肉が弱まってくると急激に歪みが悪化する事が多く、これは膝関節が歳をとると共に大きく変形するのが原因になります。

以前は、O脚の要因は分かっていなくてひとたびO脚になってしまったら真っ直ぐになれないと言われていましたが、最近ではO脚の多くは改善することが分かってきました。湾曲してしまった骨は真っ直ぐにすることはできませんが、骨盤、股関節、膝関節などの骨格を調整することによってO脚を真っ直ぐに近づけるように治していくことができます。O脚で悩んでいるなら一回O脚矯正をしてみるのもいいと思います。

O脚の調整方法で有効なのが整体です。整体は背骨を修正する治療法で、もちろん脚の修正の専門家でもあります。整体のO脚矯正では、骨盤、股関節、膝関節、足首の関節などを様々な方法で矯正することで湾曲した脚を真っ直ぐに改善していきます。O脚の状態によっては道具を使うこともありますが、だいたい手によって矯正します。整体のO脚矯正は、一度目から変化が出ることが多く、効果的なのがわかります。ただ、整体のO脚矯正といっても治療院ごとに矯正法が違い、どこに行っても同じ治療が受けられる訳ではないのです。整体は技術職です。治療師の力量に大きな差があるのです。よく調べてからいってみるのがいいと思います。O脚矯正をおこなっている治療院でもホームページなどに矯正したO脚の写真を載せていないエステなどは行くのを考えた方がいい場合もあります。O脚の矯正の実績がまったくない整体かも…。危険なのが最初から高額な回数券をススメてきたり、カードローンなどを薦めてくる所も行くのをちょっと待った方がいいかもしれません。最初の数回はようすを見る為に回数券やローンを組まずにした方がいいですね。

O脚は、歳をとると脚腰の痛みだけでなく体全体に悪影響を及ぼします。治療するにも若いうちに治療しないとO脚の治療自体が難しくなります。整体の修正で治ると言っても、股関節や膝の変形が進行してからではどーしようもありません。O脚に気が付いたら、なるべく早く（できれば10代のうちに）矯正することをおススメします。整体が効果的と言っても限度がるので治らなくなってからは手遅れになります。O脚を治したいのであれば一回整体に行ってみることをおススメします。