近頃は骨盤矯正という言葉を週刊誌やテレビやネットで見かけることが多くなりました。骨盤矯正はどんなものなのか知っている人達は少数です。骨盤矯正はどのようなものか説明してみます。骨盤矯正のことを理解し間違い無い「骨盤矯正」を受けることができるようになります。

骨盤は、左右一対の腸骨（ちょうこつ）とその中間にある仙骨（せんこつ）、それと仙骨（せんこつ）の先っぽについている尾骨からなります。外科などの病院の治療では一般に「骨盤」の治療はおこないません。なぜか？一般医療では骨盤はズレないと思っていて骨盤が日常生活で歪み、そのことが身体機能の異常の要因になるようなことは無いと考えているからです。（だが一部の病院で「骨盤」の調整を独自にしている病院もわずかにある）。例外として、交通事故や高い所から落下したときのように大きな負荷が骨盤にかかり骨盤の関節が大きくズレたとき（骨盤の関節の脱臼、捻挫のような状態）、元の状態に戻すように骨盤を矯正することがある。この場合、手術によって「骨盤」の治療を行うことが多いみたいです。また産婦人科では、出産後に骨盤の関節のゆるみを調整するように骨盤を閉めつけて固定するベルトのようなものを奨める病院がある。

一般の医療では、「骨盤」はズレないと言われ、「カイロプラクティック」などでは骨盤は歪むと言われていていったいどっちが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どのような理由でそのような違いが出るのかを説明してみます。まずは、カイロプラクティックでいう骨盤がズレると言うのは、病院などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫なのどように、レントゲン写真などの画像で分かるようなひどい歪みは扱うことはありません。

外科などの医療ではレントゲン写真などの画像で見ることのできないくらいの歪みは痛みなどの身体の不調の原因になることはないと考えます。他にも骨盤の可動性は少なく例外的なのは出産時に可動する程度。中年くらいになると腸骨と仙骨はほぼくっついてしまうため骨盤は普通可動することは無いと考えています。

カイロプラクティックなどでおこなう骨盤矯正は、日頃から骨盤の少しのズレを治療していくことで患者の痛みが無くなるのを経験します。現実に骨盤の仙腸関節の周りには神経、筋肉、靱帯、などがあって少しの歪みでも靱帯、神経、筋肉を充分刺激する。レントゲンのような写真で歪みが認められなくても「骨盤」がズレていてそのズレを矯正する必要があると「カイロプラクティック」で言うのはこの為です。

ひずんだ骨盤は、様々な不調を身体に出現させます。骨盤が歪むと骨盤に乗る脊椎が湾曲します。脊椎がズレると脊椎の中を通る神経や血管、肉体を保持する靱帯や筋肉、全身の臓器に血液を送る血管などに負荷がかかりこれらは、どれも肉体にとって凄く重要なものでどれか一つが侵されても肉体に異常が起こります。

脊椎がひずむと背骨から出ている神経の機能が障害されます。内臓の障害や運動機能の障害など肉体のあらゆる部分が神経の命令で操られているので全ての身体の障害に関わってきます。

ズレた身体は、関節の動き、筋肉の緊張、靱帯に異常な負担がかかる為、慢性の凝りや痛みなどの要因になったり、運動能力の低下などももたらします。

身体のズレによって血管などを圧迫してしまうことで、血行不良による「むくみ」や「冷え」などの原因なってしまう。

手技療法などによるカイロプラクティックの骨盤矯正は多くの場合手技によってされます。矯正器具や矯正ベッドを使うこともあるようではあるが、一般的には手でおこないます。また、ベルトのような「骨盤」を圧迫する道具ももちいる場合もあるようです。一般的に修正の痛みをともなわないのが普通のようですが、中には強い力で無理に調整をする方法を用いる治療師もいます。正常な骨盤の場合は、骨盤の関節の可動域は凄く狭く大きく動くことはありません。このわずかな可動域を調整で動かすので、基本的に強い力を使うことはないのです。

骨盤の仙骨と腸骨の関節は靱帯や筋肉でつながっていますが、筋肉や靱帯などの柔らかさの許す範囲でしか「骨盤」の仙骨と腸骨の関節は動くことはできないのです。「「骨盤」が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」のようなことをテレビ、ネット、雑誌などで見られますが、騙されないで下さい。骨盤にどれだけ力を加えても見た目で分かるだけの動きはしません。こんな広告をするカイロプラクティックは、骨盤の上に乗るなどして大きな力を加えるなどして修正します。すごく強い力を加えれば見た目でも分かるくらい動くと考える方達もいるようですが、見た目で分かるほど動いた場合は骨盤の仙骨と腸骨の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限度を超えてしまう為、靱帯や筋肉を壊してしまいます。治療した後に変化したと感じる人達もいるみたいですがプラシーボ効果のようなもので変ったような気がしているだけです。骨盤の関節に損傷がなければ「骨盤」が目に見えて違いが自覚できるほど可動していることはありません。仮に目に見えて動きが分かるほど骨盤が可動したのであれば、関節の靱帯や筋肉は傷めているわけであり、骨盤の関節に強い痛みが発生しているはずです。

例外的に骨盤が普通異常に可動する場合がある。それは出産時です。出産時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節がゆるんで「骨盤」が開くように動きやすくなったりします。出産時には恥骨間が2㎝くらい開きますが、出産時以外では骨盤の恥骨の関節はこのような柔軟性はない。出産の時でもそんなに大きく動かない骨盤が眼で見て分かるほど修正で大きく可動することは無い。歯の矯正のように数年間にわたって力を加えるようなコルセットなどを使えばすこしずつですが矯正していくことは可能でよしょうが現実的に無理があります。

「カイロプラクティック」で行われている「骨盤矯正」は体形を変えるものでなく身体をバランスの整った理想の状態に整えることが目的なんです。骨盤の関節はわずかな歪みでも痛みなどを発症することもあるし、骨盤のわずかな歪みを体全体を歪ませ健康などに影響を与えます。骨盤を整え身体をバランスがとれた良い状態に戻すことで健康を保ち痛みや凝りを治します。もしも骨盤が歪んでいると思ったら「骨盤矯正」をしてみるのもいいのではないでしょうか？骨盤は肉体の基礎です。骨盤が歪めば体全体が傾きます。健康な体は正しい姿勢かた￥ら！カイロプラクティック矯正はすごく有効な助けになります。