最近「骨盤矯正」というものを週刊誌やテレビで見ることが増えてきました。「骨盤矯正」とはどのようなものなのか解っている方は多くありません。「骨盤矯正」はどのようなものか説明してみる。骨盤矯正のことを理解して間違いのない骨盤矯正を受けることができるようになるでしょう。

骨盤は、左右一対の腸骨とその間にはさまれている仙骨、それと仙骨（せんこつ）の先っぽにつながる尾骨からなります。整形外科などの病院の治療ではふつう「骨盤」の施術はおこないません。なぜか？普通の病院では骨盤は歪まないと考えていて骨盤が普段の生活で歪み、その歪みが体の不調の要因になってしまうことはないと思っているからです。（しかし一部の整形外科では「骨盤」の調整を独自の方法でしている病院も少ないながらもあります）。例外としては、高い所から落下したり交通事故にあったりしたときのように強い負荷が骨盤にくわわり骨盤の関節が大きくズレたとき（骨盤の関節の捻挫、脱臼のような状態）、元の状態に戻すように骨盤を矯正することがある。この場合、外科手術で骨盤の矯正をおこなうことが多いみたいです。また産婦人科では、出産後に骨盤の関節の不安定性を改善するように骨盤を絞めて固定するベルトのような装具を奨める病院が増えてきました。

病院の医療で骨盤は歪まないとされておりカイロプラクティックなどの民間療法では骨盤は歪むと言われていていったいどっちが正しいのでしょう？答えを出す前に、どのような理由でそのような考え方の違いがでるのかを解説してしてみたいと思います。まずは、カイロプラクティックでいうところの骨盤が歪むというのは病院などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫のようにレントゲンなどの画像で分かるような大きな歪みは扱うことはありません。

外科などの医療ではレントゲンなどの画像で見て分からない程度のズレは痛みなど身体の不調の原因にはならないと考えます。これ以外にも「骨盤」の動きは微妙で例外的に出産する時に動くくらい。中年以降は腸骨と仙骨はくっついてしまうので骨盤は通常可動することは無いと考えているようです。

カイロプラクティックで行われている骨盤矯正は、普段の治療で「骨盤」のすこしのひずみを治療したあとに症状が無くなるのを経験しています。実際骨盤の仙腸関節の周辺には筋肉、神経、靱帯などがあり微妙な歪みでも筋肉、靱帯、神経を充分刺激します。レントゲンのような画像でズレが見られなくても骨盤が歪んでいて、そのズレを修正する必要があるとカイロプラクティックで言うのはこのためです。

ひずんだ骨盤は、様々な痛みを身体にもたらします。骨盤が歪むと骨盤に乗る脊椎が湾曲します。背骨が歪むと背骨の中を通る神経や血管、骨を保持する筋肉や靱帯、全身の臓器に栄養や酸素を送る血管に大きな負担がかかりこれらは、どれをとっても肉体にとって凄く重要なものでどれが侵されても肉体に障害が起こります。

背骨がズレると背骨より出ている神経の伝達が障害されます。内臓の異常や運動機能の異常など体の様々な部分が神経の情報でコントロールされているので、これら全ての体の異常に関連してきます。

ひずんだ身体は、関節の動き、筋肉の緊張、靱帯に大きな負担がかかる為、慢性の凝りや痛みなどの要因になったり、運動能力の低下などももたらします。

身体の歪みによって血管を圧迫してしまうことで、血行不良による「冷え」や「むくみ」などの原因なってしまう。

手技療法によるカイロプラクティックの骨盤矯正では主に手によっておこなわれます。矯正器具や矯正ベッドなど使用する場合もあるが、一般には手技でします。また、コルセットのような骨盤を固定する器具も用いる事もあるようです。一般に施術の痛みは無いのが普通ですが、その中には凄く強い力で無理に矯正を、使う治療師もいる。普通の「骨盤」の場合は、骨盤の関節の動きはとても狭く大きく動くことはない。この少しの動きを施術で可動させるので普通は大きな力を使用することはない。

「骨盤」の関節は靱帯や筋肉で強く繋がっていますが、靱帯や筋肉の柔軟性の許す範囲でしか骨盤の仙腸関節は可動することはできない。「骨盤が開いているから、「骨盤」を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」なんてことをテレビ、ネット、雑誌で見ますが、騙されないで下さい。「骨盤」にどれだけ力を加えても見た目で分かるほどの変化はしません。このような宣伝をするカイロプラクティックでは骨盤の上に乗っかるなど大きな力を加えるなどして調整します。凄く大きな力を加えれば見た目でも分かるくらい動くと考える方もいると思いますが、目に見えて分かるほど可動した場合は骨盤の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限界を超えてしまう為、筋肉や靱帯を破壊してしまいます。治療した後変化したと思う方達もいるようですが、気のせいのようなもので変わったような気になっているだけなんです。「骨盤」の仙腸関節に損傷がなければ骨盤が目に見えて違いが分かるほど動いていることはありません。逆に目に見えて変化が分かるほど骨盤が動いたのであれば、仙骨と腸骨の関節の間の靱帯や筋肉は傷めているわけであり、腸骨と仙骨の間の関節の強い痛みが発生するはずです。

例外として「骨盤」が通常以上に可動することがある。それは出産する時です。出産時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節が緩んで骨盤が広がるように可動しやすくなる。出産の時には恥骨の間が2㎝ほど開きますが、出産時以外では骨盤の恥骨の関節はこのような柔軟性は無い。出産時でも決して大きく可動しない骨盤が、外見で分かるほど矯正で大きく動くことはありません。歯列矯正のように数年間にわたって力を加え続けるようなベルトなど使えば徐々にですが動かしていくことは可能でよしょうが現実的に無理があります。

「カイロプラクティック」でおこなう「骨盤矯正」は体形を変えるものでなく体をバランスのとれた理想的な状態に整えることが目的です。骨盤の関節はわずかな歪みでも痛みを発することがありますし、骨盤のちょっとの歪みを身体全体をひずませ健康に影響を与えます。「骨盤」を治して体をバランスがとれた理想の状態に戻すことで健康を保ち凝りや痛みを治します。もしも骨盤が歪んでいると思うのであれば、骨盤矯正をやってみるのもいいでしょう。骨盤は、身体の基礎です。骨盤が歪めば背骨が傾きます。健康な体は姿勢から！「カイロプラクティック」矯正法はとっても効果的な手助けになります。