肩凝り（かたこり）は症候名の一つ！肩凝り（かたこり）とは言うものの肩の部分だけでなく首の部分もこることが多いみたいです。「肩がはる」と言う方達もいます。肩凝り（かたこり）は、主に僧帽筋に起こる凝りです！

「肩凝り」とは、僧帽筋周りに発症する主観的な不快は感覚で重苦しさやこわばった感じ、痛みや凝り感などの不快な症状の総称です！

「肩凝り」の原因の説にはいろいろなあります！確実な診断方法や治療はなく不明な点も多い病気なんです。長時間、首や背中がこわばるような姿勢を続けたり、猫背や前かがみの姿勢など姿勢の悪さなどが要因とされています。このような肩凝り（かたこり）は、原発性肩凝りと言われます。それに対し、症候性肩凝りといわれている肩凝り（かたこり）があるようです。疾患によって出現する肩凝り（かたこり）であり、頸椎性、心因性、肩関節疾患、目疾患、眼疾患、肩関節疾患、などなど色々な要因があるようです！

肩凝り（かたこり）エリアは主に僧帽筋とその近辺、背中や首にまで広がります！圧痛や凝り、重苦しさやこわばりなど症状の訴え方も多様です！

肩凝りの治療は普通理学療法と薬物療法の2種類に分かれます。！

肩凝りの薬物療法には抗不安剤・消炎鎮痛剤・筋弛緩剤などが用いられます！またトリガーポイントや神経ブロックなどの注射も用いられます。

鍼灸やマッサージ、運動療法や各種手技療法、温熱療法や電気治療、水治療やカッピング療法、などの治療法がおこなわれます！

肩凝りの治療方法としてとても有効なのが整体といわれています。肩凝りの症状と背骨の歪みは関係していることがおおく整体の手技療法は脊椎、骨盤の歪みを整え肩凝りの不快な症状を改善します。脊椎の歪みは背骨の神経や血管を圧迫しそれが肩凝りの原因になっていることがおおく整体の矯正により神経や血管の圧迫をなくすことで肩凝りは解消されます。肩凝りで悩んでいるなら整体をいちど体験するのをお勧めします！