昨今では骨盤矯正と言うのをネットやテレビなどで見かけることが増えました。「骨盤矯正」とはどんなものなのか分かっている人達は少数です。「骨盤矯正」はなんなのか解説していきます。「骨盤矯正」のことを理解し間違いのない骨盤矯正を受けることができるようにしましょう。

骨盤は、左右一対の腸骨（ちょうこつ）とその中間にある仙骨（せんこつ）、それと仙骨の先っぽに付いている尾骨からなります。整形外科などの病院の治療はふつう骨盤の修正は行いません。なぜか？一般医療では「骨盤」はズレないと思っていて骨盤がふんだんの生活で歪み、そのことが体の異常の原因になったりすることは無いと考えているからなのです。（だがしかしある一部の病院で骨盤の治療を独自にやっている整形外科も少しですがあります）。例外として、高い所から落下したり交通事故にあったりした時のように大きな負荷が「骨盤」にかかり「骨盤」の関節が大きくズレたとき（骨盤の関節の脱臼、捻挫のようなこと）、元どおりの状態に戻す為に骨盤を修正する場合があります。この場合は、手術によって骨盤の調整を行うことが多いみたいです。また産婦人科では、出産後に骨盤の関節の歪みを治すように骨盤を締め付けて安定させる骨盤ベルトのようなものを奨める病院があります。　

病院の医療では、骨盤はズレないとされておりカイロプラクティックなどの民間療法では骨盤は歪むと考えられていてどっちが正しいのでしょう？答えを出す前に、どのような理由でそのような違いが出るのかを解説していきます。まずは、カイロプラクティックで言うところの骨盤が歪むと言うのは、整形外科などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫のようにレントゲン写真などの画像で分かるような大きなズレは扱うことはありません。

婦人科などの医療ではレントゲン写真などの画像診断で分からないくらいのズレは痛みなど身体の不調の要因になりえないと考えます。他にも骨盤の動きは微妙で例外的に出産するときに動くくらい。歳をとると腸骨と仙骨はくっついてしまう為、骨盤は普通可動することは無いと思っています。

カイロプラクティックなどでおこなわれている骨盤矯正は、普段の施術で骨盤のほんの少しのひずみを矯正したのちに痛みが良くなるのをよく目にします。現実に骨盤の仙腸関節の周りには筋肉、靱帯、神経があってわずかなズレでも筋肉、靱帯、神経を充分刺激します。レントゲンのような画像診断でひずみが見つからなくても骨盤がひずんでいてそれを治療する必要があるとカイロプラクティックで言うのはこのためです。

ズレた骨盤は、いろいろな異常を身体にもたらします。「骨盤」がズレると骨盤に乗る背骨がひずみます。背骨がズレると脊椎の中を通る神経や、骨格を支える筋肉や靱帯、全身に酸素や栄養を送る血管に負担がかかります。これらは、それも全て身体にとってすごく重要なものでどれか一つが侵されても肉体に障害が起きてきます。

脊椎がズレると背骨より出ている神経の機能が狂います。内臓機能の異常や運動機能の障害など身体のいろいろな部分が神経で操られているのですべての肉体の障害に関係してきます。

ひずんだ身体は、関節の動き、筋肉、靱帯に異常な負荷がかかる為、慢性の凝りや痛みなどの要因になったり、運動機能の低下などももたらします。

体の曲がりによって血管を圧迫されることで、血行不良による「むくみ」や「冷え」などの原因なってしまう。

手技療法などによるカイロプラクティックの骨盤矯正は、多くの場合手技によっておこなわれます。矯正器具や矯正ベッドを使用する場合もあるようではあるが、一般には手技で行います。また、ベルトのような骨盤を固定する道具も用いる事もあるようです。一般的に調整の痛みをともなわないのが普通のようですが、中には強い力で無理に修正を、用いる施術師もいる。正常な骨盤の場合は、骨盤の仙腸関節の可動性はすごく狭く大きく可動することはない。この少しの可動域を矯正によって動かすので、普通は大きな力を使うことはないのです。

骨盤の関節は靱帯や筋肉で強く繋がっていますが、筋肉や靱帯などの柔らかさのゆるす範囲でしか骨盤の仙腸関節は可動することはできないのです。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、雑誌、ネット、テレビなどで見ますが、騙されないで。骨盤にどんなに力をかけても見た目で分かるだけの変化はしません。このような宣伝をするカイロプラクティックは「骨盤」の上に乗っかるなど強い力を加えるなどして調整します。凄く強い力を加えれば見た目でも分かるくらい動くと思う人達もいますが、目に見えて分かるほど可動した場合は「骨盤」の仙骨と腸骨の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限界を超えてしまうため、筋肉や靱帯を損傷してしまいます。治療した後に変わったと思う人達もいるみたいですがプラシーボ効果みたいなもので変ったような気がしているだけなんです。骨盤の関節に損傷が無ければ（痛みとかが出なければ）、「骨盤」が目に見えて違いが分かるほど可動していることはありえません。逆に目に見えて変化が分かるほど骨盤が動いたのであれば、腸骨と仙骨の間の関節の筋肉や靱帯は傷めているわけであり、腸骨と仙骨の間の関節の痛みが生じているはずです。

例外として骨盤が通常以上に動く場合がある。それは出産する時です。出産時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節が緩んで骨盤が広がるように可動しやすくなっていきます。出産時には恥骨間が2㎝ほど広がりますが出産の時以外では骨盤の仙腸関節はこのような柔軟性はない。出産時でもそんなに大きく広がらない骨盤が、眼で見て分かるほど矯正で大きく動くことはない。歯の矯正のように数年間にわたって常に力を加え続けるようなベルトなど使えばすこしずつですが矯正していくことは可能でよしょうが実際には無理だと思います。

カイロプラクティックでおこなう「骨盤矯正」は体形などを変化させるものでなく体をバランスのとれた理想の状態に戻すことが目的です。骨盤の関節は多少のズレでも痛みを発症することもありますし、骨盤のわずかな歪みを体全体をひずませ健康などに影響を与えます。骨盤を矯正して身体をバランスがとれた良い状態に維持することで健康を保ち凝りや痛みを治します。もし「骨盤」がズレているとおもうのであれば「骨盤矯正」をやってみるのもいいと思います。骨盤は肉体の基礎です。骨盤が歪めば脊椎が傾きます。健康な身体は姿勢から！「カイロプラクティック」の治療はとても効果的な手助けになる。