肩凝りとは症候名のひとつです！肩凝りとは言うものの肩だけではなく首もこることが多いようです。肩がはると言う方達もいます。肩凝り（かたこり）は主に僧帽筋に発症する症状です！

肩凝り（かたこり）とは、僧帽筋周りに生じる主観的な症状で、こわばった感じや重苦しさ、痛みや凝り感などの不快な症候の総称です！

「肩凝り」の原因には色々なあります！確定的な診断法や治療法はなく解らない点もとても多い疾患となっています。長時間、背中や首が緊張するような姿勢をつづけたり、猫背や前かがみの姿勢など姿勢の悪さなど原因とされているようです！このような肩凝りは、原発性肩凝りといわれるようです。それらに対し、症候性肩凝りといわれる肩凝りがあります！病気が原因で起こる肩凝り（かたこり）であり、頸椎性、心因性、眼疾患、肩関節疾患、肺疾患、心臓疾患などなど多様な原因があります。

肩凝り（かたこり）の場所は僧帽筋を中心にその周辺、首や背中にまで広がります。凝りや圧痛、こわばり感や重苦しさなど病状の出方もいろいろです。

肩凝り（かたこり）の治療は一般的に理学療法と薬物療法の2種類になるようです！

肩凝りの薬物療法には、消炎鎮痛剤・筋弛緩剤・抗不安剤などの薬物が使われます。またトリガーポイントや神経ブロックなどの局部麻酔も使われる！

マッサージや鍼灸、運動療法や各種手技療法、温熱療法や電気治療、水治療やカッピング療法、などが行われる！

肩凝りの治療方法としてすごく効果的な方法が整体です！肩凝りの症状と頸椎の歪みは密接に関係している事が多く整体の治療方法は骨格の歪みを治療し肩凝りを治します！首や背中の歪みは神経や血管を圧迫しそれが肩凝りの原因になっていることが多く整体の施術により神経や血管の圧迫をなくすことで肩凝りは改善されます！肩凝りで苦しんでいるなら整体などを試しに一度経験してみるのをおススメします！