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肩凝り（かたこり）
肩凝りは、症候名の一つ！肩凝りとはいっても肩だけでなく首もこることが多いようです。「肩がはる」という方もいます！肩凝り（かたこり）は主に僧帽筋に発症する凝りです。
肩凝り（かたこり）の症状
肩凝りは僧帽筋に発症する主観的な感覚でこわばった感じや重苦しさ、痛みや凝り感などの不快感の症候の総称です！
「肩凝り」の原因
「肩凝り」の原因にはいろいろなあるのです。明確な診断法や治療はなくわからない点もとても多い症状です！長時間首や背中が緊張するような状態を続けたり、猫背や前かがみの姿勢など姿勢の悪さなど原因とされているようです！この肩凝りは原発性肩凝り呼ばれています。。これらに対し、症候性肩凝りと言われる肩凝りがあるようです。疾病が原因で起こる肩凝り（かたこり）であり、心因性、頸椎性、肩関節疾患、目疾患、肩関節疾患、眼疾患、など色々な原因がある！
肩凝り（かたこり）の症状
肩凝りエリアは主に僧帽筋とその周辺、背中や首にまで広がります。凝りや圧痛、こわばり感や重苦しさなど病状の訴え方も多種多様です！
肩凝りの治療
肩凝り（かたこり）の治療には主に薬物療法と理学療法の2種類になります。
「肩凝り」の薬物療法
肩凝りの薬物療法には、抗不安剤・消炎鎮痛剤・筋弛緩剤などの薬物が用いられる。また神経ブロックやトリガーポイントなどの注射ももちいられます！
肩凝りの理学療法
鍼灸やマッサージ、手技療法や運動療法、電気療法や温熱療法、カッピング療法や水治療、などがおこなわれる！
「整体」と「肩凝り」
肩凝り（かたこり）の治療法としてとても有効なのが整体といわれています。肩凝りと脊椎の歪みと関係している場合がおおく整体の治療法は骨格の歪みを修正し肩凝りの不快な症状を改善します。背骨の歪みは背骨の神経や血管を圧迫しそれが肩凝りの原因になっていることが多く整体の施術により神経や血管の圧迫を無くすことによって肩凝りは解消されます。肩凝りで悩んでいるなら整体などを一回経験してみるのをお奨めします！