昨今では「骨盤矯正」と言うものをネットやテレビや週刊誌で見ることが増えました。骨盤矯正とは、どのようなものなのか知っている人は少ない。「骨盤矯正」はどんなものなのか説明してみる。「骨盤矯正」のことを知り間違い無い「骨盤矯正」を受けることができるようになります。

骨盤は左右一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にはさまれている仙骨（せんこつ）、それに仙骨（せんこつ）の尖端に付いている尾骨からなっています。整形外科などの病院の治療では普通骨盤の施術はすることはありません。なぜでしょうか？普通の病院では「骨盤」はズレないと思っていて骨盤がふんだんの生活でズレてそれが肉体の不調の原因になるようなことは無いと思っているからなのです。（だがしかし一部の病院では骨盤の施術を独自の方法でやっている整形外科もわずかにある）。例外になるものとしては、高い所から落下したり交通事故にあったりしたときのように強い負荷が骨盤にくわわり骨盤の関節が大きく歪んだとき（「骨盤」の関節の捻挫、脱臼のような状態）、元の状態に戻す為に骨盤を調整する場合がある。この場合は、手術のようなかたちで骨盤の治療をすることが多いみたいです。また産科では、出産後に骨盤の関節の不安定性を改善するように「骨盤」を絞めて安定させるベルトのような装具を奨める病院が増えてます。

病院などの医療では骨盤はズレないとされ「整体」などでは骨盤はズレるといわれいったいどちらが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どのような理由でそのような違いが出るのかを解説してみようと思います。まずは、整体でいう骨盤がズレると言うのは、病院などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫のようにレントゲンなどの画像でわかるようなひどい歪みは扱うことはありません。

病院などの医療ではレントゲン写真などの画像診断で分からないくらいのズレは痛みなど身体の不調の原因になりえないと考えているのです。これ以外にも骨盤の動きは少しで例外的に出産時に動く程度。中年以降は腸骨と仙骨はくっついてしまうので骨盤は通常では可動することは無いと考えているようです。

手技療法などで行われている骨盤矯正は、日頃から「骨盤」の少しのひずみを治療したのちに患者の症状がなくなるのを見ています。事実骨盤の骨盤の周辺には靱帯、神経、筋肉などが存在してすこしのひずみでも靱帯、神経、筋肉を充分刺激する。MRIやレントゲンのような写真でひずみが認められない場合でも「骨盤」がズレていてそれを矯正する必要があると「整体」で言うのはこのためです。

ひずんだ「骨盤」は、いろいろな異常を身体にもたらします。骨盤がズレると骨盤に乗る背骨がひずみます。背骨がズレると脊椎の中の血管や神経、骨を保持する靱帯や筋肉、全身に栄養や酸素を送る血管に負荷がかかりこれらは、どれをとっても肉体にとってすごく重要なものでどれか一つが障害されても筋肉や内臓に障害が起こるようになります。

背骨が湾曲すると脊椎から出る神経機能が障害されます。内臓機能の障害や運動機能の異常など身体のあらゆる部分が神経で操られているのですべての身体の障害に関わってきます。

歪んだ体は、関節、筋肉、靱帯に大きな負担がかかってくるため慢性的な凝りや痛みなどの要因になったり、運動機能の低下とかももたらします。

体のズレによって血管を圧迫すつことで、血管圧迫にる「むくみ」や「冷え」などの原因になる。

民間療法などの整体の骨盤矯正は、おおくの場合手によっておこなわれます。矯正器具や矯正ベッドなど使用する場合もあるが、一般には手でします。また、ベルトのような骨盤を締め付けるような道具も使用する場合もある。普通矯正の痛みは伴わないのが普通のようですが、その中には凄く強い力で無理に修正を、もちいる施術師もいる。普通の骨盤の場合、骨盤の関節の可動域は凄く狭く大きく動くことはありません。この微妙な可動域を治療により動かすので、普通は強い力を使うことはない。

骨盤の仙骨と腸骨の関節は筋肉や靱帯で繋がっていますが、筋肉や靱帯などの柔らかさの許す範囲でしか骨盤の仙腸関節は動くことはできない。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」なんてことをテレビ、ネット、雑誌で見かけますが、騙されないで。骨盤にどれだけ力をかけても眼で見て分かるだけの変化はしない。このような広告をする「整体」は、「骨盤」の上に乗るなどして強い力を加えて施術します。凄く大きな力を加えれば眼で見て分かるくらい動くと考える人達もいると思いますが、見た目で分かるほど動いた場合は骨盤の仙腸関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限界を超えてしまう為、靱帯や筋肉を傷めてしまいます。治療前後で変化したと感じる方もいるみたいですがプラシーボ効果のようなもので変ったような気がしているだけです。骨盤の仙腸関節に損傷がなければ「骨盤」が見た目で変化が自覚できるほど動いていることはないのです。逆に目に見えて変化が分かるほど「骨盤」が動いたのであれば、仙腸関節の靱帯や筋肉は傷めているわけであり、関節の痛みが出現するはずです。

例外として骨盤が、普通異常に可動する場合がある。それは出産する時です。出産時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節が緩み「骨盤」が広がるように動きやすくなっていきます。出産時には恥骨間が2㎝くらい開きますが、出産の時以外では骨盤の仙腸関節は柔軟性はないのです。出産の時でも決して大きく開かない骨盤が見た目で分かるほど調整で大きく可動することはない。歯列矯正のように何年か力を加えるようなコルセットなどを使えば少しずつですが矯正していく事は可能でよしょうが現実では無理だと思います。

整体で行われている「骨盤矯正」は、体形などを変えるものでなく体をバランスの整った理想的な状態に整えることが目的なんです。「骨盤」の関節はちょっとのズレでも痛みなどを発することがありますし、骨盤の少しの歪みを体全体をひずませ健康に影響を与えます。骨盤を整え体をバランスがとれた良い状態に保つことで、健康を保ち凝りや痛みを解消します。もしも「骨盤」が歪んでいるとおもったら骨盤矯正をしてみるのもいいでしょう。「骨盤」は、身体の土台です。骨盤が傾けば脊椎が傾ていしまいます。健康な体は正しい姿勢かた￥ら！「整体」施術はとても効果的な手助けになります。