「肩凝り」とは症候名のひとつです！肩凝り（かたこり）とはいうものの肩だけとはかぎらず首もこることが多い！肩がはると言う人もいます。肩凝り（かたこり）は、主に僧帽筋に発症する症状です！

肩凝りは、僧帽筋周りに出る主観的な感覚でこわばった感じや重苦しさ、凝り感や痛みなどの不快な症候の総称です。

肩凝りの原因には色々なあるようです！確実な診断法や治療はなく不明な点もとても多い病気となっています！長時間首や背中がこわばるような状態を続けたり、猫背や前かがみの姿勢など姿勢の悪さなど原因とされているようです！これらの肩凝り（かたこり）は原発性肩凝りといわれます！これらに対し、症候性肩凝りと言われている肩凝りがある！疾患によって出現する肩凝りであり、頸椎性、心因性、肩関節疾患、目疾患、眼疾患、肩関節疾患、などなどいろいろな原因がある！

肩凝り（かたこり）の場所は主に僧帽筋とその周辺、首や背中にまで広がります！凝りや圧痛、重苦しさやこわばり感など病状のうったえ方も多種多様です。

肩凝りの治療は一般的に薬物療法と理学療法の2種類になるようです！

肩凝りの薬による治療には、筋弛緩剤・抗不安剤・消炎鎮痛剤などが用いられます。またトリガーポイントや神経ブロックなどの局部麻酔も使われます。

マッサージや鍼灸、各種手技療法や運動療法、温熱療法や電気治療、カッピング療法や水治療、などの治療法が行われます！

肩凝りの治療方法として最も有効なのが整体です。肩凝りの症状と頸椎の歪みは関係している事がおおく整体の治療方法は骨格の歪みを修正し肩凝りの症状を改善します。頸椎の歪みは背骨の神経や血管を圧迫しそれが肩凝りの原因になっている事がおおく整体の矯正により血管や神経の圧迫を無くすことで肩凝りは解消されます！肩凝りで苦しんでいるなら整体などを一度体験してみるのをお勧めします。