最近「骨盤矯正」というのを週刊誌やテレビやネットなどで見ることが多くなりました。「骨盤矯正」とはどんなものなのか分かっている人は多くありません。「骨盤矯正」はどんなものなのか説明していきます。「骨盤矯正」のことを知って、間違いの無い「骨盤矯正」を受けることができるようになります。

骨盤は左右一対の腸骨とその中間にある仙骨、それと仙骨（せんこつ）の先についている尾骨からなっています。整形外科などの病院の治療では一般に骨盤の修正はなされません。なぜかと言うと、普通の整形外科では「骨盤」は歪まないと考えられていて、骨盤がふんだんの生活で歪み、そのことが身体機能の異常の原因になってしまうことは無いと思っているからです。（しかしある一部の整形外科では骨盤の調整を独自の方法でしている整形外科も少しですがあります）。例外としては、高い所から落下したり交通事故にあったりした場合のように大きな力が「骨盤」にくわわり「骨盤」の関節が大きく歪んだとき（骨盤の関節の脱臼、捻挫みたいな状態）、元の状態に戻すように骨盤を施術する場合があります。この場合、手術によって骨盤の修正を行うことが多いようです。また産科では、産後に「骨盤」の関節のズレを修正するように「骨盤」を閉めつけて安定させるベルトのような装具を奨める病院があります。　

一般的な医療で骨盤はズレないとされていて整体などでは骨盤はズレると考えられていてどっちが正しいのでしょう？答えを出す前に、どんな理由でそんな考え方の違いが出るのかを解説してみようと思います。まずは、「整体」で言うところの骨盤がズレると言うのは、病院などでいう「骨盤」の関節の脱臼や捻挫なのどように、レントゲン写真などの画像診断でわかるようなひどい歪みは扱うことはありません。

整形外科などの一般医療では、レントゲン写真などの画像診断で分からない程度の歪みは痛みなど身体の不調の要因になることはないと考えています。これ以外にも骨盤の動きは少なく例外的に出産時に可動するくらい。歳をとると腸骨と仙骨はくっついてしまうため骨盤は通常動くことは無いと思っているようです。

整体で行う「骨盤矯正」では、普段の施術で骨盤のほんの少しのひずみを修正していくことで患部の痛みが改善されるのを経験しています。現実に骨盤の骨盤のお周りには靱帯、神経、筋肉などがありすこしの歪みでも筋肉、靱帯、神経を刺激します。レントゲンなどの画像診断でズレが写らない場合でも骨盤が歪んでいて、そのズレを施術する必要があると整体で考えるのはこのためです。

ズレた骨盤は、色々な不調を体にもたらします。骨盤がズレると骨盤に乗る背骨がひずみます。脊椎がズレると背骨の中を通っている血管や神経、身体を保靱帯や筋肉、全身の臓器に酸素や栄養を送る血管に負担がかかります。これらは、どれも身体にとってすごく重要なものでどれが障害されても体に障害が起きます。

背骨がひずむと脊椎から出ている神経の伝達が障害されます。内臓の異常や運動器官の障害など身体の様々な部分が神経でコントロールされているので、全ての肉体の障害に関わってきます。

歪んだ身体は、関節、筋肉、靱帯に異常な負担がかかるため、慢性的な凝りや痛みの要因になったり、運動機能の低下などももたらします。

肉体のズレによって血管などを圧迫してしまうことで、血管圧迫にる「冷え」や「むくみ」などの要因になる。

手技療法などによる「整体」の骨盤矯正では多くの場合手技によって行われます。矯正器具や矯正ベッドなど使うこともあるが、一般には手技でします。また、コルセットのような骨盤を圧迫する道具ももちいることもあるみたいです。ふつう修正の痛みは無いのが普通のようですが、その中には強い力で無理に治療をする方法を使用する整体師もいます。正常な骨盤の場合は、骨盤の関節の可動域はとても狭く大きく動くことは無い。この少しの可動域を施術で動かすので、通常強い力を使うことはない。

骨盤の仙骨と腸骨の関節は靱帯や筋肉で繋がっていますが、靱帯や筋肉などの柔らかさの範囲でしか骨盤の関節は可動することはできない。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」のようなことをテレビ、ネット、雑誌などで見ますが、騙されないように。骨盤にどれほど力を加えても眼で見て分かるほどの変化はしない。このような広告をする整体では骨盤の上に乗るなどして大きな力を加えるなどして治療します。凄く強い力を加えれば眼で見て分かるくらい動くと思う方達もいるかもしれませんが、見た目で分かるほど可動した場合は骨盤の仙腸関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限界を超えてしまう為、筋肉や靱帯を傷めてしまいます。治療した後変化したと感じる方達もいるようですが、勘違いみたいなもので変ったような感じがしているだけです。骨盤の仙骨と腸骨の関節に損傷がなければ骨盤が見た目で変化が自覚できるほど可動していることはない。逆に目に見えて変化が分かるほど骨盤が動いたのであれば、仙腸関節の筋肉や靱帯は損傷しているわけであり、骨盤の関節に痛みが出現するはずです。

例外として骨盤が、通常以上に可動することがある。それは、出産時です。出産時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節がゆるんで骨盤が広がるように可動しやすくなったりします。出産時には恥骨間が2㎝ほど開きますが、出産の時以外では骨盤の関節は柔軟性は無い。出産の時でもそんなに大きく広がらない骨盤が眼で見て分かるほど矯正で大きく動くことは無い。歯の矯正のように数年にわたって力を加え続けるようなコルセットなどを使用すればすこしずつですが矯正していく事は可能でよしょうが実際には無理だと思います。

整体でおこなう骨盤矯正は、体形を変えるものではなく、身体をバランスのとれた理想的な状態に戻すことが目的なんです。骨盤の仙腸関節は、小さなズレでも痛みを発症することもありますし、骨盤のちょっとの歪みを体全体を歪ませ健康に影響を与えます。骨盤を矯正して身体をバランスのとれた理想の状態に戻すことで健康を保って凝りや痛みを治します。もしも骨盤が曲がっていると思うのであれば、「骨盤矯正」をしてみるのもいいと思います。骨盤は身体の土台です。骨盤が傾けば背骨が傾ていしまいます。健康な体は正しい姿勢かた￥ら！整体施術はすごく有効な助けになります。