整体の猫背の治療

猫背は治る

猫背矯正を知っていますか？

「猫背」などを治したいと考えたことはありますか？最近、会社で「猫背」の姿勢になっている言われた。肩凝り、腰痛、頭痛などで凝りや痛みが出るのは猫背が要因かも？見た目の印象をよくしたい。沢山の方が「猫背」で悩んでいます。猫背で苦労しているのに猫背を解消したいという方達のことはあまり聞くことはありません。ネットなどを見て自分で「猫背」を良くしようと頑張ったけど治らなかった。ヨガや真向法のような柔軟体操に通ってみたけど「猫背」がよくなたない。ジムで筋力トレーニングしながら猫背の調整をしてもよくなたない。整体など通ってみても改善されないなど猫背を改善しようとしても治る人達があまりいないのが事実です。猫背を本当に修正しようと考えたら正しい矯正法で「猫背」を調整する必要がある。正しい「猫背」の治療方法を改善前に知っていることが猫背を改善する基礎になります。

猫背矯正ってなに

脊椎は首の部分が前にカーブ、肋骨が付いている部分の背骨が背中側に湾曲、腰の湾曲が前方に湾曲になっているのが正常で、背中が後方に丸く出っ張る背骨を「猫背」といわれます。背中が円形になる猫背の状態は一目見て悪い状態だと分かります。生理的な脊椎の湾曲から逸脱した脊椎は、靱帯や筋肉に無理をかけるだけでなく、背骨より出ている神経系にも影響します。人体は、神経系によってコントロールされるので、神経組織に異常が出ると筋肉や靱帯などの運動機能だけでなく、内臓機能にも大きく影響し色々な身体の不調を発症させます。「猫背」は、外見だけでなく内臓の病気などの重大な病気の原因にもなってしまうので自分で「猫背」だと気が付いたら、急いで猫背の矯正をする必要があります。

理想的な姿勢とは

猫背に対して詳しい方は多くありません。よい姿勢とは、前後の生理的湾曲があり、左右に歪みが無い脊椎です。理想の背骨はバランスが良く運動能力もよくなります。神経、筋肉、靱帯、に負担が少なく、内臓も正常に活動しやすいので健康を維持するのにすごく効果があります。そのため、猫背の方には「猫背」の治療が必要です。猫背は疾病だけでなく見た目にも影響します。正常な姿勢は美しく、見た目の魅力を演出します。理想の姿勢は、誠実で美しく、自信があり、信頼感がある。姿勢のいい悪いは人間関係にも影響を与えます。これだけ色々なことに影響を与える姿勢は、良くないより、いい方がいいに決まっている。猫背を修正して、理想的な姿勢を手に入れよう。

猫背矯正をしてみよう！

猫背を調整すれば見た目も良くなり健康になり、良いことばかりです。猫背を治療をやらない理由はないのではないでしょうか？猫背を治療するやり方には、どのような治療法があると思いますか？いくつか代表的な治療法を紹介しましょう。

猫背矯正とストレッチ

背骨の柔軟性を高めることによって「猫背」を改善しようとするやり方は頻繁に利用される解消法でヨガ、猫背矯正ストレッチ、などいろいろなやり方があります。しかし、柔軟やストレッチで脊椎の柔軟性が増加したからといって猫背が解消されるわけではありません。ストレッチの役目は、体の柔軟性を増進することによって理想的な姿勢の状態を保ちやすくすることなんです。「猫背」の姿勢で身体が硬くなった場合、背骨を理想的な状態にすること自体ができない事があります。そんな場合は、まず正常な状態になることができるようになることが、正常な脊椎の状態になる第一歩です。ですから、脊椎が硬くなって正しい状態になれない人たちにとって、「猫背」を治療する為の大切な第一歩になる。しかしながら、柔軟性がある場合、柔軟体操は「猫背矯正」には意味が無いのです。理想的な姿勢になることができるだけの体の柔軟性があったならストレッチなど体の柔軟性を高めるようなトレーニングはやる必要はありません。

トレーニング

ジムでは、筋力の低下により「猫背」などになると説明し、トレーニングで「猫背」を治療しようとすることをススメます。筋肉があれば理想の状態を維持しやすくなります。しかし、筋肉の力があれば正しい状態になるとはかぎらない。筋力トレーニングによって猫背の状態が悪くなる場合もあります。正しい姿勢を維持しようとすると骨格、筋肉に負荷がかかり筋肉が痛くなったりするので、力が強化されれば姿勢を保持するのも楽になり姿勢が治るをいうのが筋力トレーニングで「猫背」を治療しようとする方の考えです。確かに、正しい筋力トレーニングの方法で正しい筋肉の付け方をすれば「猫背矯正」にとても効果があります。しかし、トレーニングをする方でも理論的な方法でやらないと「猫背」が良くなるどころか悪化することもあります。どんな時でしょうか？それは、トレーニングをしても猫背を悪化させるようなトレーニングでは猫背が改善するどころか悪くなってしまいます。正しい「猫背矯正」の筋トレを行うようにしよう。

整体

背骨や骨盤を調整する「整体」などの方法もあります。「整体」の猫背矯正は背骨や骨盤を矯正して正常な姿勢にする治療です。背骨、骨盤を直接調整するのですごく効果があるやり方ですが基本的にはこれだけでは「猫背」を修正するのは困難でしょう。「整体」で背骨を理想の場所まで戻しても理想の姿勢の状態になる訳ではありません。もともと理想的な姿勢の癖が付いている人がなにかの理由で「猫背」になってしまったばあい、猫背の癖が付く前であれば、「整体」の猫背矯正は、すごく効果があり一回の矯正で猫背が治ることも珍しくありません。

最も有効な姿勢矯正

「猫背矯正」を最も効果的に行いたいのならば筋トレ、ストレッチ「整体」の治療を一緒に実行するのが効果的です。前に述べたように、体に柔軟性があれば柔軟体操は必要無いし、筋肉があれば筋トレはしなくて大丈夫です。「整体」の「猫背矯正」はできれば受けるのがよいでしょう。まずは、ご自分の姿勢の状態がどんな姿勢の状態をしているのかを分かっている必要があります。どのような姿勢なのか分からなければどんなふうに治したらいいかわらかない。また「整体」の矯正は小さな歪みも調整することができます。「整体」の猫背矯正を受けることで猫背は早く改善することができます。しかし、これだけでは最も大切なものが抜けているのです。猫背矯正にもっとも重要なものはなんでしょうか？

猫背矯正で最も重要なものは？

猫背を治療しようとする時、とても重要なのは理想の姿勢をつねに続けることです。どれほど柔軟、ストレッチや筋力トレーニングや「整体」の猫背矯正を受けても、常日頃から猫背姿勢をしていては正しい姿勢の癖は付かない。最低限必要なのは、猫背でいる時間より理想の姿勢でいる時間が圧倒的に長くいる必要があるのです。ストレッチ、柔軟、筋トレ、整体の「猫背矯正」を行っても日頃から猫背でいるのでいれば癖がひどくなるだけでいい姿勢にはなれない。つまり、「猫背矯正」で最も重要なのは常に理想的な姿勢の状態を保持することで、ストレッチ、柔軟、トレーニング、「整体」の「猫背矯正」は正しい姿勢を保持しやすくなる、または、正常な姿勢に早く治すための補助的な方法です。

猫背を矯正して綺麗な身体に

猫背を改善して、健康で綺麗な背骨を手に入れよう！「整体」の猫背矯正はとてもお薦めです。整体は、「猫背」を改善するだけでなく背骨の神経圧迫を治すことができる為、神経機能でコントロールされている体の機能を回復させることになります。このような効用は「整体」のような骨格矯正でしかできないのです。「猫背」を治療する効果は、正しい姿勢が身に着くだけでなく、健康状態にも影響があるので「猫背」で悩んでいるなら「猫背」の治療をするといいのではないでしょうか。

頭痛、整体

浜松市のカイロプラクティック・整体院

整体

整体は、日本では普通手技（しゅぎ）をもちいた民間療法（みんかんりょうほう）、代替医療（だいたいいりょう）を示す言葉です。
また、肉体を整える療法（りょうほう）全てに対して使われる言葉です。
日本語として大正時代に利用され始めた言葉で、アメリカで誕生した手技療法・オステオパシー（整骨医学）を整体と翻訳したのが始まりのようである。
今、俗に使われる意味ではカイロプラクティック（背骨矯正術）に似ている骨格の矯正（主に背骨・骨盤）を目的とした手技療法を指して使用されることが多い。
脊椎・骨盤・上肢・下肢など、体全体の骨格や関節の歪みの矯正、筋肉の調整などを、手を使った手技療法と調整器具でおこなう施術及びその方法を指しているという人もいるが統一された体系はない。
手技的治療法により様々な病態を治癒させることを目的とする治療方法は「マニピュレーション」と称されるが、この代表的なものがカイロプラクティック（脊椎指圧療法）・オステオパシー (Osteopathy)です。自然治癒力（しぜんちゆりょく）を活性化することと手技療法が施術の中心であるという似た部分があるが、セラピー哲学やアプローチの仕方は異なります。
どちらも19世紀に米国（アメリカ）で体系づけられた治療方法です。「カイロプラクティック」 Chiropractic は椎骨関節の「サブラクセーション」（不全脱臼）を手により調整「アジャストメント」することによって、身体を改善していこうという施術法。「オステオパシー」は体の構造の異常は血液の循環んに悪い作用を及ぼし、神経伝達や内分泌、体液の循環を妨げると確信し、脊柱だけでなくすべての筋肉繊維や骨格構造、内臓器、頭蓋骨が治療法の対象となる。
脳脊髄液（のうせきずいえき）の循環の改善やリンパの循環の回復も目的とされる。「カイロプラクティック」とオステオパシーの論理・技術は整体（せいたい）や指圧（しあつ）といった日本の徒手矯正に影響を与えました。

整体の治療方法

整体にはお決まりの方法は無く施術する人により治療する事は異なります。大正時代に日本に伝わった「オステオパシー」やカイロプラクティック（脊椎矯正療法）などの西洋伝来の治療法を中心とする整体、日本古来の格闘術の柔術（じゅうじゅつ）や骨法などの流派に伝承される手技を利用した整体、中医学の施術を利用した整体（せいたい）、各団体の独自の治療法など加味した整体などがあるともいわれる。
民間療法であり、医療制度から見れば補完代替医療の一つであるが、保険の適応外であるため、通常医療と共に通常の医療現場で治療として利用されることはない。法制度からは医業類似行為の一種とされます。「整体術（せいたいじゅつ）」・「整体法（せいたいほう）」・「整体療法」とも言われる。明治頃に出現した民間療法で、指圧、カイロプラクティック（背骨矯正術）、オステオパシー (Osteopathy)、光線治療、電気治療などの手段で保険治病の目的で業となす行為を「療術」というが、整体もこの一つとされました。
整体は、論理・技術が統一されていないため、整体（せいたい）を冠する治療家おのおのが、自説を語っている。
カイロプラクティックの様な「科学的」・「物理的」手法と、中医学・漢方医学の経絡理論・通常医療で一般的に使われる内臓体壁反射などの論理の集合形となっている。
体の骨の関節（脊椎(せきつい）・骨盤・・四肢・顎関節等）の歪み・ズレの矯正と筋肉のバランスの調整などを中心に手足による技術（道具を使用する場合も）でする治療である。

側弯症を改善する浜松市のカイロプラクティック・整体院

整体、背骨矯正

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整体と背骨の矯正

背骨矯正

背骨の曲がりを矯正したいと考えたことはありますか？近頃背骨が、ズレていると人に言われた。腰痛、肩こりで苦しめられているのは「背骨」の湾曲が根本原因なのかも？外観の印象を改善したい。おおくの人が様々な背骨のズレのことで悩んでいます。「背骨」の湾曲で悩まされているにも関わらず、背骨のズレを治療したいという人達は数少ない。ネットや雑誌をみて自分自身で「背骨」の湾曲を矯正しようと試したけど改善されなかった。真向法やヨガなどにいってみたけど背骨の湾曲が改善しない。ジムででトレーニングしながら背骨のズレの矯正をしても治らない。「整体」に試しに行っても改善しないなど、「背骨」の湾曲を矯正しようとしても治る人達がおおくないのが現実です。「背骨」の歪みを真剣に改善しようと思い立ったら効果のある手段で背骨の曲がりを治療する必要があります。効果的な背骨の歪みの調整法を分かっていることが背骨のズレを矯正する一歩になります。

悪い背骨の湾曲とは？

背骨は首の骨が前にカーブ、肋骨部分の背骨が背中側に湾曲、腰の湾曲が前方にカーブになるのが普通で、背骨が後方に丸く出っ張る猫背や身体を反らして「背骨」を伸ばした「背骨」の歪みは、理想的な背骨の姿勢にはほど遠い悪い背骨の状態です。背骨が後方に湾曲する「猫背」みたいな背骨の歪みは一目見ていけない背骨の歪みだとわかります。だがしかし、体を反らして「背骨」が真っ直ぐに伸びた背骨の状態は、一見良い「背骨」の歪みのように見られてしまいますが、人間工学的には良い背骨の姿勢とは言えません。生理的な湾曲から逸脱した脊椎の姿勢は、筋肉や靱帯に負荷をかけるだけでなく、「脊椎」より出ている神経組織にも悪影響を与えます。肉体は、脳と脊髄でコントロールされるので、神経の伝達に異常が出ると靱帯や筋肉などの運動機能だけじゃなく、内臓の機能にも凄く影響し様々な病をまねきます。よくない背骨の曲がりは、外見だけでなく内臓の病気など大変な病気の原因にもなるので、自分自身が悪い脊椎の歪みだと気付いたら、早急に「背骨」のズレを施術をする必要がある。

理想的な背骨の湾曲

脊椎の事に関して詳し方達はたくさんいません。良い脊椎のカーブとは、生理的湾曲があり、左右に曲がってない姿勢です。背骨が良い状態ならバランスがとれ運動能力も向上します。神経、筋肉、靱帯、に無理が小さく、内臓諸器官の機能も正常に動くので健康に対してすごく効果的です。その為、「脊椎」の歪んでいる方は「背骨」のカーブのの治療が必要。脊椎のズレは、健康面だけでなく、外見にも影響を与えます。良い姿勢は、美しく見た目の魅力をかもしだす。美しい姿勢の状態は、誠実で美しく、信頼感があり自信があるように見える。「背骨」の湾曲のいい悪いは、人間の関係にも影響します。これほどたくさん様々なことに悪影響を与える背骨のズレは、悪いより、良い方が良いに決まっています。背骨の曲がりを調整して、理想の脊椎を手にしよう。

背骨の歪みを治そう！

脊椎のカーブを治療すると外見の印象も良くなり健康的になりいい事ばかりです。背骨の歪みを治療しない理由はないでしょう。背骨の歪みを矯正する方法には、どのような方法があるか知ってますか？いくつか代表的な修正法を上げてみよう。

ストレッチなどの柔軟体操

身体の柔軟性を高めることによって「脊椎」のカーブを背骨治療する方法は最も沢山使用される方法で、ストレッチ、真向法、ヨガ、など様々な手段があるのです。だがしかし、ストレッチなどで柔軟性が増したからといって理想の背骨のカーブのクセが付くわけではない。ストレッチなどの柔軟の意味は、身体の柔軟性を高めることによっていい「背骨」の姿勢の状態を保ちやすくすることです。「背骨」が歪んだ状態で身体が硬くなってしまった場合は、背骨を理想的な状態にもっていくこと自体が困難なことがある。こんなときは、まず最初にいい背骨の姿勢の状態になることができるようになることが、理想的な「背骨」の状態になる初めの一歩です。だから、体が固まっていい背骨の状態になれない人にとっては、良い「背骨」の状態に治療するための重要な一歩になる。しかし、柔軟性がある場合、柔軟自体は「背骨」の曲がりの矯正には役立たない。正しい「脊椎」の状態になれる肉体の柔らかさがあれば柔軟体操などの体の柔らかさを高めるような訓練はする必要はない。

筋力トレーニング

トレーニングジムでは、腹筋や背筋の筋力の低下により筋力トレーニングがズレるいいトレーニングによって背骨のカーブを治療するべきとススメます。筋肉があると理想的な「脊椎」の状態を維持しやすくなるのです。しかしながら、単純に筋肉があれば正常な「脊椎」の状態になるとは限らない。筋トレにより脊椎の歪みがひどくなるときもあります。理想的な脊椎の位置を保とうとすると身体に負担がかかり筋肉を傷めたりする為、筋肉が強くなれば「脊椎」を良い状態に保つのも簡単になり「背骨」の歪みが良くなるというのが筋トレで「脊椎」の湾曲を調整する人の理論です。たしかに、効果的な方法で正しい筋力の増強の仕方をすれば脊椎の曲がりの治療すごく効果的です。だがしかし、筋力トレーニングをしている方達でも理想的な仕方でやらないと「背骨」の湾曲が改善するどころか悪化することもありえます。どんな時でしょうか？それらは、筋トレをおこなっても脊椎のズレを悪化させるような筋トレでは、「背骨」のズレが改善するどころかひどくなります。理想的な脊椎の曲がりの矯正の筋トレをするようにしよう。

整体を背骨矯正

「背骨」を矯正する整体などの手技療法もある。整体の背骨の歪みの調整は、「脊椎」や骨盤を直接修正していい背骨の姿勢にする調整法です。「背骨」を直接調整するのですごく効果があるやり方ですが、基本的に整体だけではいい脊椎の位置にするのは難しいでしょう。整体の治療で脊椎を正常な所まで調整できても正常な「脊椎」の場所の癖が付く訳ではない。元々理想的な「脊椎」の位置の人達が何らかの要因でで脊椎の位置が悪くなった場合、「背骨」に癖が付く前であれば整体の脊椎の湾曲の施術は凄く効果があり一度の修正で正しい脊椎の位置に回復できることこともあります。

効果的な背骨の歪みの矯正

「脊椎」のズレの治療を最も効果的に行いたいのであれば、ストレッチ、トレーニング、整体の施術を一緒に行うのが効果があります。前述のように、体が柔らかければ柔軟体操などのストレッチは必要ないし、筋肉があったらトレーニングは、する必要はない。整体の背骨の曲がりの治療はできることならしてみる方がいいでしょう。まず自らの背骨のズレがどんな「脊椎」の曲がりをしているのかを知る必要がある。どんなふうな脊椎の曲がりなのかを理解してなければどのようにして治したらいいか計画を立てれません。また「整体」の脊椎のカーブの調整は部分的な湾曲も修正することができるのです。「整体」の脊椎の歪みの治療を受けることで背骨のカーブの施術は短期で矯正することができます。だが、これだけでは一番大切なことが抜けてしまっている。「脊椎」の歪みの治療にとても大切な事は何だろう？

脊椎の矯正で最も重要なものは？

正常な脊椎の姿勢を身に着けようとする場合に、とても重要なのはいい「脊椎」の姿勢の状態をまいにち保持することです。どれだけたくさんトレーニングやストレッチ、「整体」の調整をやってみても常日頃から良くない姿勢をしてては、正常な「脊椎」の姿勢のクセは付きません。少なくとも最低限必要とするのは、良くない状態でいる期間より理想の「背骨」の位置でいる時間の方が圧倒的に長くなる必要がある。ストレッチ、筋トレ、「整体」の治療をしても普段から悪い座り方やたい方をしているのであれば、「背骨」のカーブの癖が強くなるだけで理想の背骨の姿勢にはなることができない。つまり、「脊椎」のズレの矯正で最も大切なのは毎日正しい脊椎の状態を保持することで、ストレッチ、筋トレ、整体の修正は理想の「背骨」の状態を保持しやすくする、あるいは、理想的な「脊椎」の姿勢の状態に早く近付けるための補助的な行為です。

脊椎の歪みを治療して綺麗で健康な身体に

いい「背骨」の状態を身に付けて健康で綺麗な身体を手に入れる。「整体」の「脊椎」の湾曲の矯正は、すごくお奨めです。整体は、「脊椎」の曲がりを治すだけでなく「背骨」の神経圧迫を取ることができる為、脳で操られている肉体の機能を正常にすることができる。これらの効果は、「整体」みたいな脊椎矯正でしかできない。「背骨」の湾曲を治療する効果は、理想的な「脊椎」の姿勢の状態が見に付くだけじゃなく健康面にも影響するので「背骨」が歪んでいると悩んでいたら脊椎の湾曲の修正をしてみるといいでしょう。

ぎっくり腰、カイロプラクティック

浜松市のカイロプラクティック・整体院

整体

整体（せいたい）とは日本ではふつう手技（しゅぎ）をもちいた民間療法（みんかんりょうほう）民間療法、代替医療を表す言葉。
また身体を整える施術法全てに対して使われる。
日本語として大正時代に使用され始めた用語で、米国（アメリカ）で体系づけられた手技療法・整骨医学を整体と言い換えたのが始まりのようである。
現在普通にもちいられる意味では、カイロプラクティック（脊椎矯正法）に似ている背骨矯正（主に脊椎）を主目的とした施術を指して使用される場合がおおい。
脊椎・骨盤・肩甲骨・四肢（上肢・下肢）など、身体全体の骨格や関節のズレの矯正、骨格筋の調整などを、手を使った手技療法（しゅぎりょうほう）と補助道具でおこなう治療およびその方法を示しているという意見もあるが統一された形態はない。
徒手的治療法により色々な病気を治癒させることを目指す療法はマニピュレーションと総称されるが、この代表ともいえるものがカイロプラクティック（背骨矯正法）とオステオパシーである。治癒力を活かすことと手技が治療の中心であるという似た点があるが、治療哲学やアプローチの方法は違います。
どちらも19世紀後半に米国で体系づけられた治療方法（ちりょうほうほう）です。カイロプラクティック（脊椎矯正術）は脊椎の椎間の「サブラクセーション」（亜脱臼）を手で調整「アジャスト」し、身体を回復しようとする施術法（せじゅつほう）。オステオパシーは、肉体の構造的な歪みは体液の循環に悪影響をおよぼし、神経伝達や内分泌、血液の循環んを妨害すると考え、背骨だけでなくすべての筋肉や骨格構造、内臓器、頭蓋骨が手技療法の対象となる。
脳髄液の循環の回復やリンパ液の流れの回復も目的とされる。「カイロプラクティック」やオステオパシー (Osteopathy)の論理・技法は整体や指圧などの日本の徒手矯正に影響を与えた。

整体の施術方法

整体では定められたやり方はなく治療する人により理解・解釈は違います。大正のころに伝わった「オステオパシー」やカイロプラクティック（背骨矯正療法）などの西洋伝来の治療法を主とする整体（せいたい）、日本古来の格闘術の柔術や骨法などの流派に伝わる徒手矯正を取り入れた整体、中国医学の手技を取り入れた整体、団体の独自の施術方法など加味した整体（せいたい）などあるといわれています。
民間療法であり、医療制度から見て代替医療の一種ですが、保険適用外であるため、一般の医療と同時に通常の医療現場で補助療法として用いられることはない。法制度からは医業類似行為の一つとされる。「整体術」・「整体法」・「整体療法」ともいわれています。明治に現れた民間療法で、指圧、「カイロプラクティック」 (Chiropractic) 、オステオパシー、光線療法、電気治療などの方法を用いて病気改善の目的で業となす行為を「療術（りょうじゅつ）」と言いますが、整体（せいたい）もこの一種とされた。
整体（せいたい）は論理・技術共に共通でないため、整体（せいたい）を冠する療法家めいめいが独自の説を展開しています。
カイロプラクティック（脊椎矯正法）のような「科学的」・「物理的」手法と、中医学・漢方医学の経絡理論・通常医療で普通に使われる内臓体壁反射などの論理の合わせたものとなっている。
体の骨格の関節（背骨・骨盤（こつばん）・・四肢・等）の歪み・ズレの補正と筋繊維のバランス調整など中心に手による技術（道具を使用する場合も）で行う施術です。

O脚を治す浜松市のカイロプラクティック・整体院

O脚矯正、整体

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O脚矯正

O脚の矯正

女性の脚の歪みの悩みで多いのがO脚なんですがこのO脚が女性に多いことを知ってますか？女性の方でO脚を気にしている人は、たくさんいると思われますが最近では男の方もO脚を気にして治療を受けることも多いようです。O脚のように曲がった脚は、見た目が悪いだけでなく脚が太く見えます。ミニスカートなど脚を出すことの多い女の子にとっては、見た目の悪さが大問題になってしまいます。見た目だけでなく、O脚は、腰痛、肩凝り、脚のむくみ、便秘、生理痛、頭痛などの症状の要因になっている事もあり、歳をってから膝関節の変形をきたし膝関節が曲がらない、膝に水が溜まる、膝の痛みで歩けない、などの症状で悩まされることになります。

O脚の原因？

O脚の要因には先天的な（遺伝的な）ものと、後天的な（後から身につける）ものが、あります。先天性のものは、遺伝子によって受けるがれたものです。後天性のものは、生活習慣などで脚が徐々に歪んできてしまったものです。座る時の癖や歩き方の癖などで脚の関節が歪んでいきます。成長する時期の骨格が大きく伸びる期間の影響は大きく、ほとんどの場合、成長する時にO脚なってしまいます。また、O脚は、高齢になって筋肉や骨が弱くなると急にO脚の歪みが悪化することが多く、これは関節が歳をとると共にだんだん変形するのが要因になります。

O脚って治るの？

以前は、O脚の原因は分かっておらずひとたびO脚になってしまったら真っ直ぐにならないと言われていましたが、最近では、O脚の大部分は真っ直ぐに近づけることができることが分かってきました。曲がってしまった骨格は真っ直ぐに伸ばすことはできませんが、股関節、膝関節、骨盤などの骨格を矯正することによってO脚を真っ直ぐに近付けるように矯正することが可能です。O脚で悩んでいるのでしたら一度O脚矯正を受けてみるのもいいかもしれません。

O脚と整体

O脚の治療法ですごく有効なのが整体なんです。整体は背骨と骨盤を修正する民間療法でもちろん脚の修正のプロです。整体でおこなうO脚矯正は、股関節、骨盤膝関節、足首の関節などを色々な方法で治療することで湾曲した脚を真っ直ぐに近づけていきます。O脚の状況によっては道具を使うこともありますが、基本的に手によって矯正していきます。整体のO脚矯正は、最初から変化が出る場合が多く、すごく有効なのが分かります。ただ、整体のO脚矯正といっても治療院ごとに調整方法が違い、とこの整体院でも同じような矯正が受けられる訳ではありません。整体は手技療法です。整体師の力量に差があるのです。しっかり調べてから行くのがいいでしょう。O脚矯正をしている治療院でもホームページに治したO脚の画像を載せていない治療院とかは行くのを一度考えた方がいい場合もあります。O脚の治療の実績がまったく無い整体院かも…。あと危険なのが、最初から回数券をすすめたり、カードローンなどを薦めてくる所も行くのをちょっと待った方がいいかもしれません。初めの何回かはようすを見るために回数券やローンを組まずに通った方がいい。

O脚を改善しよう

O脚は高齢になると脚腰の痛みだけではなく体全体に影響を及ぼします。改善するなら早く（若いうちに）治療しないとO脚の矯正じたいが難しくなります。整体の骨格矯正で改善できるといっても、股関節や膝関節などの変形が進んでからでは何もできません。O脚に気付いたらなるべく早く（できれば10代のうちに）改善することをおススメします。整体が効果的と言っても限界があるので、改善できなくなってからでは遅いのです。O脚を改善したいのであれば一度整体に通ってみることをおすすめします。

X脚、整体院

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X脚矯正（エックスキャク矯正）

X脚矯正

日本人の下半身の悩みでO脚の次におおい脚の悩みがX脚なんです。日本の女性にすごく多いO脚ととは違いX脚の方は少数なのでご存じない方もいるのではないですか？X脚は、膝をそろえて立つと足首や踵の間がくっつかずにアルファベットのXの字のようになることからX脚（エックスキャク）と言われます。X脚は、見た目が変なだけでなく、健康にもすっごく影響を与えます。また歩く時や走る時にも不利な面があり、X脚の方達はいち早く矯正することをお奨めします。X脚の歩行の仕方や走り方は独特で、膝どうしが当たりやすく、両膝が絡んで躓きやすい。左右の膝が当たってつまづくのを防ぐ為に足を左右に開いて着地するので身体が左右に揺れた歩行の仕方や走り方になってしまいます。X脚の方達は歩行の仕方が変だとか走り方がおかしいとか指摘されて、整体に来て初めてX脚だったと気付く事もあるようです。人目を気にする方達には、この揺れて歩行するX脚の歩行の仕方は凄くマイナス。歩き方が変だとか、何も無い所で転倒するなどする方達は、X脚かもしれません。一度自分の脚をX脚か調べてみることをおススメします。X脚じゃないと思っても、よくよく見てみるとX脚になっているかもしれません。

X脚の原因？

X脚の要因には先天的なものと、後天的な（後から身につける）ものが、ある。先天的なものは遺伝子により受け継がれるものです。後天的なものは、生活習慣で股関節や膝関節や足首の関節がだんだん歪んでしまったものです。座る時の癖や歩き方の癖などで膝関節や足首の関節が曲がってきます。特に成長期の骨格が大きく伸びる時の影響は大きく、多くの場合、成長する時にX脚なっていきます。また、X脚は、高齢になって筋肉や骨が弱くなってくると急にX脚の歪みがひどくなる場合が多く、これは膝が年齢と共に変形するのが要因になります。

X脚って真っ直ぐになるの？

以前は、X脚の原因は分かっていなくて一回X脚になってしまったら治せないといわれていましたが、最近では、X脚のほとんどは治るということが解ってきました。変形してしまった骨は真っ直ぐにすることはできないのですが、骨盤、股関節、膝関節などの骨格を調整することによってX脚を真っ直ぐに近付けるように矯正することが可能です。X脚でお悩みでしたら、一度X脚矯正を受けてみるのもいいと思います。

X脚矯正と整体

X脚の治療ですごく効果的なのが整体です。整体は、骨を調整する施術法でもちろん脚の関節の矯正のプロでもあります。整体のX脚矯正では、骨盤、股関節、膝関節、足首の関節などをいろいろな方法で治療することによって曲がった脚を真っ直ぐに近づけていきます。X脚の状況によっては機械を使用することもあるのですが、基本的に手技療法によって矯正していきます。整体のX脚矯正は、最初から変化が出ることが多く、とても効果的なのが分かります。ただ、整体のX脚矯正は、整体院ごとに調整方法が違い、どこでも同じような治療が受けられる訳ではないのです。整体は、手技療法です。治療師の力量に大きな差があります。ちゃんと調べてからいくのがいいと思います。X脚矯正をおこなっている整体院でもホームページなどに矯正したX脚の画像を掲載していないエステなどとかは行くのをちょっとまった方がいい場合もあります。X脚の矯正の実績がまったくない整体かも…。あと危険なのが、最初から高額な回数券を薦めてきたり、カードローンをススメてくる所も考えなおした方がいいかもしれません。最初の何回かはようすを見る為に回数券やローンを組まずに通った方がいいと思います。

X脚を改善しよう

X脚は歳をとると脚腰の痛みだけでなく全身に悪影響を及ぼします。矯正するにしても早く（若いうちに）改善しないとX脚の治療自体が困難なものになります。整体の矯正で改善できるといっても、膝や股関節などの変形が進行してからではどーしようもありません。X脚に気が付いたら、なるべく早く治療することをお奨めします。整体が効果的といっても限度がるので改善できなくなってからでは遅い。X脚を改善したいのであれば一回整体に行ってみることをおすすめします。

ギックリ腰の治療

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「ぎっくり腰」

「ギックリ腰」

一般には、この状態、大きな荷物などを持ち上げようとした時などに急に強い腰痛が発生して立つことさえ困難になることをぎっくり腰の通称をもって表します。一般医療ではギックリ腰は、急性腰痛症といい腰部に突如疼痛が走る病で筋膜性炎症・関節捻挫・筋肉の損傷などの症状をさします。急に発生する筋・筋膜性腰痛（筋性腰痛症）のほか、腰椎椎間板ヘルニア、腰椎椎間関節捻挫や仙腸関節性腰痛などの病状がおおいが、しばしばスプラング・バックでも同種の疼痛を発症する。発生要因等もさまざまであるが、だいたい年齢や運動不足などが考えられる。なお、腫瘍などが原因で起きている場合は、安静痛や夜間痛が多く起こるので、ギックリ腰などのように損傷の原因を断定できる場合は少ない。近頃では、要因を特定できない腰痛を非特異的腰痛と呼ぶことがあり、ストレスの影響（側坐核）があるのではないかといわれている。

ぎっくり腰を予防するには？

予防策としては、荷物など運ぶ際に足場の良くない所で無理な状態で持たないように気を付けることや重量物はなるべく持たずに済むように、物の収納の方法などを普段から工夫しておくことも効果的である。また、睡眠不足などでなおかつ疲労ぎみの時に発生しやすいようでそのような状況に陥らないように予防を講じるのもひとつの方法になります。可能なら普段から軽度の運動をして腰部まわりから背中にかけての筋肉全体が弱くならないようにしておくこともそこそこ効果的である。

ぎっくり腰の検査

一般に行われる病院の検査法では、おもにMRIとレントゲンです。整形学検査をする場合もありますが、近頃ではMRIとレントゲンだけという事が多いようです。「ぎっくり腰」は、MRIとレントゲンの診断を受けても原因は分からないと判断されることが以外におおく、それらの原因としては、筋肉、骨折、脱臼や靱帯の大きな損傷が無ければ、MRIとレントゲンなどの画像診断には写らない為、少しの損傷に関してはレントゲンやMRIなどで検査しても分からないということになります。ギックリ腰でMRIとレントゲンなどの診断をやっても「異常はありません」といわれるだけのようです。

ぎっくり腰の一般的な治療

ぎっくり腰の初期対応

突如起こる「ぎっくり腰」の初めの対処法は、動かず安静にして患部を冷やすことです。ぎっくり腰みたいな急性腰痛の多くは、軟部組織（筋肉や靱帯）の損傷を伴うことがおおく、損傷してすぐに動かないことと冷却することが大事です。「ぎっくり腰」の中には痛みはあるものの動ける場合も多くあります。しかし、ぎっくり腰の痛みは数時間をかけて徐々に悪化する事がおおくて頑張れば動けるからといって仕事をしてしまうと、後々腰痛がひどくなる要因になります。軟部組織（靱帯や筋肉）の損傷がある可能性があることを考えてすぐに冷やすことで炎症を抑える効果があると言われます。だが、冷やしても痛みが極端に減ることがないため、痛みの減少を感じるほどのことはないようです。

薬物治療など

病院では一般に、「ぎっくり腰」では、痛み止めを処方されます。痛み止めで「ぎっくり腰」の疼痛を抑えて自然治癒を目指します。

湿布

湿布なども病院で一般的に処方されます。だがしかし、「ぎっくり腰」みたいな急性の腰痛では、鎮痛剤の方が疼痛を軽くするには適しているみたいですね。

注射

疼痛が強い時はブロック注射をします。痛み場所の局所的な麻酔と脊椎の神経に注射をするブロック注射があります。ブロック注射は疼痛にすごく効果的なことが多いかわりにしばしば医療事故も起こります。

コルセットなど

ちょっと動くだけで疼痛をはっする「ぎっくり腰」に、腰を保護するコルセットなどはすごく効果的な対処法の一つになります。疾患部位に力が加わると患部を刺激して疼痛が出るので、患部を固定して動きを制限することで腰部の痛みを軽減する。

整体の施術をぎっくり腰

病院などの一般の治療に加えて整体などの手技療法も「ぎっくり腰」の治療として考えている人もいるでしょう。整体のぎっくり腰の矯正とは、どんなものでしょうか？整体では、骨をボキボキするイメージが強いと思います。整体とは、一般に脊椎の歪みを修正して体を治す治療法です。「整体で施術を受けたら、帰るときには痛みは消えて普通に歩いて帰れた」とか「一度の施術で治ってしまった」のような話はよく聞きます。一般的に腰部を損傷している「ぎっくり腰」は、ボキッとするような大きな力を加える治療は行いません。優しくズレた関節を治療します。わずかな背骨や骨盤のズレでも腰に激痛を発症することがある。この場合整体はとっても効果を発揮する。背骨の歪みや骨盤の仙腸関節などこの微妙な関節の歪みを治療することで、疼痛がすぐに消えることがある。ただ、「ぎっくり腰」のような急性の腰痛にたいしてボキッっとするような強烈な治療をする治療院にいくのは注意して下さい。その中にはぎっくり腰みたいな急性の腰痛に対して強い施術を受けてひどくなる事があります。良心的な整体では、急性腰痛に対してどんなときも強い調整を行うことはない。

腰痛の改善、整体

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腰痛を治す整体

腰痛を治す整体の矯正

「腰痛」は腰部の痛みや炎症などを感じることを言います。大部分の「腰痛」はだいたい傷めてから数週間以内に改善されます。しかし、おおくの腰痛は、傷めることを何回も繰り返しそのうち何割かは日常生活に大きな支障をもたらす重大な症状になってしまいます。腰痛は、大まかに分けて急性の腰痛と慢性腰痛に分けることができます。急性腰痛は突然痛くなるような「ギックリ腰」を含めて症状がでてから少ししか時間の経ってない腰痛です。慢性腰痛は長期間痛みや不快な状態が腰の部分につづく「腰痛」で症状の軽減と発病を繰り返しながら長い期間継続する場合もあるのです。一生の中で80パーセントくらいの人達が一回は、「腰痛」を発症すると言われています。

腰痛の分類

「腰痛」は急性の腰痛と慢性の腰痛という発現してからの時間で分けられるだけでなく当然のこと症状によっても分類される。要因による腰痛の分類には、急性腰痛症腰部椎間板ヘルニア、腰部椎間板症変形性脊椎症、骨粗鬆症、腰部脊柱管狭窄症、腰椎圧迫骨折、感染性脊椎炎、腫瘍（ガン）、心因性腰痛、がある。椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症みたいな「腰痛」は、老人には普通にある「腰痛」でレントゲンやMRIなどすると、おおくのばあい高齢者に見られますが、これらの病変は高齢者の「腰痛」の要因ではないという話もあります。これは、手術によってこれらの原因を取り除いても、腰痛が治らないことがおおいためです。緊張性腰痛（筋肉を原因とした、筋筋膜性腰痛）は筋肉に過剰なストレスが加わることで、筋膜や筋肉が過度に緊張することで発現する腰痛になります。慢性腰痛は、腰痛が3ヶ月以上持続する場合の腰痛です。原因がさだかでない「腰痛」もおおく不安やストレスが原因の心因性の腰痛ではないかと言われています。急性の腰痛を長引かせて慢性の腰痛に移行することもあるのです。

他の腰痛

「腰痛」は重大な疾患が隠れているばあいもあり、緊急性が高く死ぬ可能性のとても高い病変もある。緊急性が高く死亡率の高い「腰痛」の原因に腹部大動脈瘤、大動脈解離、急性膵炎、腎梗塞、などがあります。とくに注意しなければならない腰痛は悪性腫瘍、腹部感染症、脊椎感染症、などがあります。「腰痛」の原因になるこれらの病気に対しては、原因である疾病を治療しないかぎり「腰痛」がよくなることはありません。腰痛以外に症状がある方は、他の病が隠れているか検査してみることが重要になります。たんなる「腰痛」だと油断していると、命取りにもなりかねません。「腰痛」の種類によっては、命にかかわる怖い「腰痛」もあるということを分かっておきましょう。

非特異的腰痛を来たしやすい原因

精神的な要因（不安、ストレス）、肥満、妊娠、腰い負担おかかる職業、運動不足、年齢、など。精神的要因による「腰痛」は、要因がつかめない「腰痛」などに対してしばしば使われますしかし、MRIやレントゲンなどに要因が写らないと言って精神的原因というのは間違っています。レントゲンやMRIにすべての要因が写し出されることは無く、反対にレントゲンやMRIに写しだせない要因の方がおおいことからも心因性だと判断されたからと言って肉体的な原因が無いと安心することはできません。

腰痛治療と整体

腰痛の治療方法は、いろいろな方法が用いられる。これは「腰痛」の要因がいろいろあるというだけでなく、根本的な治療が無いということです。一般に鎮痛剤や湿布や注射など薬などを使用する治療と、ストレッチや筋力トレーニング、姿勢の改善などの運動療法。コルセットやテーピング。電気治療や温熱療法。マッサージや鍼治療。様々な治療法が腰痛治療で使われますが、その中でも最高に効き目があると言われているのが、「整体」などの骨格矯正なんです。整体は、背骨や骨盤など骨格を整えることにより腰痛を改善します。背骨の歪みや骨盤の歪みが腰痛の大きな原因になります。「整体」は「腰痛」の要因になる背骨や骨盤を調整します。

整体の腰痛の施術方法

「整体」の腰痛治療は、普通ボキッって関節を鳴らすのを想像する方達がおおいのではないですか？基本的には、「ぎっくり腰」のような急性の腰痛には、そのようなぼきぼきする施術を整体ですることはない。また、急性の腰痛に対してボキボキするような矯正をする整体には注意した方がいいかもしれません。「ぎっくり腰」のような急性腰痛に対して「整体」では、ぼきぼきしない矯正方法で脊椎や骨盤の治療をします。「整体」にもやわらかい施術方法があるのです。慢性腰痛にたいしては整体の矯正にもよりますがボキッってする修正をすることもある。整体は、ボキッってする方法やぼきぼきしない矯正法に関係なく背骨や骨盤を修正するためとっても効き目が高いので「腰痛」で困っているなら一度「整体」の調整を受けてみることをお奨めします。

肩こりと整体院の矯正

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肩凝り（かたこり）

肩凝りは、症候名の一つ！肩凝りとはいっても肩だけでなく首もこることが多いようです。「肩がはる」という方もいます！肩凝り（かたこり）は主に僧帽筋に発症する凝りです。

肩凝り（かたこり）の症状

肩凝りは僧帽筋に発症する主観的な感覚でこわばった感じや重苦しさ、痛みや凝り感などの不快感の症候の総称です！

「肩凝り」の原因

「肩凝り」の原因にはいろいろなあるのです。明確な診断法や治療はなくわからない点もとても多い症状です！長時間首や背中が緊張するような状態を続けたり、猫背や前かがみの姿勢など姿勢の悪さなど原因とされているようです！この肩凝りは原発性肩凝り呼ばれています。。これらに対し、症候性肩凝りと言われる肩凝りがあるようです。疾病が原因で起こる肩凝り（かたこり）であり、心因性、頸椎性、肩関節疾患、目疾患、肩関節疾患、眼疾患、など色々な原因がある！

肩凝り（かたこり）の症状

肩凝りエリアは主に僧帽筋とその周辺、背中や首にまで広がります。凝りや圧痛、こわばり感や重苦しさなど病状の訴え方も多種多様です！

肩凝りの治療

肩凝り（かたこり）の治療には主に薬物療法と理学療法の2種類になります。

「肩凝り」の薬物療法

肩凝りの薬物療法には、抗不安剤・消炎鎮痛剤・筋弛緩剤などの薬物が用いられる。また神経ブロックやトリガーポイントなどの注射ももちいられます！

肩凝りの理学療法

鍼灸やマッサージ、手技療法や運動療法、電気療法や温熱療法、カッピング療法や水治療、などがおこなわれる！

「整体」と「肩凝り」

肩凝り（かたこり）の治療法としてとても有効なのが整体といわれています。肩凝りと脊椎の歪みと関係している場合がおおく整体の治療法は骨格の歪みを修正し肩凝りの不快な症状を改善します。背骨の歪みは背骨の神経や血管を圧迫しそれが肩凝りの原因になっていることが多く整体の施術により神経や血管の圧迫を無くすことによって肩凝りは解消されます。肩凝りで悩んでいるなら整体などを一回経験してみるのをお奨めします！

骨盤の歪みと骨盤矯正

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整体の骨盤矯正

骨盤矯正

近頃は「骨盤矯正」というものを週刊誌やテレビやネットで見かけることが増えました。骨盤矯正はどのようなものなのか知っている方は多くない。「骨盤矯正」はどんなものなのか説明してみる。骨盤矯正のことを理解して間違いの無い「骨盤矯正」を受けることができるようにしましょう。

骨盤矯正とは骨盤の歪みを矯正すること！

「骨盤」は、一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にはさまれている仙骨（せんこつ）、それと仙骨の先につながる尾骨からなります。整形外科などの病院の治療は一般に骨盤の矯正は行いません。なぜか、普通の病院では「骨盤」はズレないと思われていて「骨盤」が日常生活でズレてそのズレが身体の不調の原因になったりすることはありえないと考えているからなのです。（しかし一部の病院で骨盤の修正を独自にしている整形外科もわずかにあります）。例外として、高い所から落下したり交通事故にあったりした場合のように強い力が骨盤に加わり骨盤の関節が大きくズレた場合（骨盤の関節の脱臼、捻挫のようなこと）、元の状態に戻す為に骨盤を矯正する場合がある。この場合は、手術のようなかたちで骨盤の施術をおこなうことが多いようです。また産婦人科では、出産後に骨盤の関節の緩みを修正するように骨盤を締め付けて固定する骨盤ベルトのようなものを奨める病院がある。

骨盤は歪むのか？歪まないのか？

病院などの医療では、骨盤は歪まないとされており「整体」では骨盤はズレると考えられていていったいどっちが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どのような理由でそんな違いが出るのかを説明してみます。まずは、「整体」でいう骨盤が歪むというのは病院などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫みたいにレントゲン写真などの画像診断でわかるようなひどい歪みは扱いません。

一般の医療では？

外科などの医療ではレントゲンなどの画像診断で分からないくらいのズレは痛みなど身体の不調の要因になることは無いと考えます。他にも骨盤の動きはわずかで例外的に出産する時に可動するくらい。中年以降は腸骨と仙骨はくっついてしまうので「骨盤」は通常では稼働しないと思っています。

整体の骨盤矯正は？

整体の骨盤矯正は、常日頃から骨盤のすこしのズレを調整したことで症状が解消されるのを体験します。事実骨盤の仙腸関節の周りには靱帯、神経、筋肉があって微妙なズレでも筋肉、神経、靱帯を刺激します。MRIやレントゲンのような写真でひずみが写らない場合でも骨盤がズレていてそのズレを施術する必要があると整体で考えるのはこの為です。

骨盤の歪みは痛みの原因

歪んだ骨盤は、いろいろな不調などを体に出現させます。骨盤がズレると骨盤に乗る背骨がズレます。脊椎が湾曲すると背骨の中の神経や、身体を保靱帯や筋肉、全身の臓器に酸素や栄養を送る血管などに負荷がかかりこれらは、それも全て肉体にとってすごく重要なものでどれか一つが障害されても体に障害が起きます。

骨盤が原因の体調不良

背骨が歪むと脊椎より出ている神経機能が障害されます。内臓機能の障害や運動機能の異常など肉体のいろいろな部分が神経の情報でコントロールされているので、すべての身体の障害に関連してきます。

筋肉、靱帯、関節にかかる負担

ひずんだ体は、関節の動き、筋肉、靱帯に大きな負担がかかるため、慢性の凝りや痛みなどの要因になったり、運動能力の低下などももたらします。

体が歪むことによる血行不良

肉体の曲がりによって血管などを圧迫されることで、血行不良による「冷え」や「むくみ」などの要因になる。

整体による骨盤矯正

手技療法などによる整体の骨盤矯正ではおおくの場合手によって行われます。矯正器具や矯正ベッドを使うこともあるようではあるが、一般には手技でおこないます。また、ベルトのような骨盤を圧迫する道具ももちいることもある。普通修正の痛みは伴わないのが普通のようですが、その中には凄く強い力で無理に修正を、もちいる整体師もいます。普通の骨盤の場合、骨盤の仙腸関節の可動域はとても狭く大きく可動することはありません。この少しの動きを調整で可動させるので普通強い力を使用することはない。

現実の整体の骨盤矯正

「骨盤」の仙腸関節は筋肉や靱帯で強くつながっていますが、筋肉や靱帯などの柔らかさの許す範囲でしか骨盤の仙腸関節は動くことはできません。「骨盤が広がっているから「骨盤」を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」のようなことをテレビ、雑誌、ネットで見かけますが、騙されないように。骨盤にどんなに力を加えても眼で見て分かるだけの動きはしない。こんな宣伝をする「整体」では、骨盤の上に乗るなど大きな力を加えるなどして修正します。大きな力を加えれば見た目でも分かるくらい可動すると考える方達もいるようですが、見た目で分かるほど動いたときは骨盤の仙腸関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限界を超えてしまうため、筋肉や靱帯を壊してしまいます。治療した後変化したと思う人達もいるようですが、気のせいみたいなもので変ったような感じがしているだけです。骨盤の仙腸関節に損傷がなければ骨盤が目に見えて変化が自覚できるほど動いていることはないのです。逆に目に見えて動きが分かるほど骨盤が可動したのであれば、仙腸関節の靱帯や筋肉は損傷しているわけであり、骨盤の関節に痛みが出現するはずです。

産後の骨盤矯正は例外？

例外として「骨盤」が、通常以上に可動することがある。それは、出産時です。出産時は、ホルモンの作用によって「骨盤」の関節がゆるみ「骨盤」が、開くように動きやすくなったりします。出産時には恥骨間が2㎝ほど広がりますが出産の時以外では骨盤の恥骨の関節は柔軟性は無い。出産時でもそんなに大きく動かない「骨盤」が、外見で分かるほど調整で大きく可動することはありません。歯の矯正のように数年間にわたって常に力を加え続けるような骨盤ベルトなど使用すれば少しずつですが矯正していく事はできるでしょうが現実的に無理だと思います。

あなたも骨盤矯正しよう！

整体でおこなわれている「骨盤矯正」は、体形を変えるものでなく肉体をバランスのとれた理想の状態に正すことが目的なんです。骨盤の腸骨と仙骨の関節が多少のひずみでも痛みなどを発することがあるし、骨盤の少しの歪みを肉体全体を歪ませ健康に大きな影響を与えます。骨盤を矯正して身体をバランスのとれた理想の状態に保つことで、健康を保って凝りや痛みを解消します。もしも骨盤がズレているとおもうのであれば骨盤矯正を受けてみるのもいいのではないでしょうか？骨盤は体の基礎です。「骨盤」が歪めば身体全体が傾ていしまいます。健康な体は正しい姿勢かた￥ら！「整体」矯正はとても有効な助けになります。