最近は骨盤矯正と言うものをネットやテレビで見かけることが多くなってきました。「骨盤矯正」は、どんなものなのか分かっている人達は多くない。骨盤矯正はなんなのか解説してみます。骨盤矯正のことを知り間違いのない骨盤矯正を受けることができるようになります。

骨盤は、左右一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にはさまれている仙骨（せんこつ）、それと仙骨（せんこつ）の先っぽにつながる尾骨からなります。外科などの病院の治療では一般的に「骨盤」の調整はしません。なぜだと思いますか？一般医療では骨盤はズレないと考えられていて、「骨盤」がふんだんの生活でズレてそのことが身体機能の不調の原因になることはないと思っているからです。（だがしかしある一部の病院で骨盤の調整を独自にしている整形外科もわずかにあります）。例外としては、高い所から落下したり交通事故にあったりしたときのように大きな力が「骨盤」にかかり骨盤の関節が大きくズレたとき（骨盤の関節の脱臼、捻挫のようなこと）、元の状態に戻す為に骨盤を治療する場合がある。この場合、手術によって骨盤の施術を行うことが多いようです。また産科では、産後に骨盤の関節の緩みを改善するように骨盤を絞めて安定させるベルトのようなものをすすめる病院があります。　

病院の医療では、「骨盤」は歪まないとされカイロプラクティックなどでは骨盤はズレると言われていてどっちが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どのような理由でそんな考え方の違いが出るのかを解説していきます。まずは、カイロプラクティックでいうところの骨盤が歪むというのは整形外科などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼なのどように、レントゲンなどの画像でわかるような大きなズレは扱うことはありません。

外科などの医療ではレントゲンなどの画像で分からない程度の歪みは痛みなどの身体の不調の原因になることはないと考えます。その他にも骨盤の可動性は少なく例外的に出産するときに開く程度。歳をとると腸骨と仙骨はほぼ癒着してしまう為、骨盤は通常では稼働しないと考えています。

カイロプラクティックなどで行う「骨盤矯正」では、日頃から骨盤の微妙な歪みを調整した直後に患部の痛みが良くなるのをよく目にします。事実「骨盤」の関節の周辺には筋肉、靱帯、神経などが存在し微妙な歪みでも神経、筋肉、靱帯、を刺激します。レントゲンのような画像で歪みが見つからなくても「骨盤」が歪んでいて、その歪みを施術する必要があるとカイロプラクティックで考えるのはこの為です。

歪んだ骨盤は、様々な不調を身体にもたらします。骨盤がズレると骨盤に乗っている背骨が湾曲します。脊椎がズレると背骨の中を通る神経や、骨を保持する筋肉や靱帯、全身に酸素や栄養を送る血管に大きな負荷がかかりこれらは、どれをとっても体にとってとても重要なもので、どれが障害されても筋肉や内臓に異常が起こるようになります。

背骨がズレると脊椎より出る神経の伝達が障害されます。内臓機能の異常や運動機能の異常など肉体の色々な部分が神経の命令でコントロールされているので、すべての体の障害に関連してきます。

歪んだ体は、関節の動き、筋肉の緊張、靱帯に異常な負担がかかるため、慢性の凝りや痛みの要因になったり、運動能力の低下とかももたらします。

体の歪みによって血管などを圧迫すつことで、血行不良による「むくみ」や「冷え」などの原因になります。

民間療法などの「カイロプラクティック」の「骨盤矯正」では主に手によって行われます。矯正器具や矯正ベッドなど使うこともありますが、一般には手でおこないます。また、ベルトのような骨盤を圧迫する装具ももちいる場合もあるみたいです。一般的に施術の痛みをともなわないのが普通のようですが、中には凄く強い力で無理に治療を、使用する施術師もいます。正常な骨盤の場合は、骨盤の仙腸関節の可動域は非常に狭く大きく可動することはない。この少しの可動域を施術により可動させるので通常は大きな力を使用することはない。

骨盤の仙骨と腸骨の関節は筋肉や靱帯で強く繋がっていますが、靱帯や筋肉の柔らかさの範囲でしか骨盤の関節は可動することはできません。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」のようなことをテレビ、雑誌、ネットで見られますが、騙されないで。骨盤にどんなに力をかけても眼で見て分かるほどの変化はしません。こんな宣伝をする「カイロプラクティック」では骨盤の上に乗っかるなど強い力を加えるなどして修正します。強い力を加えれば眼で見て分かるくらい動くと考える方もいるかもしれませんが、見た目で分かるほど動いた時は「骨盤」の仙骨と腸骨の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限界を超えてしまう為、筋肉や靱帯を傷めてしまいます。治療した後に変わったと思う人達もいるようですが、勘違いのようなもので変ったような気がしているだけなんです。「骨盤」の関節に損傷が無ければ骨盤が目に見えて変化が分かるほど動いていることはない。仮に目に見えて動きが分かるほど骨盤が動いたのであれば、関節の靱帯や筋肉は傷めているわけであり、骨盤の関節に強い痛みが発生しているはずです。

例外的に骨盤が、通常以上に可動することがある。それは、出産時です。出産時は、ホルモンの作用によって「骨盤」の関節がゆるんで「骨盤」が開くように可動しやすくなる。出産の時には恥骨間が2㎝くらい広がりますが出産の時以外では骨盤の仙腸関節は柔軟性はないのです。出産時でも決して大きく可動しない「骨盤」が外見で分かるほど修正で大きく動くことは無い。歯の矯正のように数年間にわたって常に力を加え続けるような骨盤ベルトなど使用すれば徐々にですが矯正していくことは可能でよしょうが現実的に無理だと思います。

カイロプラクティックでおこなわれている「骨盤矯正」は体形を変化させるようなものではなく肉体をバランスのとれた理想の状態に正すことが目的です。骨盤の関節は小さな歪みでも痛みなどを発することがあるし、骨盤の微妙な歪みが肉体全体をひずませ健康などに影響を与えます。骨盤を整え身体をバランスのとれた良い状態に保つことで、健康を保ち凝りや痛みを治します。もし骨盤がズレているとおもったら骨盤矯正をしてみるのもいいでしょう。骨盤は肉体の土台です。骨盤が歪めば身体全体が傾きます。健康な体は正しい姿勢かた￥ら！「カイロプラクティック」の治療はとても効果的な助けになります。