最近骨盤矯正というものをネットや週刊誌で見かけることが増えました。「骨盤矯正」は、どんなものなのかわかっている方達は少ない。「骨盤矯正」はどんなものなのか説明してみます。「骨盤矯正」のことを知って、間違い無い骨盤矯正を受けることができるようにしましょう。

骨盤は一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にある仙骨、それに仙骨（せんこつ）の尖端につながる尾骨からなります。外科などの病院の治療ではふつう「骨盤」の修正はなされません。なぜかと言うと、普通の病院では骨盤はズレないと考えていて骨盤が普段の生活で歪み、そのズレが身体の不調の要因になることはありえないと考えているからです。（だがしかしある一部の病院で「骨盤」の施術を独自にしている病院も少ないながらもある）。例外としては、交通事故や高い所から落下した場合のように強烈な力が骨盤にかかり骨盤の関節が大きくズレた時（「骨盤」の関節の捻挫、脱臼みたいな状態）、元の状態に戻すように骨盤を修正する場合がある。この場合、外科手術で骨盤の施術をすることが多い。また婦人科では、出産後に骨盤の関節のゆるみを治すように骨盤を締め付けて安定させるベルトのようなものをすすめる病院がある。

病院などの医療では、骨盤は歪まないとされており「整体」などの民間療法では「骨盤」は歪むと言われていていったいどちらが正しいのでしょう？答えを出す前に、どのような理由でそんな考え方の違いがでるのかを解説してしてみたいと思います。まず、「整体」でいう「骨盤」がズレると言うのは、整形外科などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫のようにレントゲンなどの画像診断で分かるようなひどい歪みは扱いません。

整形外科などの一般医療では、レントゲンなどの画像で分からないくらいのズレは痛みなど身体の不調の要因になりえないと考えているのです。これ以外にも「骨盤」の可動性は少しで例外的なのは出産する時に可動する程度。歳をとると仙骨と腸骨はほぼ癒着してしまうので骨盤は普通可動域は無いと考えています。

整体などでおこなわれている骨盤矯正では、普段の施術で骨盤のすこしのズレを調整したのちに患部の症状が改善されるのを見ています。事実骨盤の関節の周りには神経、筋肉、靱帯、などが存在し少しの歪みでも靱帯、神経、筋肉を充分刺激する。レントゲンのような画像診断でズレが見られなくても骨盤がズレていてその歪みを治療する必要があると「整体」で考えるのはこのためです。

ひずんだ骨盤は、色々な不調などを身体にもたらします。骨盤がズレると骨盤に乗っている背骨が歪みます。脊椎が湾曲すると背骨の中の血管や神経、肉体を支える靱帯や筋肉、全身に血液を送る血管などに負荷がかかりこれらは、全て身体にとって凄く重要なものでどれか一つが障害されても身体に障害が起こります。

背骨がズレると脊椎より出ている神経の機能が障害されます。内臓諸器官の異常や運動器官の異常など身体の色々な部分が神経の命令でコントロールされているので、全ての身体の障害に関連してきます。

ズレた体は、関節の動き、筋肉、靱帯に異常な負担がかかる為、凝りや痛みの要因になったり、運動機能の低下とかももたらします。

体のズレによって血管などを圧迫すつことで、血管圧迫にる「冷え」や「むくみ」などの要因なってしまう。

手技療法による「整体」の骨盤矯正は多くの場合手によって行われます。矯正器具や矯正ベッドなど使用する場合もあるようではあるが、一般的には手技でします。また、骨盤ベルトのような「骨盤」を固定する装具も使用する場合もある。一般に調整の痛みは無いのが普通なのですが、中には凄く強い力で無理に修正をする方法を用いる施術師もいる。普通の骨盤の場合、骨盤の関節の動きはとても狭く大きく可動することはない。このすくない可動域を修正により動かすので、通常は大きな力を使うことはありません。

骨盤の仙骨と腸骨の関節は靱帯や筋肉でつながっていますが、靱帯や筋肉などの柔軟性のゆるす範囲でしか骨盤の仙骨と腸骨の関節は可動することはできないのです。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」のようなことをテレビ、雑誌、ネットで見かけますが、騙されないで。骨盤にどんなに力を加えても眼で見て分かるほどの変化はしない。このような広告をする「整体」は、骨盤の上に乗るなど大きな力を加えるなどして矯正します。すごく大きな力を加えれば見た目でも分かるくらい動くと思う方もいると思いますが、見た目で分かるほど可動したときは「骨盤」の仙腸関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限度を超えてしまう為、靱帯や筋肉を損傷してしまいます。治療前後で変化したと感じる方もいるみたいですがプラシーボ効果みたいなもので変ったような感じがしているだけなんです。骨盤の仙骨と腸骨の関節に損傷が無ければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が目に見えて違いが自覚できるほど動いていることはないのです。仮に見た目で変化が分かるほど「骨盤」が動いたのであれば、仙腸関節の筋肉や靱帯は損傷しているわけであり、骨盤の関節に強い痛みが出現しているはずです。

例外的に骨盤が、通常以上に動くことがあります。それは、出産する時です。出産時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節が緩んで骨盤が、広がるように可動しやすくなったりします。出産の時には恥骨間が2㎝くらい開きますが、出産時以外では骨盤の恥骨の関節はこのような柔軟性は無い。出産時でも決して大きく開かない「骨盤」が、見た目で分かるほど施術で大きく可動することはありません。歯の矯正のように何年か力を加え続けるような骨盤ベルトなど使用すれば少しずつですが矯正していくことは可能でよしょうが実際には無理があります。

整体で行われている「骨盤矯正」は体形などを変えるものでなく体をバランスのとれた理想的な状態に正すことが目的なんです。「骨盤」の仙骨と腸骨の関節は小さな歪みでも痛みを発することがありますし、骨盤のわずかな歪みを体全体を歪ませ健康などに大きな影響を与えます。骨盤を矯正して体をバランスがとれたいい状態に維持することで健康を保ち痛みや凝りを治します。もし骨盤が歪んでいると思ったら「骨盤矯正」をやってみるのもいいでしょう。骨盤は、体の土台です。骨盤が歪めば身体全体が傾ていしまいます。健康な身体は正しい姿勢かた￥ら！「整体」の治療はすごく有効な助けになる。