「肩凝り」とは、症候名の一つです！肩凝りといっても肩の部分だけではなく首も凝ることがおおい！「肩が張る」という人達もいます。肩凝りは、主に僧帽筋に発生する凝りです。

「肩凝り」とは僧帽筋に発症する主観的な不快は感覚で重苦しさやこわばった感じ、凝り感や痛みなどの不快な症候の名称です。

肩凝り（かたこり）の原因の説にはいろいろなあるのです。確定的な診断法や治療はなく解らない点もとても多い症状です！長時間背中や首が緊張するような状態を続けたり、猫背や前かがみの姿勢など姿勢の悪さなど要因とされています！これらの肩凝りは、原発性肩凝りといわれるようです！それに対し、症候性肩凝りと呼ばれる肩凝りがある。病気が原因で起こる肩凝りであり、頸椎性、心因性、眼疾患、肩関節疾患、心臓疾患、肺疾患など多種多様な原因があるようです。

肩凝り（かたこり）エリアは主に僧帽筋とその周囲、背中や首にまで広がります！凝りや圧痛、重苦しさやこわばり感など症状のうったえ方もいろいろです！

肩凝りの治療は主に薬物療法と理学療法になります！

肩凝りの薬物療法には、消炎鎮痛剤・筋弛緩剤・抗不安剤などの薬物が用いられる！またトリガーポイントや神経ブロックなどの注射ももちいられる！

鍼灸やマッサージ、手技療法や運動療法、温熱療法や電気治療、水治療やカッピング療法、などの方法が行われます！

肩凝りの治療法として最も有効なのが整体と言われています。肩凝りと首や背中の骨の歪みは密接に関係している場合がおおく整体の手技療法は脊椎、骨盤の歪みを治療し肩凝りの症状を治します。首や背中の歪みは背骨の神経や血管を圧迫してそれが肩凝りの原因になっている場合がおおく整体の施術により血管や神経の圧迫を取り除くことによって肩凝りは改善されます！肩凝りを解消したいなら整体などを試しにいちど受診してみるのをお薦めします！