近頃は骨盤矯正という言葉を週刊誌やテレビやネットなどで見かけることが多くなってきました。骨盤矯正とはどのようなものなのか解っている人達は多くない。「骨盤矯正」はどのようなものか解説してみます。骨盤矯正のことを理解し間違い無い「骨盤矯正」を受けることができるようになります。

骨盤は、一対の腸骨とその中間にある仙骨（せんこつ）、それと仙骨（せんこつ）の先っぽにつながる尾骨からなっています。外科などの病院の治療は一般に骨盤の調整はおこないません。なぜか？普通の病院では骨盤はズレないと考えていて骨盤が日常生活で歪み、そのことが肉体の異常の原因になることはありえないと考えているからです。（だが一部の整形外科では骨盤の調整を独自のやり方でやっている病院もすくなからずあります）。例外になるものとしては、高い所から落下したり交通事故にあったりした場合のように強烈な力が骨盤にかかり「骨盤」の関節が大きくズレた時（骨盤の関節の捻挫、脱臼みたいな状態）、元の状態に戻すように骨盤を調整することがあります。この場合は、外科手術で骨盤の矯正を行うことが多いようです。また産科では、産後に骨盤の関節の歪みを治すように骨盤を締め付けて固定する骨盤ベルトのような装具を奨める病院が増えてきました。

一般的な医療で骨盤は歪まないとされ「カイロプラクティック」などの民間療法では骨盤は歪むと言われていてどちらが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どんな理由でそのような考え方の違いがでるのかを説明してみます。まずは、「カイロプラクティック」でいうところの骨盤が歪むというのは整形外科などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼のようにレントゲンなどの画像診断で見て分かるようなひどい歪みは扱うことはありません。

病院などの一般医療では、レントゲン写真などの画像で見て分からないくらいの歪みは痛みなどの身体の不調の原因になりえないと考えています。他にも骨盤の動きは微妙で例外的に出産時に開く程度。中年くらいになると腸骨と仙骨はほぼ癒着してしまうので骨盤は普通稼働しないと思っています。

カイロプラクティックで行う骨盤矯正では、普段の施術で「骨盤」の微妙なズレを施術することで患部の症状がよくなるのを経験します。現実に骨盤の骨盤の周辺には靱帯、神経、筋肉があり微妙な歪みでも筋肉、靱帯、神経を刺激します。レントゲン写真のような写真で歪みがみられなくても骨盤が歪んでいて、その骨盤を治療する必要があると「カイロプラクティック」で言うのはこのためです。

歪んだ骨盤は、様々な不調を肉体に出現させます。骨盤がひずむと「骨盤」に乗っている背骨がズレます。脊椎がズレると背骨の中の血管や神経、体を支える筋肉や靱帯、全身に栄養や酸素を送る血管に大きな負担がかかりこれらは、どれをとっても体にとって凄く重要なものでどれか一つが侵されても身体に異常が起きてきます。

背骨が歪むと脊椎より出る神経の伝達が狂います。内臓機能の障害や運動機能の異常など身体のあらゆる部分が神経の情報で操られているので全ての肉体の異常に関わってきます。

ひずんだ体は、関節の動き、筋肉、靱帯に大きな負荷がかかるため、凝りや痛みなどの原因になったり、運動能力の低下とかももたらします。

肉体のズレによって血管などを圧迫すつことで、血管圧迫にる「冷え」や「むくみ」などの原因になります。

手技療法などによるカイロプラクティックの骨盤矯正では、おおくの場合手技によってされます。矯正器具や矯正ベッドを使用する場合もあるが、一般には手でおこないます。また、ベルトのような骨盤を締め付けるような器具も用いる場合もあります。ふつう調整の痛みは伴わないのが普通のようですが、その中には凄く強い力で無理やり施術をする方法を使用する施術師もいる。普通の骨盤の場合、骨盤の関節の動きは凄く狭く大きく動くことは無い。この少ない動きを修正で可動させるので普通強い力を用いることはない。

骨盤の仙腸関節は靱帯や筋肉で繋がっていますが、筋肉や靱帯の柔らかさの範囲でしか骨盤の仙骨と腸骨の関節は動くことはできません。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、ネット、テレビ、雑誌で見ますが、騙されないように。骨盤にどれだけ力をかけても見た目で分かるほどの変化はしません。このような宣伝をするカイロプラクティックは骨盤の上に乗っかるなどして大きな力を加えて矯正します。強い力を加えれば眼で見て分かるくらい可動すると考える人達もいるかもしれませんが、目に見えて分かるほど可動したときは骨盤の仙腸関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限界を超えてしまうため、靱帯や筋肉を壊してしまいます。治療前後で変わったと感じる人達もいるようですが、プラシーボ効果のようなもので変わったような気になっているだけなんです。骨盤の仙腸関節に損傷がなければ骨盤が見た目で変化が自覚できるほど可動していることはない。仮に見た目で違いが分かるほど骨盤が可動したのであれば、関節の筋肉や靱帯は傷めているわけであり、関節の痛みが生じているはずです。

例外として骨盤が普通異常に動くことがあります。それは、出産時です。出産時は、ホルモンによって骨盤の関節が緩んで骨盤が開くように動きやすくなったりします。出産の時には恥骨間が2㎝ほど開きますが、出産の時以外では骨盤の仙腸関節は柔軟性は無い。出産の時でも決して大きく可動しない骨盤が、外見で分かるほど施術で大きく動くことはない。歯の矯正のように何年か常に力を加え続けるようなベルトなど使えば徐々にですが動かしていくことはできるでしょうが現実では無理があります。

「カイロプラクティック」で行う「骨盤矯正」は、体形などを変化させるものではなく、肉体をバランスの整った健康な状態に戻すことが目的なんです。「骨盤」の仙腸関節は、わずかなズレでも痛みなどを発症することもありますし、骨盤のわずかな歪みを体全体を歪ませ健康などに大きな影響を与えます。骨盤を修正して体をバランスがとれた理想的な状態に維持することで健康を保って凝りや痛みを解消します。もし骨盤がひずんでいると思ったら「骨盤矯正」をしてみるのもいいと思います。骨盤は、体の基礎です。「骨盤」が歪めば体全体が傾ていしまいます。健康な体は姿勢から！「カイロプラクティック」の治療法はすごく効果的な手助けになります。