女性の脚の歪みの悩みで最も多いのがO脚です。このO脚が女の子に多いことをご存じですか？女性でO脚をきにしている方はたくさんいると思いますが、今では男の方もO脚疑って矯正を受けに来ることも多いと言われています。O脚のように湾曲した脚は見た目が悪いだけでなく下半身が太って見られます。特に夏など脚を出すことの多い女子達にとっては、外見の悪さがポイントになってしまいます。また見た目だけでなく、O脚は、腰痛、肩凝り、脚のむくみ、便秘、頭痛、生理痛などの疾病の原因になっていることもあり、将来膝関節の変形をきたし膝関節が曲がらない、膝が腫れる膝の痛みで歩けない、などの症状で悩まされることになる。

O脚の原因には先天性なものと、後天的な（後から身につける）ものが、あります。先天性のものは遺伝により受け継がれたものです。後天的なものは習慣などによって脚が徐々に歪んできてしまったものです。床に座る時の癖や歩き方の癖などで脚の関節が歪んでいきます。特に成長期の骨格が大きく伸びる期間の影響力は大きく、多くの場合、成長する時期にO脚になります。また、O脚は、中年以降、筋肉や骨が弱くなってくると急激にO脚の歪みが悪くなる事が多く、これは膝が年齢と共に大きく変形するのが原因になっています。

昔は、O脚の原因は分かっていなくて一回O脚になったら真っ直ぐになれないと言われていましたが、今では、O脚の大部分は真っ直ぐに近づけることができることが分かってきました。曲がってしまった骨は真っ直ぐに伸ばすことはできないのですが、骨盤、股関節、膝関節などの骨格を調整することによってO脚を真っ直ぐに近付けるように矯正することができます。O脚でお悩みでしたら、一度O脚矯正に行ってみるのもいいですよ。

O脚の調整法で最も効果があるのが整体なんです。整体は背骨と骨盤を治療する治療法で、当然脚の修正の専門家です。整体でおこなうO脚矯正では、股関節、骨盤足首の関節、膝関節などをいろいろな方法で調整することによってO脚になった脚を真っ直ぐに改善していきます。O脚の状態によっては道具を用いることもあるのですが、基本的に手によって治療します。整体のO脚矯正は、一度目から変化が出る場合が多く、とても有効なのがわかります。ただ、整体のO脚矯正といっても整体院ごとに調整法が違い、どこでも同じような矯正ができる訳ではない。整体は技術です。整体師の力量に大きな差があります。よく調べてから行くのがいいでしょう。O脚矯正をしている治療院でもホームページなどに治療したO脚の写真を載せていない整体院などは行くのを考えた方がいい場合もあります。O脚の治療の実績がまったく無い整体院かも…。それから危険なのが、最初から回数券を薦めてきたり、カードローンをススメてくる所も行くのをちょっと待った方がいいかも。初めの数回は様子を見る為に、回数券やローンを組まずにした方がいいですね。

O脚は高齢になると脚腰の痛みだけじゃなく全身に悪影響を及ぼす。治療するなら早く（若いうちに）矯正しないとO脚の修正ができなくなります。整体の矯正方法で改善できると言っても、股関節や膝の変形が始まってからでは何もできません。O脚に気が付いたら、早急に治療することをおススメします。整体が有効といっても限界があるので、治らなくなってからは手遅れになります。O脚を気にしているのであれば、一度整体にいってみることをおススメします。