最近は「骨盤矯正」と言うのを週刊誌やテレビやネットなどで見ることが増えました。「骨盤矯正」とは、なんなのか解っている人は少数です。「骨盤矯正」はどんなものなのか解説してみます。「骨盤矯正」のことを理解して間違い無い骨盤矯正を受けることができるようになります。

骨盤は一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にはさまれている仙骨、それと仙骨（せんこつ）の先についている尾骨からなります。外科などの病院の治療は普通骨盤の修正はしません。なぜかと言うと、普通の病院では「骨盤」は歪まないと考えられていて、骨盤が日常生活でズレてそのズレが肉体の異常の原因になってしまうことはありえないと思っているからです。（だがしかしある一部の病院では骨盤の修正を独自のやり方でしている整形外科もわずかですがあります）。例外として、高い所から落下したり交通事故にあったりした時のように大きな負荷が骨盤にかかり骨盤の関節が大きく歪んだ場合（「骨盤」の関節の脱臼、捻挫みたいな状態）、元どおりの状態に戻す為に「骨盤」を治療することがある。この場合、外科手術で「骨盤」の矯正をすることが多いみたいです。また婦人科では、産後に骨盤の関節のズレを調整するように「骨盤」を締め付けて安定させる骨盤ベルトのようなものを奨める病院がある。

普通の医療では骨盤はズレないとされ「整体」では骨盤はズレると考えられていていったいどちらが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どんな理由でそんな考え方の違いが出るのかを説明してみます。まずは、「整体」で言う「骨盤」が歪むと言うのは、整形外科などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼みたいにレントゲン写真などの画像診断で見て分かるようなひどいズレは扱いません。

整形外科などの一般医療では、レントゲン写真などの画像で分からない程度のズレは痛みなど身体の不調の原因になりえないと考えています。これ以外にも骨盤の可動性は微妙で例外的に出産する時に動くくらい。歳をとると腸骨と仙骨はほぼくっついてしまうため骨盤は通常では可動することはないと思われているようです。

整体でおこなわれている骨盤矯正は、普段の治療で骨盤の微妙な歪みを調整した後に患部の痛みが改善されるのを経験します。事実「骨盤」の骨盤の周辺には靱帯、神経、筋肉などがあってちょっとのひずみでも筋肉、神経、靱帯を充分刺激してしまいます。レントゲンのような画像で歪みがみつからなくても骨盤がひずんでいてそのひずみを治療する必要があると整体で言うのはこの為です。

ひずんだ「骨盤」は、さまざまな痛みを身体にもたらします。「骨盤」がズレると骨盤に乗る背骨がひずみます。背骨がズレると背骨の中に入っている神経や血管、骨を保持する筋肉や靱帯、全身の臓器に酸素や栄養を送る血管に負荷がかかりこれらは、どれをとっても肉体にとってとても重要なもので、どれが侵されても筋肉や内臓に異常が起きてきます。

背骨がズレると背骨から出ている神経の機能が狂います。内臓機能の障害や運動器官の異常など肉体のあらゆる部分が神経でコントロールされているので、これら全ての体の異常に関連してきます。

ひずんだ肉体は、関節の動き、筋肉、靱帯に大きな負担がかかってくるため凝りや痛みの要因になったり、運動能力の低下とかももたらします。

体のズレによって血管を圧迫してしまうことで、血管圧迫にる「むくみ」や「冷え」などの要因なってしまう。

手技療法などによる整体の「骨盤矯正」ではおおくの場合手技によってされます。矯正器具や矯正ベッドなど使用する場合もあるが、一般には手技で行います。また、コルセットのような骨盤を固定する器具も使用する場合もある。一般に治療の痛みをともなわないのが普通のようですが、中にはすごく強い力で無理やり施術を行う方法をもちいる治療師もいます。正常な骨盤の場合、「骨盤」の仙腸関節の可動性は凄く狭く大きく可動することはない。この少しの動きを修正により可動させるので普通強い力を必要とすることはない。

「骨盤」の仙腸関節は靱帯や筋肉で強く繋がっていますが、筋肉や靱帯などの柔らかさの範囲でしか骨盤の仙骨と腸骨の関節は動くことはできないのです。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」のようなことをテレビ、雑誌、ネットで見かけますが、騙されないように。骨盤にどれだけ力を加えても眼で見て分かるほどの変化はしない。このような宣伝をする「整体」は、骨盤の上に乗っかるなどして大きな力を加えるなどして調整します。すごく大きな力を加えれば眼で見て分かるくらい可動すると考える方達もいますが、見た目で分かるほど動いた場合は骨盤の仙骨と腸骨の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限界を超えてしまう為、筋肉や靱帯を壊してしまいます。治療した後変わったと思う人もいるみたいですが勘違いのようなもので変ったような気がしているだけです。骨盤の仙腸関節に損傷が無ければ「骨盤」が見た目で変化が分かるほど動いていることはありません。仮に目に見えて変化が分かるほど「骨盤」が動いたのであれば、関節の筋肉や靱帯は損傷しているわけであり、仙骨と腸骨の関節の間の強い痛みが発生するはずです。

例外として骨盤が普通異常に可動することがあります。それは、出産する時です。出産する時は、ホルモンによって「骨盤」の関節が緩んで骨盤が、広がるように動きやすくなる。出産の時には恥骨間が2㎝くらい広がりますが出産の時以外では骨盤の恥骨の関節はこのような柔軟性はない。出産の時でも決して大きく広がらない「骨盤」が、見た目で分かるほど施術で大きく可動することは無い。歯列矯正のように数年にわたって力をかけるようなコルセットなどを使用すれば少しずつですが動かしていくことは可能でよしょうが現実では無理があります。

「整体」でおこなう骨盤矯正は、体形などを変化させるものでなく体をバランスのとれた理想的な状態に整えることが目的なんです。「骨盤」の仙腸関節は、多少のズレでも痛みを発することがあるし、「骨盤」の微妙な歪みが体全体をひずませ健康などに影響を与えます。骨盤を治して身体をバランスがとれた良い状態に保持することで健康を保ち痛みや凝りを改善します。もしも骨盤がひずんでいると思ったら「骨盤矯正」をしてみるのもいいとおもいます。「骨盤」は体の土台です。骨盤が傾けば脊椎が傾きます。健康な身体は姿勢から！「整体」矯正法はとても有効な助けになる。